Hà Nội

KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin
    • Nhà Khoa học
    Kiến thức cần biết
    SPOTLIGHT
    Thời sự
    Chính trị
    Xã hội
    Thế giới
    Bạn đọc - Điều tra
    Kinh doanh
    Nhà đất
    Doanh nghiệp
    Kho tri thức
    Giải mã
    Phong thủy
    Sống đạo
    Quân sự
    Số hóa
    Xe
    Bệnh & Thuốc 360
    Khỏe - Đẹp
    Giới tính
    Giải trí
    Cộng đồng trẻ
    Du lịch
    Mạng xã hội
    Người tốt - việc tốt
    Cải chính
    Vusta KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin

    baotrithuccuocsong@gmail.com
    tkts@kienthuc.net.vn

    024 6 254 3519
    Hotline: 096 523 77 56

    rss
    Gái xinh Hàn Quốc "hô biến" vòng 3 thành trái đào ngắm cực mê

    Cộng đồng trẻ

    Gái xinh Hàn Quốc "hô biến" vòng 3 thành trái đào ngắm cực mê

    Sau một thời gian kiên trì, gái xinh Hàn Quốc " có tên Mu Ni đã sở hữu vòng 3 "trái đào", đầy đặn và săn chắc.

    Trầm Phương
    Mu Ni, một cô nàng xinh đẹp đến từ đất nước Hàn Quốc bẩm sinh có vòng eo khá gọn gàng, săn chắc.
    Mu Ni, một cô nàng xinh đẹp đến từ đất nước Hàn Quốc bẩm sinh có vòng eo khá gọn gàng, săn chắc.
    Vòng 3 của Mu Ni ở từng ở tình trạng gần như “lép kẹp”, khiến người đẹp thiếu tự tin mỗi khi chụp hình hoặc ngắm mình trong gương.
    Vòng 3 của Mu Ni ở từng ở tình trạng gần như “lép kẹp”, khiến người đẹp thiếu tự tin mỗi khi chụp hình hoặc ngắm mình trong gương.
    Thay vì chọn phương pháp “dao kéo” như nhiều cô gái, Mu Ni quyết tâm thay đổi ngoại hình bằng cách luyện tập.
    Thay vì chọn phương pháp “dao kéo” như nhiều cô gái, Mu Ni quyết tâm thay đổi ngoại hình bằng cách luyện tập.
    Gym là bộ môn “độ” dáng được Mu Ni xác định theo đuổi từ những ngày đầu.
    Gym là bộ môn “độ” dáng được Mu Ni xác định theo đuổi từ những ngày đầu.
    Bởi với những Mu Ni bẩm sinh có vòng 3 khiêm tốn như cô, nếu không dùng phương pháp cấy mỡ tự thân hoặc các chất làm đầy để tăng kích cỡ, cách duy nhất là tăng tối đa lượng cơ bắp để khiến khu vực này trở nên đầy đặn, nở nang hơn.
    Bởi với những Mu Ni bẩm sinh có vòng 3 khiêm tốn như cô, nếu không dùng phương pháp cấy mỡ tự thân hoặc các chất làm đầy để tăng kích cỡ, cách duy nhất là tăng tối đa lượng cơ bắp để khiến khu vực này trở nên đầy đặn, nở nang hơn.
    Những ngày đầu đến phòng tập khá khó khăn với Mu Ni. Các bài tập nặng, cường độ cao khiến cô mệt mỏi, nhiều lúc muốn bỏ cuộc.
    Những ngày đầu đến phòng tập khá khó khăn với Mu Ni. Các bài tập nặng, cường độ cao khiến cô mệt mỏi, nhiều lúc muốn bỏ cuộc.
    Song sau một thời gian, khi cơ thể đã làm quen dần với áp lực cũng như nhìn thấy sự biến đổi của body qua từng ngày, Mu Ni có thêm động lực để tiếp tục.
    Song sau một thời gian, khi cơ thể đã làm quen dần với áp lực cũng như nhìn thấy sự biến đổi của body qua từng ngày, Mu Ni có thêm động lực để tiếp tục.
    Trên trang cá nhân, người đẹp thường chia sẻ những bài tập giúp tăng size vòng 3 từ đơn giản đến phức tạp, có thể áp dụng cả ở phòng tập lẫn tại nhà.
    Trên trang cá nhân, người đẹp thường chia sẻ những bài tập giúp tăng size vòng 3 từ đơn giản đến phức tạp, có thể áp dụng cả ở phòng tập lẫn tại nhà.
