Đau bụng vào buổi sáng cảnh báo dạ dày hay ruột gặp vấn đề?

Viêm loét dạ dày, táo bón, hội chứng ruột kích thích hay sỏi mật là những vấn đề sức khỏe có thể khiến bạn bị đau bụng vào buổi sáng.

Ai cũng có lúc bị đau bụng. Cơn đau có thể là cảm giác chuột rút khiến bạn cuộn tròn trong tư thế bào thai hoặc cũng có thể là cơn đau âm ỉ, không liên tục.

Trong khi đau bụng có thể theo từng cơn và xảy ra bất cứ lúc nào, nhiều người bị đau chủ yếu vào buổi sáng. Những cơn đau bụng xảy ra vào buổi sáng thường khiến người bệnh khó chịu và khởi đầu một ngày mới rất khó khăn.

Cơn đau dai dẳng có thể cho thấy vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Để chẩn đoán đau bụng vào buổi sáng cảnh báo vấn đề gì, bạn cần biết cụ thể về cả vị trí và tính chất của cơn đau.

Viêm loét dạ dày

Theo Healthline, loét dạ dày là cơn đau phát triển ở niêm mạc dạ dày. Nó có thể gây đau rát hoặc âm ỉ ở giữa bụng, khu vực giữa ngực và rốn. Cơn đau do viêm loét dạ dày có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, bạn có thể cảm nhận sự khó chịu rõ ràng hơn vào buổi sáng vì cơn đau xảy ra khi dạ dày trống rỗng.

Thuốc kháng axit không kê đơn hoặc thuốc chẹn axit có thể làm giảm các triệu chứng, nhưng bạn nên đến gặp bác sĩ nếu tình trạng xấu đi hoặc kéo dài. Thậm chí, nếu không được thăm khám kịp thời, vết loét gây thủng trên thành bụng, bạn có thể cần phải phẫu thuật khẩn cấp.

Dau bung vao buoi sang canh bao da day hay ruot gap van de?

Cơn đau do viêm loét dạ dày có thể xảy ra vào buổi sáng. Ảnh: Medicalnewstoday.

Hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích (IBS) là tình trạng ảnh hưởng đến ruột già. Nó có thể gây đau ở phía dưới bên phải hoặc bên trái của dạ dày. Các triệu chứng khác bao gồm tiêu chảy hoặc táo bón; quá nhiều khí; chất nhầy trong phân; đầy hơi.

Một số loại thực phẩm và căng thẳng có thể kích hoạt IBS, vì vậy, bạn có thể gặp các triệu chứng tồi tệ hơn vào buổi sáng nếu lo lắng hoặc căng thẳng trước khi đi học, đi làm.

Không có cách chữa trị IBS, tuy nhiên, thay đổi thói quen, lối sống có thể cải thiện các triệu chứng. Những người mắc IBS nên tránh các loại thực phẩm gây kích thích như sản phẩm từ sữa, đồ uống có ga, thực phẩm chiên hoặc giàu chất béo.

Bệnh viêm ruột

Bệnh viêm ruột (IBD) là thuật ngữ chung cho hai tình trạng: bệnh Crohn và viêm loét đại tràng. Cả hai đều có thể gây đau bụng quanh rốn hoặc vùng bụng dưới bên phải. Một số người mắc IBD thường bị đau bụng vào buổi sáng.

Bệnh Crohn có thể ảnh hưởng toàn bộ đường tiêu hóa và gây ra các triệu chứng khác bao gồm tiêu chảy, sụt cân, thiếu máu, buồn nôn, mệt mỏi. Căng thẳng và một số loại thực phẩm, đồ uống có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn như đồ uống có ga, thực phẩm giàu chất xơ.

Trong khi đó, viêm loét đại tràng chỉ ảnh hưởng ruột kết (ruột già). Các triệu chứng bao gồm tiêu chảy ra máu, năng lượng thấp, sụt cân. Vì không có cách chữa IBD, mục tiêu của việc điều trị là giảm viêm và các triệu chứng. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống viêm, ức chế miễn dịch hoặc kháng sinh.

