Cụ ông 113 tuổi tiết lộ 5 thực phẩm giúp sống lâu

Cụ ông 113 tuổi tiết lộ 5 thực phẩm giúp sống lâu

(Kiến Thức) - Suốt 113 năm qua, cụ ông  Bernando LaPallo không bao giờ bị ốm, hiện vẫn phong độ như mới 70. Cụ tiết lộ 5 loại thực phẩm hay dùng.

Cụ Bernando LaPallo sinh năm 1901 tại Mesa, bang Arizona, Mỹ. Cụ là một người đặc biệt khi suốt cuộc đời không bao giờ bị ốm. Ở tuổi 113, cụ không chỉ khỏe mạnh mà vẫn rất minh mẫn. Cụ thường xuyên đọc sách và chơi các trò chơi giải ô chữ. Ảnh: sante-nutrition.org.
Cụ Bernando LaPallo sinh năm 1901 tại Mesa, bang Arizona, Mỹ. Cụ là một người đặc biệt khi suốt cuộc đời không bao giờ bị ốm. Ở tuổi 113, cụ không chỉ khỏe mạnh mà vẫn rất minh mẫn. Cụ thường xuyên đọc sách và chơi các trò chơi giải ô chữ. Ảnh: sante-nutrition.org.
Cụ  tránh ăn thịt đỏ và chỉ ăn các sản phẩm hữu cơ. Bên cạnh đó, cụ còn chia sẻ 5 loại thực phẩm giúp sống lâu. Ảnh: unmundodebrotes.com.
Cụ tránh ăn thịt đỏ và chỉ ăn các sản phẩm hữu cơ. Bên cạnh đó, cụ còn chia sẻ 5 loại thực phẩm giúp sống lâu. Ảnh: unmundodebrotes.com.
Tỏi. Tỏi đã được sử dụng ở nhiều châu lục như một loại thuốc. Trong tỏi có chất khử trùng và kháng khuẩn hiệu quả mà không có tác dụng phụ. Ảnh minh họa.
Tỏi. Tỏi đã được sử dụng ở nhiều châu lục như một loại thuốc. Trong tỏi có chất khử trùng và kháng khuẩn hiệu quả mà không có tác dụng phụ. Ảnh minh họa.
Quế. Quế là một trong những gia vị nên có mặt trong chế độ ăn hàng ngày của bạn. Các nghiên cứu chỉ ra rằng quế có tác động tích cực trong các bệnh như viêm dạ dày, cholesterol, nhiễm nấm, Alzheimer… Ảnh: Topsante.com.
Quế. Quế là một trong những gia vị nên có mặt trong chế độ ăn hàng ngày của bạn. Các nghiên cứu chỉ ra rằng quế có tác động tích cực trong các bệnh như viêm dạ dày, cholesterol, nhiễm nấm, Alzheimer… Ảnh: Topsante.com.
Mật ong. Mật ong là chất làm ngọt tự nhiên tốt nhất. Cụ cũng khuyến cáo, nếu bạn thèm ăn đồ ngọt mà không muốn mang bệnh thì dùng mật ong. Ảnh: femmeactuelle.fr.
Mật ong. Mật ong là chất làm ngọt tự nhiên tốt nhất. Cụ cũng khuyến cáo, nếu bạn thèm ăn đồ ngọt mà không muốn mang bệnh thì dùng mật ong. Ảnh: femmeactuelle.fr.
Socola. Nếu bạn nghĩ rằng socola chỉ để cho trẻ con và những người ham của ngọt thì bạn đã nhầm. Cụ LaPallo cho rằng socola là thành phần thiết yếu để sống lâu. Ảnh: httpflashmag.tn.
Socola. Nếu bạn nghĩ rằng socola chỉ để cho trẻ con và những người ham của ngọt thì bạn đã nhầm. Cụ LaPallo cho rằng socola là thành phần thiết yếu để sống lâu. Ảnh: httpflashmag.tn.
Dầu oliu - Hãy đưa dầu oliu vào bữa ăn hàng ngày của gia đình bạn và tận dụng những lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe, cụ ông 113 tuổi chia sẻ khi trên tay đang cầm một chai dầu oliu. Ảnh: sante-nutrition.org.
Dầu oliu - Hãy đưa dầu oliu vào bữa ăn hàng ngày của gia đình bạn và tận dụng những lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe, cụ ông 113 tuổi chia sẻ khi trên tay đang cầm một chai dầu oliu. Ảnh: sante-nutrition.org.
http://www.sante-nutrition.org/un-homme-de-113-ans-revele-son-secret-5-aliments-pour-une-longue-vie/

GALLERY MỚI NHẤT

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.