Giải cứu nông sản Hải Dương, làm ngay món su hào muối giải ngán

(Kiến Thức) - Su hào muối cùng cà rốt là món ăn cực đơn giản, dễ làm và lại có tác dụng giải ngán sau dịp Tết. Nhân dịp nhà nhà chung tay giải cứu nông sản Hải Dương, hãy thực hiện ngay món ngon này.

Giải cứu nông sản Hải Dương, làm ngay món su hào muối giải ngán
Sau dịp Tết Nguyên Đán vừa qua, ăn quá nhiều món ăn ngon có nhiều dầu mỡ và chất béo sẽ làm chúng ta thấy ngán. Nhân dịp này, chúng ta hãy tranh thủ giải cứu nông sản Hải Dương và làm ngay món su hào muối giòn giòn, chua chua để giải ngán.
Giai cuu nong san Hai Duong, lam ngay mon su hao muoi giai ngan
 

Cách muối su hào cà rốt được nhiều người ưa thích không chỉ từ nguyên liệu dễ tìm mà còn đơn giản trong khâu chế biến.

Nguyên liệu:

+ Su hào: 2 củ hoặc có thể nhiều hơn tùy vào mức ăn của gia đình bạn.

+ Cà rốt: Cứ 2 củ su hào chừng 1 củ cà rốt

+ Tỏi cùng với ớt mỗi loại 1 củ.

+ Gia vị: Muối cùng với chút đường, giấm, nước mắm.

Giai cuu nong san Hai Duong, lam ngay mon su hao muoi giai ngan-Hinh-2
 

Cách làm:

– Su hào bạn lấy dao gọt bỏ vỏ rồi rửa sạch với nước sau đó mới cắt chúng thành miếng nhỏ vừa ăn. Cà rốt thì bạn dùng nạo gọt bỏ vỏ rồi cũng rửa sạch sau đó cắt thành miếng ăn cỡ vừa như su hào hoặc bạn có thể tỉa hoa rồi mới cắt miếng dày 1cm cũng được.

Giai cuu nong san Hai Duong, lam ngay mon su hao muoi giai ngan-Hinh-3
 

– Tỏi bạn bóc vỏ rồi lấy dao băm cho thật nhỏ. Ớt tươi bạn rửa sạch rồi cắt bỏ hạt rồi thái thành lát chéo nhỏ.

– Tiếp đó bạn cho su hào và cà rốt vào bát to vừa rồi rắc thêm chút muối tinh vào xóc đều cho ngấm gia vị. Nếu sợi su hào và cà rốt mà tiết ra nước thì bạn có thể chắt bỏ nước đó đi. Làm như vậy su hào cùng với cà rốt sẽ giòn ngon hơn.

Mời độc giả xem video "Đất hun khói - Món ăn lạ miệng của người dân Vĩnh Phúc". Nguồn: VTV3.

– Sau đó bạn lấy một lọ thủy tinh to vừa đủ xếp lượng su hào cần muối rồi đem rửa sạch với nước sau đó để ráo nước. Sau đó bạn mới xếp su hào cùng với cà rốt vào hũ.

Giai cuu nong san Hai Duong, lam ngay mon su hao muoi giai ngan-Hinh-4
 

– Xếp su hào và cà rốt vào hũ , tiếp đó pha chế nước muối ngâm. Bạn lấy một tô vừa cho vào đó 500ml nước cùng với 2 thìa muối, 2 thìa đường, 2 thìa nước mắm, 2 thìa giấm hòa tan rồi mới thả vào chút tỏi băm cùng với ớt tươi. Sau khi làm xong nước muối ngâm rồi thì bạn đổ hỗn hợp đó vào hũ vừa xếp su hào vào trước đó.

Giai cuu nong san Hai Duong, lam ngay mon su hao muoi giai ngan-Hinh-5
 
Như vậy là bạn đã hoàn thành món su hào muối cà rốt. Cách làm món này đơn giản, không tốn quá nhiều thời gian, có tác dụng kích thích ăn ngon để đảm bảo dinh dưỡng cho cả gia đình.
Sau khi làm xong tất cả thì bạn đậy lắp kín hũ rồi để trong khoảng thời gian từ 2 đến 3 ngày là có thể dùng được. Để bảo quản su hào được lâu hơn thì bạn có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh để dùng dần. Cách này vừa bảo quản tốt hơn vừa hãm chua cho món dưa su hào cà rốt.

Công dụng tuyệt vời của su hào nếu ăn trong mùa đông

Hàng ngày bạn vẫn thường ăn su hào nhưng có thể chỉ xem như một món ăn mà ít để ý tới công dụng của nó tới sức khỏe.

Công dụng tuyệt vời của su hào nếu ăn trong mùa đông
Su hào được mệnh danh là “thần dược” của mùa đông. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nếu bạn thường xuyên ăn su hào vào mùa đông sẽ giúp tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, từ đó nâng cao phòng ngừa và đẩy lùi các nguy cơ gây bệnh khác.
Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của su hào đối với sức khỏe người dùng:
Cong dung tuyet voi cua su hao neu an trong mua dong

Ảnh minh họa. 