Táo bón

Bạn được xác định bị táo bón khi đi tiêu ít hơn 3 lần mỗi tuần. Hoạt động của ruột không thường xuyên có thể dẫn đến khí bị mắc kẹt trong đường ruột. Điều này gây đau bụng dưới dữ dội vào mọi thời điểm trong ngày, đặc biệt là buổi sáng.

Các triệu chứng khác bao gồm căng thẳng khi đi tiêu hoặc có cảm giác như thể bạn chưa thải hết dịch trực tràng.

Lối sống ít vận động có thể gây ra táo bón. Tăng cường hoạt động thể chất có thể giúp bạn giảm đau tự nhiên bằng cách kích thích các cơn co thắt của ruột. Ngoài ra, thuốc làm mềm phân hoặc bổ sung chất xơ, ăn nhiều trái cây, rau quả có thể cải thiện các triệu chứng. Bạn nên đi khám bác sĩ nếu bị táo bón kéo dài hơn hai tuần.

Dau bung vao buoi sang canh bao da day hay ruot gap van de?-Hinh-2

Vị trí và tính chất của cơn đau bụng có thể cho biết bạn đang gặp vấn đề sức khỏe gì. Ảnh: Inquirer.

Viêm tụy

Theo Medical News Today, tình trạng viêm tuyến tụy có thể gây ra cơn đau ở vùng bụng trên và lan ra sau lưng. Cơn đau thường trầm trọng hơn sau khi ăn, vì vậy, bạn có thể cảm thấy khó chịu sau bữa sáng.

Các triệu chứng khác của viêm tụy bao gồm buồn nôn, nôn và sốt. Dù viêm tụy nhẹ có thể tự cải thiện hoặc khi dùng thuốc giảm đau không kê đơn, bạn nên đi khám bác sĩ nếu cơn đau dai dẳng không cải thiện.

Chế độ ăn ít béo có thể ngăn ngừa viêm tụy bùng phát trong tương lai. Bạn nên ăn nhiều các loại thực phẩm như trái cây, các loại ngũ cốc, rau, thịt nạc.

Sỏi mật

Sỏi mật là dịch tiêu hóa trong túi mật bị lắng đọng thành tinh thể rắn. Một số người không có bất kỳ triệu chứng nào, trong khi những người khác bị đau dữ dội ở vùng bụng trên hoặc vùng bụng giữa bên dưới xương ức.

Cơn đau cũng có thể lan đến vai phải và xương bả vai. Bạn nên đi khám bác sĩ khi bị đau bụng dữ dội, đột ngột. Bác sĩ có thể cho bạn dùng thuốc để làm tan sỏi mật. Nếu các triệu chứng không cải thiện, bạn có thể cần phẫu thuật cắt bỏ túi mật. Cơn đau có thể tồi tệ hơn vào ban đêm và buổi sáng.

Bệnh Celiac

Nếu bạn mắc bệnh tự miễn Celiac, chứng bệnh trong đó gluten gây viêm ruột non, bạn có thể bị đau bụng vào buổi sáng cùng với các triệu chứng khác như tiêu chảy, đầy hơi, chướng bụng, thiếu máu.

Thuốc kháng histamine có thể làm giảm một số triệu chứng của dị ứng thực phẩm như phát ban, sưng tấy và ngứa. Nhưng điều quan trọng vẫn là xác định và tránh thực phẩm gây phản ứng vì trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến sốc phản vệ. Đây là phản ứng nguy hiểm đến tính mạng, có thể gây khó thở và tụt huyết áp rất nguy hiểm.

Viêm vùng chậu

Căn bệnh nhiễm trùng cơ quan sinh sản ở nữ giới này có thể gây đau vùng chậu dưới, sốt, tiết dịch âm đạo, đi tiểu hoặc quan hệ tình dục đau.

Đau vùng chậu có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày, nhưng thường gặp vào buổi sáng.

Bạn nên đi khám bác sĩ nếu bị đau bụng kèm theo sốt hoặc tiết dịch âm đạo có mùi hôi. Vi khuẩn thường gây viêm vùng chậu, vì vậy, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh cho bạn.