    Một số bài tập yêu thích của Mu Ni là squat, deadlift... Cô nâng dần mức tạ để thấy cơ bắp được phát triển tối ưu, tự thúc đẩy mình vượt qua giới hạn của bản thân.
    Một số bài tập yêu thích của Mu Ni là squat, deadlift... Cô nâng dần mức tạ để thấy cơ bắp được phát triển tối ưu, tự thúc đẩy mình vượt qua giới hạn của bản thân.
    Cùng với tập luyện, Mu Ni cũng điều chỉnh chế độ dinh dưỡng để phù hợp với cường độ vận động cao. Thay vì nhịn ăn để giảm mỡ, cô tăng cường ăn đầy đủ các nhóm chất để cơ bắp phát triển toàn diện.
    Cùng với tập luyện, Mu Ni cũng điều chỉnh chế độ dinh dưỡng để phù hợp với cường độ vận động cao. Thay vì nhịn ăn để giảm mỡ, cô tăng cường ăn đầy đủ các nhóm chất để cơ bắp phát triển toàn diện.
    Trầm Phương
    #hot girl siêu vòng 3 xứ Hàn #siêu vòng 3 #hot girl #gái xinh hàn quốc #nữ hoàng phòng gym #hot girl phòng gym #nữ gymer #hot gymer #người đẹp #hot girl #phòng gym #tập gym #gái xinh #Hot girl Hà thành #HLV Gym #nữ gymer Hàn Quốc #nữ gymer xinh đẹp #gymer #tập gym #gym #HLV gym #chàng HLV gym #gymer là gì #gymer nam #gymer việt nam #gymer nổi tiếng #gymer hàn #gymer troy #gymer nổi tiếng việt nam #gymer ăn chay #gymer trần bích hạnh #mạng xã hội #cư dân mạng #cộng đồng mạng #dân mạng #nữ gymer đẹp #nữ gymer đẹp nhất thế giới #nữ gymer bình thuận #nữ gymer nha trang #hlv gym hana #hlv gym cá nhân #hlv gym online #hlv gym yến xuân #hlv gym huỳnh tấn phát #hlv gym nam #hlv gym cần những gì #tuyển hlv gym #thuê hlv gym #tập gym tại nhà #tập gym ở hà nội #tập gym nên ăn gì #tập gym cho người mới #tập gym giảm cân #tập gym có pt #tập gym tại nhà cho nữ #tập gym là gì #tập gym đúng cách #tập gym hiệu quả #phòng gym #phòng gym bí mật #phòng gym gần đây #phòng gym đống đa #phòng gym cầu giấy #phòng gym hà nội #phòng gym quận 7 #phòng gym quận 10 #phòng gym gần nhất #phòng gym california #phòng gym quận ba đình #hot girl siêu vòng 3 #siêu vòng 3 #siêu vòng 3 kim #siêu vòng 3 ở việt nam #siêu vòng 3 nga #siêu vòng 3 thanh trang #siêu vòng 3 tiếng anh là gì #siêu vòng 3 phương trinh #siêu vòng 3 kenh14 #siêu vòng 3 là ai #kim siêu vòng 3 bao nhiêu #cô trang siêu vòng 3 #kim siêu vòng 3 và chồng #kim siêu vòng 3 wiki #kim siêu vòng 3 cao bao nhiêu #kim siêu vòng 3 làm nghề gì #gia đình kim siêu vòng 3 #trang siêu vòng 3 #cách tăng vòng 3 #vòng 3 là gì #tư thế ngủ giúp tăng vòng 3 #bài tập tăng vòng 3 #vòng 3 chuẩn #đặt vòng 3 ngày quan hệ có sao không #cách tăng vòng 3 cấp tốc #vòng 3 là gì #vòng 3 chuẩn #vòng 3 khủng #vòng 3 chuẩn của nữ #vòng 3 khủng nhất thế giới #vòng 3 100 #vòng 3 chuẩn là bao nhiêu #vòng 3 tiếng anh là gì #vòng 3 nam.

    Bài liên quan

    SPOTLIGHT

    Photo Video Podcast eMagazine
    TIÊU ĐIỂM

    TAI NẠN GIAO THÔNG 2025

    Á HẬU PHƯƠNG NHI LẤY CHỒNG

    TOUR TẾT 2025

    GALLERY MỚI NHẤT

    Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

    Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

    Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
    Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

    Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

    Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.