Hà Nội

KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin
    • Nhà Khoa học
    Kiến thức cần biết
    Spotlight
    Thời sự
    Chính trị
    Xã hội
    Thế giới
    Bạn đọc - Điều tra
    Kinh doanh
    Nhà đất
    Doanh nghiệp
    Kho tri thức
    Giải mã
    Phong thủy
    Sống đạo
    Quân sự
    Số hóa
    Xe
    Bệnh & Thuốc 360
    Khỏe - Đẹp
    Giới tính
    Giải trí
    Cộng đồng trẻ
    Du lịch
    Mạng xã hội
    Người tốt - việc tốt
    Cải chính
    Vusta KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin

    baotrithuccuocsong@gmail.com
    tkts@kienthuc.net.vn

    024 6 254 3519
    Hotline: 096 523 77 56

    rss
    Giảm cân hoặc chết, gái trẻ “lột xác” nóng bỏng ngoài sức tưởng tượng

    Photo

    Giảm cân hoặc chết, gái trẻ “lột xác” nóng bỏng ngoài sức tưởng tượng

    (Kiến Thức) - Liên tục giảm gần 70kg, Natalie Vargas “lột xác” nóng bỏng khỏi thân hình bánh mì tròn ủm, trở nên hấp dẫn, truyền cảm hứng cho hàng triệu người về nỗ lực giảm cân.

