Cuộc sống luôn ngoài dự tính, nhưng 5 việc này bạn có thể kiểm soát được trong đời
Chúng ta luôn có những tiếng nói riêng ở trong đầu mình. Đó là tiếng nói có thể giúp bạn hạnh phúc và thành công. Hãy thử đếm số lần bạn suy nghĩ tiêu cực, lúc đó bạn sẽ trách bản thân rất nhiều.
Theo Thanh Huyền/Khoevadep
Kiểm soát hơi thở để điều hòa tâm trạng
Hầu hết mọi người đều cho rằng mình biết thở và chẳng quan tâm đến nhịp thở của mình. Nhưng ít ai hiểu rằng hít thở là điều vô cùng quan trọng cần được chú ý. Hít thở là một hoạt động mang đến cho chúng ta sự thoải mái. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy khó chịu vì những điều không vừa ý thì hãy thở sâu và thời thời bỏ qua những vấn đề khó khăn.
Tự an ủi chính mình
Nhưng nếu bạn thay đổi, biết cách an ủi bản thân, nói ra những lời lạc quan thì chắc chắn bạn sẽ hạnh phúc hơn.
Nói lời cảm ơn
Nếu bạn có thể vui vẻ đón nhận những thứ có trong cuộc sống này của mình và cảm ơn vì chúng thì chỉ số hạnh phúc của bạn lúc nào cũng cao cả. Lòng biết ơn dạy cho chúng ta biết cách tập trung hi vọng, biết giữ cho bản thân không tuột dốc quá mức.
Ăn uống thông minh
Dù ngon đến mấy thì cũng đừng ăn những loại thức ăn nhanh bên ngoài phụ nữ nhé. Những thực phẩm đó sẽ khiến bản chậm chạp, uể oải hơn đấy. Nếu tiêu thụ nhiều sẽ làm cho sức khỏe của bạn đi xuống. Thế nên hãy bảo vệ bản thân bằng những cách lựa chọn thực phẩm thông minh hơn nhé.
Ngủ đủ giấc
Giấc ngủ là vô cùng quan trọng để bạn có thể tập trung vào công việc và học hành thật hiệu quả. Để có giấc ngủ ngon thì hãy đi ngủ đúng giỏ và thức dậy đúng giờ.Hãy dùng giọng nói tích cực trong đầu để ru ngủ mình.
(Kiến Thức) - Điều gì xảy ra khi con người chết là một trong những bí ẩn lớn nhất thế giới. Một số trường hợp trở về từ cõi chết gây chú ý khi nhớ rõ cảm giác khi chết như thế nào...
Hầu như không có người nào trên thế giới biết chính xác điều gì sẽ xảy đến khi con người chết. Sự việc bí ẩn này thu hút nhiều sự quan tâm của công chúng.
Trái đất sẽ ra sao nếu con người “bốc hơi” hoàn toàn?
(Kiến Thức) - Một số nhà khoa học đưa ra kịch bản Trái đất sẽ thay đổi như thế nào khi con người "bốc hơi" hoàn toàn khỏi hành tinh xanh này. Trong số này có việc những dấu vết về sự tồn tại của con người sẽ dần bị thiên nhiên và thời gian xóa mờ.
Sự sống trên Trái đất sẽ thay đổi như thế nào nếu con người "bốc hơi" hoàn toàn khỏi hành tinh này là câu hỏi được nhiều người quan tâm.
Chuyện "độc - lạ" ở vương quốc hạnh phúc Bhutan nổi tiếng thế giới
(Kiến Thức) - Là quốc gia nổi tiếng thế giới, vương quốc hạnh phúc Bhutan gây ấn tượng với công chúng với nhiều điều thú vị. Trong số này có việc Bhutan chú trọng chỉ số Tổng Hạnh phúc Quốc dân và luôn chăm lo đời sống của người dân.
Vương quốc hạnh phúc Bhutan nổi tiếng thế giới nằm giữa Trung Quốc và Ấn Độ. Đây là quốc gia duy nhất trên thế giới lấy chỉ số Tổng Hạnh phúc Quốc dân (GNH - Gross National Happiness) để quản lý và phát triển đất nước. Nhà vua thứ 4 của Bhutan là Jigme Singye Wangchuck có câu nói nổi tiếng về việc này: "Tổng Hạnh phúc Quốc gia (GNH) còn quan trọng hơn cả Tổng sản phẩm quốc nội (GDP)".
(Kiến Thức) - Suốt nhiều thế kỷ, trong dân gian đã lưu truyền tin đồn rằng pho tượng Huyền Thiên Trấn Vũ ở đền Quán Thánh làm bằng đồng đen - một thứ kim loại kỳ diệu. Điều này đã dẫn đền một vụ việc chấn động Hà Nội năm 1966...
Thành công không phải là chuyện một sớm một chiều được. Nên đừng làm cái gì là nuôi hi vọng mình sẽ thành công ngay. Thứ mà bạn cần nắm giữ chính là nắm bắt cuộc sống này, từng bước tạo nên cơ đồ,.
