Con gái xứ Hàn đua nhau tập bộ môn “hư hỏng” để có dáng vóc sexy
Múa cột là bộ môn nghệ thuật được phái đẹp xứ sở kim chi thường xuyên luyện tập để duy trì vóc dáng.
Theo Hồng Linh/Dân Việt
Phụ nữ xứ sở kim chi nổi tiếng với các phương pháp làm đẹp giữ dáng hiệu quả.Một trong số đó là việc tập luyện múa cột nghệ thuật (art pole dance).Bộ môn này vốn mang tiếng xấu khi nhiều người nghĩ nó không đoan chính, có phần khiêu khích.Nhưng đây là quan niệm có phần thiển cận. Hiện tại rất nhiều người theo đuổi bộ môn múa cột nghệ thuật để giữ dáng.Loại hình nghệ thuật này kết hợp giữa nhào lộn và nhảy múa với đạo cụ là chiếc cột.Đây là bộ môn giúp luyện tập vùng cơ ngực, eo, chân, cánh tay giúp thân hình thon thả.Một giờ luyện tập có thể đốt cháy 400 calo.Khi mới tập luyện việc bị ngã, bầm tím chân tay là điều không tránh khỏi.Nhưng đổi lại, các cô gái sẽ có được sự dẻo dai, uyển chuyển cùng thân hình gọn gàng hơn.Bản thân múa cột nghệ thuật cũng được chia ra làm nhiều loại. Tùy thuộc tính chất của từng loại mà các bài tập sẽ được triển khai khác nhau.Một trong số đó là múa cột thể hình chú trọng vào cardio và các nhóm cơ. Bên cạnh đó còn có loại chú trọng vào vũ đạo, nhảy múa, kết hợp âm nhạc.Cuối cùng là loại hình múa cột với điểm nhấn vào những động tác gợi cảm, quyến rũ (exotic pole dance).Vì đây là bộ môn đòi hỏi kỹ thuật cao nên bạn không nên tự ý tập ở nhà.Bạn nên tuân theo sự hướng dẫn để luyện tập một cách bài bản nhất.Bên cạnh yoga, pilates thì múa cột cũng được các cô gái xứ Hàn chăm chỉ luyện tập.Có thể thấy, múa cột không xấu như nhiều người vẫn nghĩ và nó ngày càng phổ biến hơn.
Gốc gỗ sưa có đường kính gốc khoảng 1m, chiều rộng của rễ ở gốc 2,5m và nặng hơn 2,1 tấn được người dân phát hiện tại khu vực suối Khe Tróoc (Quảng Bình).
Cây thị có tuổi đời khoảng 700 năm tuổi nằm trong khuôn viên trụ sở của hạt ở khu phố 1, thị trấn Yên Cát (huyện Như Xuân, Thanh Hóa) được công nhận là di sản Việt Nam vào năm 2022.
Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
Dưa hấu Densuke chỉ trồng được ở phía bắc Hokkaido (Nhật Bản) có màu đen bóng, có phần thịt quả giòn, độ ngọt cao hơn các giống dưa hấu khác và ít hạt hơn.
Ngôi nhà nằm ẩn mình trên khu đất rộng 1.35 mẫu Anh trong khu phố La Rancheria của Thung lũng Carmel với lối xây dựng nguyên khối, thiết kế mái dốc độc đáo mang đến một nơi nghỉ dưỡng yên tĩnh, thanh bình.
Nhiều người đã tinh ý nhận ra Vũ Văn Thanh cùng bạn gái đã thực hiện bộ ảnh đôi chào Tết khi cả hai cùng diện mẫu áo dài đôi, xuất hiện trong cùng một không gian chụp ảnh.
Kinh Dịch không chỉ là một cuốn sách bói toán đơn thuần, mà là một hệ thống triết học sâu sắc phản ánh sự biến đổi và mối quan hệ giữa con người, vũ trụ và thiên nhiên.
Nhiều loại hạt có khả năng duy trì sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol, giảm viêm và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, chất xơ và chất chống ô xy hóa.
Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.
Theo tử vi 12 cung hoàng đạo 23/1/2025, Song Tử áp lực tài chính cao, nên tiết kiệm, Cự Giải đào hoa xấu, đừng vội vàng chọn bừa, Sư Tử công việc thuận lợi, trôi chảy.