Tốt cho tim mạch

Bài thuốc chữa bệnh đơn giản mà hiệu quả từ su hào

(Kiến Thức) - Su hào là loại củ quen thuộc của mùa đông, có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn. Các bài thuốc từ su hào chữa bệnh cũng rất hiệu quả.

Bài thuốc chữa bệnh đơn giản mà hiệu quả từ su hào
Bai thuoc chua benh don gian ma hieu qua tu su hao

Các bài thuốc từ su hào được nhiều người sử dụng để chữa bệnh đơn giản mà hiệu quả. Ảnh: Rauquabaodam. 

Chiêm ngưỡng những bó hoa từ rau củ quả cực đẹp và bổ dưỡng

(Kiến Thức) - Thay vì tặng nhau những bó hoa sẽ tàn và không ăn được, sao bạn không thử làm những bó hoa cực đẹp từ rau củ để tặng? Món quà này trông vừa đẹp mắt lại vừa bổ dưỡng, ngon miệng.

Chiêm ngưỡng những bó hoa từ rau củ quả cực đẹp và bổ dưỡng
Chiem nguong nhung bo hoa tu rau cu qua cuc dep va bo duong

Nếu bạn cảm thấy tiếc và lãng phí khi phải vứt vào sọt rác những lẵng hoa héo, bó hoa làm từ rau củ và trái cây sẽ là lựa chọn lý tưởng dành cho bạn.

Chiem nguong nhung bo hoa tu rau cu qua cuc dep va bo duong-Hinh-2
Các loại quả nhiều màu hấp dẫn sẽ tạo nên bó hoa đẹp chẳng kém những bông hoa tươi.
Chiem nguong nhung bo hoa tu rau cu qua cuc dep va bo duong-Hinh-3
Với các nguyên liệu dễ tìm, giá thành rẻ, những bó hoa rau củ sẽ là món quà độc đáo vào các dịp đặc biệt dành tặng bạn bè, người thân.
Chiem nguong nhung bo hoa tu rau cu qua cuc dep va bo duong-Hinh-4
Bó hoa làm từ su hào, tỏi, táo, ớt, bí, các loại thảo mộc... đều là những món rau củ, hoa quả bổ dưỡng. 
Chiem nguong nhung bo hoa tu rau cu qua cuc dep va bo duong-Hinh-5
Với quả thanh long, quả dứa, lựu, táo, quất, chanh, nho, ớt... bạn sẽ có được một bó hoa đầy màu sắc lạ mắt. 
Chiem nguong nhung bo hoa tu rau cu qua cuc dep va bo duong-Hinh-6
Bó hoa độc đáo với súp lơ trắng, tím, tỏi và bí trắng...
Chiem nguong nhung bo hoa tu rau cu qua cuc dep va bo duong-Hinh-7

Một bó hoa đơn giản nhưng rất tốt cho sức khỏe với thanh long, nho, súp lơ tráng, tỏi...

Chiem nguong nhung bo hoa tu rau cu qua cuc dep va bo duong-Hinh-8
Bó hoa từ cải xoăn với vài trái lê, quả mọng và súp lơ trắng. 
Chiem nguong nhung bo hoa tu rau cu qua cuc dep va bo duong-Hinh-9
Bạn có muốn được tặng món quà từ những loại quả cực giàu vitamin C như cam, chanh, kiwi, dứa...? 
Chiem nguong nhung bo hoa tu rau cu qua cuc dep va bo duong-Hinh-10
Bóa hoa đặc biệt được làm từ các loại quả hấp dẫn như táo, cam, bơ, mận, cherry...khiến những tín đồ hoa quả không thể cưỡng từ.  
Chiem nguong nhung bo hoa tu rau cu qua cuc dep va bo duong-Hinh-11
Sắc cam bắt mắt từ quất, cam nổi bật giữa nền xanh của súp lơ, điểm xuyết vài nhánh tỏi. 
Chiem nguong nhung bo hoa tu rau cu qua cuc dep va bo duong-Hinh-12
Những trái táo, thanh long, lựu, chanh đan xen và có điểm xuyến vài ngọn măng tây tạo nên bó hoa cực hài hòa.
Chiem nguong nhung bo hoa tu rau cu qua cuc dep va bo duong-Hinh-13
Bó hoa đầy sắc màu từ hoa quả và rau củ này sẽ hấp dẫn bất kỳ chị em nội trợ nào. 

Video "Các thực phẩm chống độc siêu hạng". Nguồn: VTC.

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Nam giới ăn gì bổ tinh hoàn?

Nam giới ăn gì bổ tinh hoàn?

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh không chỉ giúp cải thiện sức khỏe toàn diện mà còn nâng cao chức năng tinh hoàn, hỗ trợ quá trình sinh tinh và sản xuất hormone sinh dục.