Dấu hiệu viêm loét dạ dày nhiều người thường bỏ qua

(Kiến Thức) - Theo các chuyên gia, có khá nhiều dấu hiệu viêm loét dạ dày mà bạn không nên bỏ qua như đau vùng bụng trên, buồn nôn, rối loạn tiêu hóa… Khi phát hiện sớm bệnh thì việc điều trị sẽ đơn giản hơn rất nhiều.

Dau hieu viem loet da day nhieu nguoi thuong bo qua

Cảm giác đau vùng bụng trên: Đây có thể được coi là dấu hiệu viêm loét dạ dày sớm nhất mà chúng ta có thể dễ dàng nhận biết.

Dau hieu viem loet da day nhieu nguoi thuong bo qua-Hinh-2
Bạn cảm thấy buồn nôn: Một trong những triệu chứng viêm loét dạ dày khác là cảm giác buồn nôn. Chứng viêm loét thay đổi hóa học của dịch tiêu hóa trong dạ dày, khiến bạn cảm thấy hơi khó chịu và buồn nôn, đặc biệt là vào buổi sáng.
Dau hieu viem loet da day nhieu nguoi thuong bo qua-Hinh-3
Chướng bụng: Viêm loét dạ dày sẽ dẫn đến rối loạn tiêu hóa làm người bệnh dễ bị chướng bụng, đầy hơi và khó tiêu. Lúc này quá trình tống đẩy thức ăn ra ngoài bằng hậu môn gặp nhiều khó khăn nên tích tụ lại trong dạ dày.
Dau hieu viem loet da day nhieu nguoi thuong bo qua-Hinh-4
Ợ nóng: Viêm loét dạ dày lúc này cũng tiết axit nhiều hơn dẫn đến dư thừa axit, gây trào ngược lên dạ dày cũng dẫn đến nóng rát vùng thượng vị.
Dau hieu viem loet da day nhieu nguoi thuong bo qua-Hinh-5
Sụt cân: Nếu bạn không thực hiện bất kỳ biện pháp hay chế độ giảm cân nào mà cơ thể vẫn sụt cân thì bạn nên thăm khám. Đây là dấu hiệu viêm dạ dày mà cơ thể muốn cảnh báo bạn.
Dau hieu viem loet da day nhieu nguoi thuong bo qua-Hinh-6
Chán ăn: Nếu có cảm giác nhạt miệng hay đắng miệng và chẳng muốn ăn gì là dấu hiệu cảnh báo dạ dày của bạn đang gặp vấn đề. 
Dau hieu viem loet da day nhieu nguoi thuong bo qua-Hinh-7
Chảy máu tiêu hoá (chảy máu dạ dày) là hiện tượng máu thoát ra khỏi thành mạch và chảy vào lòng ống tiêu hoá. Đây là một biểu hiện rất nghiêm trọng và có thể gây ảnh hưởng đến tính mạng con người chỉ trong thời gian ngắn. 
Dau hieu viem loet da day nhieu nguoi thuong bo qua-Hinh-8
Cảm thấy đói một cách kỳ lạ: Loét dạ dày có thể khiến bạn chán ăn nhưng cơn đau bụng và ngực đôi khi bị nhầm lẫn với cơn đói. Việc ăn uống có thể làm giảm đau nếu đó là loét dạ dày.
Dau hieu viem loet da day nhieu nguoi thuong bo qua-Hinh-9
Bị đau lưng: Cơn đau do loét dạ dày có thể di chuyển lên lưng bạn. Nếu vết loét xâm nhập qua thành ruột, cơn đau có thể trở nên mãnh liệt hơn, kéo dài hơn và khó giảm đau hơn. Ảnh: RD.   

10 thực phẩm giúp giảm axit dạ dày hiệu quả

Axit dạ dày có vai trò quan trọng trong tiêu hóa thức ăn và giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất, nhưng quá nhiều axit có thể gây trào ngược lên thực quản.

10 thuc pham giup giam axit da day hieu qua

Sữa: Sữa chứa canxi, một khoáng chất kiềm giúp trung hòa axit dạ dày. Nếu bạn đang mắc chứng axit dạ dày, hãy uống một cốc sữa để làm dịu tức thời.