Là phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, mạng xã hội cũng ẩn chứa rất nhiều rủi ro cho người dùng. Sau đây là những thông tin mà tốt nhất bạn không nên chia sẻ lên mạng xã hội, dù ở bất cứ dạng gì.
Đức Trưởng Lão Hòa thượng Tinh Vân viên tịch ngày 5/2/2023, trụ thế 97 năm. Sau hơn 3 giờ diễn ra lễ trà tỳ, các đệ tử phát hiện nhiều xá lợi pha lê tròn to bằng viên ngọc trai khi sắp xếp xương xá lợi cho Ngài.
(Kiến Thức) - Trên ngực các pho tượng Phật, người ta thường nhìn thấy biểu tượng hình chữ Vạn hay còn gọi Swastika. Theo các chuyên gia, chữ Vạn là một trong ba mươi hai tướng tốt của Phật. Một số tài liệu khác cho rằng, hình chữ Vạn tượng trưng cho sự giác ngộ vẹn toàn của Phật...
Con người khi có phúc khí, cuộc sống sẽ trở nên thuận lợi dễ dàng. Nhưng làm thế nào để phúc khí tìm đến với chúng ta, có lẽ nhiều người vẫn chưa thông suốt.
Triển lãm "Mạch lạc" tại Bảo tàng Mỹ thuật Việt Nam giúp người xem tiếp cận với Nghệ thuật cắm hoa Ikebana một cách tinh tế, gần gũi, quen thuộc và chứa đựng những thông điệp đầy ý nghĩa.
“Đàn ông nhìn trời, đàn bà nhìn đất”, bạn đã từng nghe câu nói quen thuộc này chưa? Nó giống như một tấm gương phản ánh những quan niệm sâu xa về giới tính trong xã hội cổ đại.
"ZenZ - Thiền cho giới trẻ" do nhóm sinh viên Học viện Ngoại giao phối hợp với Trung tâm Dưỡng sinh Thiền Việt tổ chức là một dự án phi lợi nhuận nhằm lan tỏa sâu rộng hơn những lợi ích của thiền định tới sinh viên và giới trẻ.
Đức Tăng Thống Sayadaw Sandimar Bhivamsa cùng tăng đoàn Myanmar đã đến thăm và chúc mừng Giáo hội Phật giáo Việt Nam nhân dịp Đại lễ Phật đản tại Trụ sở Trung ương Giáo hội Phật giáo Việt Nam (Chùa Quán Sứ, Hà Nội).
Cuộc sống gia đình khó tránh khỏi những sai lầm. Nếu đã là quá khứ thì đừng lôi ra để nói, có thế thì càng mâu thuẫn mà thôi. Nếu có mâu thuẫn thì nên giải quyết ngay, nói rõ luôn chứ đừng âm ỉ cháy mãi trong lòng.
Làm người nhất định phải giữ chữ tín, đừng hứa cho sang mồm rồi để đó. Bởi khi đã nói mà không làm được thì sẽ đánh mất sự tin tưởng, tôn trọng của người khác dành cho bạn.
Những người theo đạo Phật chắc hẳn đều tin vào vòng tròn sinh mệnh. Đó chính là mọi sự kiện xảy ra trên đời này đều đã được trời xanh an bài trước. Đó chính là ta làm gì vào kiếp trước thì kiếp sau sẽ nhận được nhân quả.
Trước đây, điều kiện sống của người dân còn tồi tệ hơn, điều kiện y tế không phát triển, nhiều người thường xuyên không đủ ăn, mặc ấm, ngày thường phải làm việc cực nhọc vô tận, con người thời đó chưa có tuổi thọ dài như bây giờ.
Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà vừa ký Quyết định số 190/QĐ-TTg phê duyệt Nhiệm vụ lập Quy hoạch bảo quản, tu bổ, phục hồi Di tích Quốc gia Đặc biệt chùa Tây Phương. Cùng điểm qua giá trị “đặc biệt” của ngôi chùa này.
Đạo Phật là một trong những tôn giáo lớn trên thế giới. Các phật tử đều biết đến Đức Phật là người mang thông thiệp giải thoát và an lạc trong cuộc sống. Nghiên cứu về Đức Phật, các nhà khoa học đưa ra những quan điểm riêng.
Có lẽ đầu tượng này đã từng thuộc về một bức tượng tạo hình Đức Phật đang thiền định. Nét mặt của bức tượng toát lên phong thái ung dung tự tại của một con người đã rũ bỏ bụi trần.
Vì sao các bậc thánh hiện thời xưa đều dạy người đời sau phải có một tấm lòng biết ơn? Bởi nếu không có lòng biết ơn sẽ khiến con người trở nên ích kỷ hơn, mà sự ích kỷ cuối cùng lại hại chính bản thân mình.
Theo phong tục, sau 3 ngày tết Nguyên đán, người Việt sẽ làm lễ tạ năm mới hay còn được gọi là lễ hóa vàng. Đây là dịp để tiễn đưa tổ tiên, ông bà sau khi đã ăn Tết cùng với con cháu trong gia đình.
