Giảng viên “hot nhất” xứ Chùa Vàng sở hữu thân hình vạn người mê

Giảng viên “hot nhất” xứ Chùa Vàng sở hữu thân hình vạn người mê

Từng là một mẫu teen được săn đón tại Thái Lan, Bebe Tanchanok hiện tại vẫn được nhiều người quan tâm khi là một giảng viên Đại học và HLV thể hình.

Thanchanok Ritnaka được biết tới nhiều với nickname Bebe, là một mỹ nhân xinh đẹp và đa tài đến từ Thái Lan.
Thanchanok Ritnaka được biết tới nhiều với nickname Bebe, là một mỹ nhân xinh đẹp và đa tài đến từ Thái Lan.
Người đẹp sinh năm 1987 trước đây từng là mẫu teen được săn đón tại Thái.
Người đẹp sinh năm 1987 trước đây từng là mẫu teen được săn đón tại Thái.
Tên tuổi của cô nàng thực sự được biết đến rộng rãi hơn qua bộ phim Palace.
Tên tuổi của cô nàng thực sự được biết đến rộng rãi hơn qua bộ phim Palace.
Có sự nghiệp rộng mở sau vai diễn ấn tượng, tuy nhiên Bebe Tanchanok lựa chọn công việc làm giảng viên của một trường đại học.
Có sự nghiệp rộng mở sau vai diễn ấn tượng, tuy nhiên Bebe Tanchanok lựa chọn công việc làm giảng viên của một trường đại học.
Bebe là giảng viên tại Đại học Assumption (ABAC), Bangkok môn nguyên lý tiếp thị, khiến nhiều sinh viên ngưỡng mộ bởi tài năng cũng như ngoại hình xuất sắc.
Bebe là giảng viên tại Đại học Assumption (ABAC), Bangkok môn nguyên lý tiếp thị, khiến nhiều sinh viên ngưỡng mộ bởi tài năng cũng như ngoại hình xuất sắc.
Hiện nay, Bebe đã rẽ sang hướng sang hoạt động trong lĩnh vực fitness, nhận được sự ủng hộ của đông đảo người hâm mộ với tài khoản Instagram lên đến 2,4 triệu fan.
Hiện nay, Bebe đã rẽ sang hướng sang hoạt động trong lĩnh vực fitness, nhận được sự ủng hộ của đông đảo người hâm mộ với tài khoản Instagram lên đến 2,4 triệu fan.
Sắc vóc trẻ trung ở tuổi U40 khiến cô vẫn hút hơn 2 triệu người theo dõi trên MXH.
Sắc vóc trẻ trung ở tuổi U40 khiến cô vẫn hút hơn 2 triệu người theo dõi trên MXH.
Với thân hình săn chắc, khoẻ khoắn hiện tại, không ai nghĩ người đẹp sinh năm 1987 từng gặp vấn đề về cân nặng. Thời điểm mới vào ngành giải trí, cô đã giảm cân không kiểm soát để có được vóc dáng thon gọn, mảnh mai hơn. Thậm chí, cân nặng của nữ diễn viên còn từng giảm xuống mức 35kg với body chỉ toàn da bọc xương.
Với thân hình săn chắc, khoẻ khoắn hiện tại, không ai nghĩ người đẹp sinh năm 1987 từng gặp vấn đề về cân nặng. Thời điểm mới vào ngành giải trí, cô đã giảm cân không kiểm soát để có được vóc dáng thon gọn, mảnh mai hơn. Thậm chí, cân nặng của nữ diễn viên còn từng giảm xuống mức 35kg với body chỉ toàn da bọc xương.
Sau đó, Bebe đã áp dụng chế độ giảm cân khoa học, chú ý đến lượng ăn và cân bằng dinh dưỡng kết hợp với tập luyện để có hình thể đẹp hơn.
Sau đó, Bebe đã áp dụng chế độ giảm cân khoa học, chú ý đến lượng ăn và cân bằng dinh dưỡng kết hợp với tập luyện để có hình thể đẹp hơn.
Bản thân chỉ cao 1m58 nhưng thân hình săn chắc, nở nang của Bebe là niềm ao ước của nhiều cô gái. (Ảnh: IGNV)
Bản thân chỉ cao 1m58 nhưng thân hình săn chắc, nở nang của Bebe là niềm ao ước của nhiều cô gái. (Ảnh: IGNV)

GALLERY MỚI NHẤT

Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thừa chất xơ

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thừa chất xơ

Chất xơ cần thiết cho hệ tiêu hóa và giúp cơ thể để duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, không phải bổ sung nhiều chất xơ là tốt, ăn quá nhiều chất xơ cũng dẫn đến tác dụng không mong muốn.