Công thức sữa bí ngô cực tốt cho sức khỏe mùa hè

Công thức sữa bí ngô cực tốt cho sức khỏe mùa hè

(Kiến Thức) - Sữa bí ngô rất dễ làm, không chỉ giúp thanh mát giải nhiệt mà còn phòng chống nhiều bệnh nguy hiểm. 

Nguyên liệu làm  sữa bí ngô bao gồm 500g bí đỏ, 500ml sữa tươi.
Nguyên liệu làm sữa bí ngô bao gồm 500g bí đỏ, 500ml sữa tươi.
Bước 1: Bí ngô gọt vỏ cắt miếng đem hấp chín.
Bước 1: Bí ngô gọt vỏ cắt miếng đem hấp chín.
Bước 2: Cho bí ngô đã hấp chín vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
Bước 2: Cho bí ngô đã hấp chín vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
Bước 3: Đổ sữa vào xay cho thật đều là hoàn thành. Nếu muốn ăn ngọt thì cho thêm đường.
Bước 3: Đổ sữa vào xay cho thật đều là hoàn thành. Nếu muốn ăn ngọt thì cho thêm đường.
Sữa bí ngô có thể bảo quản trong ngăn mát trong tủ lạnh và uống trong 3 ngày.
Sữa bí ngô có thể bảo quản trong ngăn mát trong tủ lạnh và uống trong 3 ngày.
Bí ngô có tác dụng thanh nhiệt, giải khát nên rất thích hợp để ăn, uống vào mùa nóng nực.
Bí ngô có tác dụng thanh nhiệt, giải khát nên rất thích hợp để ăn, uống vào mùa nóng nực.
Trong bí đỏ có nhiều vitamin A rất tốt cho mắt, giúp cải thiện thị thực và chữa bệnh quáng gà rất hiệu quả.
Trong bí đỏ có nhiều vitamin A rất tốt cho mắt, giúp cải thiện thị thực và chữa bệnh quáng gà rất hiệu quả.
Bên cạnh đó bí đỏ còn có tác dụng phòng chống các bệnh nguy hiểm như tim mạch, xơ vữa động mạch hay tiểu đường.
Bên cạnh đó bí đỏ còn có tác dụng phòng chống các bệnh nguy hiểm như tim mạch, xơ vữa động mạch hay tiểu đường.

GALLERY MỚI NHẤT

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.