Da khô vì ngồi điều hòa cả ngày, nạp ngay 10 loại thực phẩm này
(Kiến Thức) - Làn da khô rát, thậm chí nhanh lão hóa do ngồi điều hòa quá nhiều sẽ không còn là nỗi lo của bạn trong mùa hè này nữa với 10 loại thực phẩm quen thuộc dưới đây.
Hà Nguyễn (Theo Stylecraze)
Nếu không muốn có làn da khô, hãy uống thật nhiều nước. Nước sẽ giúp cấp ẩm cho các tế bào, duy trì sự cân bằng, ngăn ngừa lão hóa. Ảnh: medicalnewstoday.
Muốn sở hữu làn da mịn màng, không bị khô, bạn cũng nên ăn nhiều các loại hạt như hạt óc chó, hạnh nhân, mắc ca,...Ảnh: wp.
Quả bơ cũng là chứa nhiều vitamin như E, K, C, A giúp khắc phục các vấn đề về da, cấp ẩm cho các tế bào da, giảm các vết sần và vết nhăn trên da. Ảnh: jessicagavin.
Không chỉ trị táo bón, hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa ung thư, hạt lanh còn giúp điều trị các vấn đề về da hiệu quả. Ảnh: realfoodforlife.
Chuối chứa các thành phần chống nhăn và giúp dưỡng ẩm cho làn da, thải độc cho da, làm trẻ hóa làn da. Ảnh: producemart.
Nha đam có rất nhiều lợi ích đối với làn da và điều trị khô da chỉ là 1 trong số đó. Ảnh: bindi.
Dầu olive có đặc tính kháng viêm và chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa hình thành sẹo và cấp ẩm cho da. Ảnh: alicdn.
Các loại cá nước lạnh như cá thu, cá hồi, cá ngừ, cá trích giúp kháng viêm, thải độc và khóa ẩm cho làn da. Ảnh: news-medical.
Dưa chuột cũng là loại thực phẩm tốt cho làn da. Ảnh: cloudfront.
Các loại rau xanh lá đậm như cải xoăn, rau bina, súp lơ xanh, bắp cải…giàu chất kháng viêm, kháng khuẩn giúp làm lành da khô và mẩn ngứa, cải thiện tuần hoàn và thải độc da. Ảnh: verywellfit.
Dù không thường xuyên hoạt đọng mạng xã hội, thế nhưng loạt ảnh mới của Elly Trần vẫn thu hút rất nhiều sự chú ý khi hóa thân thành nàng Marilyn Monroe gợi cảm.
Nằm trong vườn quốc gia Katmai của Alaska, Mỹ, Savonoski là miệng hố hình tròn hoàn hảo. Đến nay, giới khoa học vẫn chưa thể giải mã cách hố Savonoski được hình thành.
Tổng thống Nga Vladimir Putin tuyên bố rằng, đầu đạn của tên lửa “Oreshnik” có thể chịu được nhiệt độ bằng với nhiệt độ trên bề mặt Mặt trời khoảng hơn 5.000 độ C.
Xem tử vi hàng ngày, tử vi 12 con giáp hôm nay cho thấy vận thế của người tuổi Tý có thể gặp chút trở ngại trong công việc. Trong khi đó, tuổi Dậu bước lên đỉnh cao mới, tiền đồ rộng mở.