10 thuc pham giup giam axit da day hieu qua-Hinh-2
Trà thảo mộc: Trà thảo mộc là một trong những loại trà tốt nhất giúp giảm axit dạ dày. Loại trà này giúp làm dịu đường ruột và giảm sản sinh axit. Khi uống, hãy thổi nguội trà một chút và uống chậm rãi để đạt hiệu quả cao hơn.
10 thuc pham giup giam axit da day hieu qua-Hinh-3
Gừng: Gừng là một gia vị tuyệt vời giúp chống lại axit dạ dày nhờ có các thành phần kháng viêm. Gừng có khả năng cải thiện các vấn đề tiêu hóa và điều trị axit dạ dày. Bạn có thể nhai gừng sống hoặc uống trà gừng để làm dịu dạ dày.
10 thuc pham giup giam axit da day hieu qua-Hinh-4
Giấm táo: Giấm táo hay táo đều được cho là có hiệu quả trong điều trị axit dạ dày. Mặc dù táo về bản chất mang tính axit, nhưng nó chứa các axit và enzyme lành mạnh giúp trung hòa axit dạ dày.
10 thuc pham giup giam axit da day hieu qua-Hinh-5
Sinh tố rau xanh: Hãy chọn các loại rau lá sẫm màu để làm sinh tố. Một cốc sinh tố rau xanh sẽ cung cấp cho bạn đủ các chất chống oxy hóa và dưỡng chất, đồng thời giúp giảm axit dạ dày nhanh chóng.
10 thuc pham giup giam axit da day hieu qua-Hinh-6
Yến mạch: Yến mạch nguyên hạt là một nguồn chất xơ dồi dào. Chất xơ hấp thụ axit trong dạ dày, nhờ đó giảm các triệu chứng axit dạ dày. Chất xơ còn giúp giảm táo bón, tăng cường sức khỏe đường ruột và giúp bạn no lâu. 
10 thuc pham giup giam axit da day hieu qua-Hinh-7
Nha đam: Nha đam là một chất làm mát tự nhiên, có khả năng điều trị ợ nóng và axit dạ dày. Bạn có thể uống nước nha đam hoặc sử dụng trong các món ăn để giảm axit dạ dày.  
10 thuc pham giup giam axit da day hieu qua-Hinh-8

Salad rau sống: Salad có tính kiềm tự nhiên và đem lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa. Salad giúp ngừa viêm và ngăn thừa axit dạ dày nhờ có các loại rau củ xanh được xem là siêu thực phẩm giúp giảm viêm. 

10 thuc pham giup giam axit da day hieu qua-Hinh-9
Dầu ô-liu: Dầu ô-liu giúp giảm các triệu chứng ợ hơi và khó tiêu, đồng thời có tác dụng kháng viêm. Bạn nên rưới dầu ô-liu lên thức ăn thay vì dùng dầu ô-liu khi nấu. 
10 thuc pham giup giam axit da day hieu qua-Hinh-10
Thịt gà: Thịt gà chứa các protein hỗ trợ ngăn ngừa axit dạ dày. Đừng chiên hay chiên ngập dầu mà hãy rán hoặc áp chảo thịt gà, đồng thời tránh thêm quá nhiều gia vị. 

Đọc nhiều nhất

Tin mới

12 thực phẩm ít “ngậm” thuốc trừ sâu, được bán đầy chợ Việt với giá rẻ bèo, 5.000 đồng là có thể mua

12 thực phẩm ít “ngậm” thuốc trừ sâu, được bán đầy chợ Việt với giá rẻ bèo, 5.000 đồng là có thể mua

Lo ngại về dư lượng thuốc trừ sâu khiến việc chọn lựa thực phẩm sạch và an toàn là ưu tiên hàng đầu của nhiều gia đình. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại thực phẩm đều bị ảnh hưởng nhiều bởi thuốc bảo vệ thực vật. Dưới đây là 12 loại rau củ quả được cho là an toàn, giúp bạn an tâm hơn khi sử dụng.