    Định Tâm (Theo Dailymail)
    Natalie Vargas, 31 tuổi sống tại Los Angeles từng được ví như “xúc xích di động” bởi cân nặng 140kg. Suốt thời gian dài, kỹ thuật viên sản xuất dược phẩm phải vật lộn với cân nặng của mình do thói quen lười vận động nhưng lại thích ăn uống, tiệc tùng.
    Natalie Vargas, 31 tuổi sống tại Los Angeles từng được ví như “xúc xích di động” bởi cân nặng 140kg. Suốt thời gian dài, kỹ thuật viên sản xuất dược phẩm phải vật lộn với cân nặng của mình do thói quen lười vận động nhưng lại thích ăn uống, tiệc tùng.
    Năm 28 tuổi, bác sĩ cảnh báo Natalie có nguy cơ mắc chứng tiểu đường type 2 và nhiều chứng bệnh nghiêm trọng khác do béo phì, thậm chí có thể chết sớm nếu không giảm cân.
    Năm 28 tuổi, bác sĩ cảnh báo Natalie có nguy cơ mắc chứng tiểu đường type 2 và nhiều chứng bệnh nghiêm trọng khác do béo phì, thậm chí có thể chết sớm nếu không giảm cân.
    Natalie sốc. Cô cố gắng giảm được 23kg trong vòng 2 năm nhờ tuân theo chế độ ăn kiêng kết hợp luyện tập. Cụ thể, Natalie loại bỏ hamburger, khoai tây chiên trong thực đơn, thay thế bằng các món ức gà, rau xanh. Cô cũng dành 2 giờ ở phòng tập mỗi ngày.
    Natalie sốc. Cô cố gắng giảm được 23kg trong vòng 2 năm nhờ tuân theo chế độ ăn kiêng kết hợp luyện tập. Cụ thể, Natalie loại bỏ hamburger, khoai tây chiên trong thực đơn, thay thế bằng các món ức gà, rau xanh. Cô cũng dành 2 giờ ở phòng tập mỗi ngày.
    18 tháng sau, chấn thương đầu gối tái phát khiến Natalie phải dừng tập luyện. Cô tự hỏi liệu có thể giảm cân để bảo vệ sức khỏe hay không? Lúc này, bác sĩ cho cô hai lựa chọn: phẫu thuật đầu gối để khắc phục tổn thương hoặc phẫu thuật dạ dày giảm cân để giảm áp lực lên khớp gối.
    18 tháng sau, chấn thương đầu gối tái phát khiến Natalie phải dừng tập luyện. Cô tự hỏi liệu có thể giảm cân để bảo vệ sức khỏe hay không? Lúc này, bác sĩ cho cô hai lựa chọn: phẫu thuật đầu gối để khắc phục tổn thương hoặc phẫu thuật dạ dày giảm cân để giảm áp lực lên khớp gối.
    Dù rất lo lắng song đây lại là cơ hội duy nhất để có được cuộc sống khỏe mạnh lâu dài. Cô gái trẻ quyết định cắt bỏ 80% dạ dày để loại bỏ cảm giác thèm ăn.
    Dù rất lo lắng song đây lại là cơ hội duy nhất để có được cuộc sống khỏe mạnh lâu dài. Cô gái trẻ quyết định cắt bỏ 80% dạ dày để loại bỏ cảm giác thèm ăn.
    Dù rất lo lắng song đây lại là cơ hội duy nhất để có được cuộc sống khỏe mạnh lâu dài. Cô gái trẻ quyết định cắt bỏ 80% dạ dày để loại bỏ cảm giác thèm ăn.
    Dù rất lo lắng song đây lại là cơ hội duy nhất để có được cuộc sống khỏe mạnh lâu dài. Cô gái trẻ quyết định cắt bỏ 80% dạ dày để loại bỏ cảm giác thèm ăn.
    Không chỉ cải thiện được sức khỏe bản thân, mỗi tuần Natalie đều nhận được hàng chục bình luận tích cực từ những người xa lạ trên mạng. Nếu như trước đây mọi người thường “khen đểu” body thừa cân của cô thì giờ đây họ thành thật nhận xét cô “xinh đẹp, lột xác nóng bỏng” và là nguồn cảm hứng cho những người đang cố gắng giảm cân.
    Không chỉ cải thiện được sức khỏe bản thân, mỗi tuần Natalie đều nhận được hàng chục bình luận tích cực từ những người xa lạ trên mạng. Nếu như trước đây mọi người thường “khen đểu” body thừa cân của cô thì giờ đây họ thành thật nhận xét cô “xinh đẹp, lột xác nóng bỏng” và là nguồn cảm hứng cho những người đang cố gắng giảm cân.
    Từng là người ghét các hoạt động ngoài trời, giờ đây Natalie không ngại xuất hiện ở bãi biển gần nhà. Dù đã kiểm soát được cân nặng song cô vẫn kiên trì chế độ ăn uống ưu tiên bổ sung protein buổi sáng, gà nướng, súp lơ cho bữa trưa và sữa chua bữa tối.
    Từng là người ghét các hoạt động ngoài trời, giờ đây Natalie không ngại xuất hiện ở bãi biển gần nhà. Dù đã kiểm soát được cân nặng song cô vẫn kiên trì chế độ ăn uống ưu tiên bổ sung protein buổi sáng, gà nướng, súp lơ cho bữa trưa và sữa chua bữa tối.
    Với những người có ý định giảm cân, Natalie khuyên nên nhờ sự hỗ trợ của chuyên gia dinh dưỡng nếu không muốn đau đớn vì phẫu thuật.
    Với những người có ý định giảm cân, Natalie khuyên nên nhờ sự hỗ trợ của chuyên gia dinh dưỡng nếu không muốn đau đớn vì phẫu thuật.
    Mời độc giả xem video: Show diễn thời trang của người ngoại cỡ. Nguồn: VTV1.
    Định Tâm (Theo Dailymail)
    #lột xác nóng bỏng #giảm cân #có thể chết sớm nếu không giảm cân #chế độ ăn kiêng kết hợp luyện tập

    Bài liên quan

    Spotlight

    Photo Video Podcast eMagazine
    TIÊU ĐIỂM

    TAI NẠN GIAO THÔNG 2025

    Á HẬU PHƯƠNG NHI LẤY CHỒNG

    TOUR TẾT 2025

    GALLERY MỚI NHẤT

    Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

    Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

    Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.
    Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thừa chất xơ

    Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thừa chất xơ

    Chất xơ cần thiết cho hệ tiêu hóa và giúp cơ thể để duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, không phải bổ sung nhiều chất xơ là tốt, ăn quá nhiều chất xơ cũng dẫn đến tác dụng không mong muốn.