Hà Nội

KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin
    • Nhà Khoa học
    Kiến thức cần biết
    SPOTLIGHT
    Thời sự
    Chính trị
    Xã hội
    Thế giới
    Bạn đọc - Điều tra
    Kinh doanh
    Nhà đất
    Doanh nghiệp
    Kho tri thức
    Giải mã
    Phong thủy
    Sống đạo
    Quân sự
    Số hóa
    Xe
    Dinh dưỡng - Thuốc
    Làm đẹp - Giảm cân
    Yêu - Tám
    Giải trí
    Cộng đồng trẻ
    Chơi - phượt
    Sốt mạng
    Người tốt - việc tốt
    Cải chính
    Vusta KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin

    baotrithuccuocsong@kienthuc.net.vn
    tkts@kienthuc.net.vn

    024 6 254 3519
    Hotline: 096 523 77 56

    rss
    Cô giáo tiểu học gây sốt với vóc dáng nóng bỏng

    VietnamDaily Relax

    Cô giáo tiểu học gây sốt với vóc dáng nóng bỏng

    (VietnamDaily) - Sở hữu nhan sắc xinh đẹp và vóc dáng gợi cảm, Phương Thảo được cộng đồng mạng mệnh danh là "cô giáo tiểu học nóng bỏng nhất Hà thành".

    Thảo Nguyên
    Lưu Thị Phương Thảo, sinh năm 1994, quê ở Thái Bình, đang là giáo viên đang giảng dạy tại trường tiểu học Phú Diễn, quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội.
    Lưu Thị Phương Thảo, sinh năm 1994, quê ở Thái Bình, đang là giáo viên đang giảng dạy tại trường tiểu học Phú Diễn, quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội.
    Phương Thảo được cộng đồng mạng mệnh danh là "cô giáo tiểu học nóng bỏng nhất Hà thành" nhờ nhan sắc xinh đẹp, vóc dáng gợi cảm chẳng kém cạnh gymer nào.
    Phương Thảo được cộng đồng mạng mệnh danh là "cô giáo tiểu học nóng bỏng nhất Hà thành" nhờ nhan sắc xinh đẹp, vóc dáng gợi cảm chẳng kém cạnh gymer nào.
    Sở hữu chiều cao nổi bật 1m65 cùng số đo 3 vòng hoàn hảo 86-64-96(cm), Phương Thảo ưa diện trang phục ôm sát cơ thể nhằm phô tối đa lợi thế hình thể.
    Sở hữu chiều cao nổi bật 1m65 cùng số đo 3 vòng hoàn hảo 86-64-96(cm), Phương Thảo ưa diện trang phục ôm sát cơ thể nhằm phô tối đa lợi thế hình thể.
    Không ít lần, cô giáo tiểu học vấp phải điều tiếng bởi việc ăn mặc sexy được cho là không phù hợp với nghề giáo.
    Không ít lần, cô giáo tiểu học vấp phải điều tiếng bởi việc ăn mặc sexy được cho là không phù hợp với nghề giáo.
    Ngoài công việc giảng dạy, Lưu Thị Phương Thảo còn là một gymer với niềm đam mê thể hình, giữ gìn vóc dáng.
    Ngoài công việc giảng dạy, Lưu Thị Phương Thảo còn là một gymer với niềm đam mê thể hình, giữ gìn vóc dáng.
    Để sở hữu vòng 3 săn chắc, eo thon hông nở, Thảo thường chú trọng đến các bài tập có tác động sâu đến phần thân dưới, với mức độ từ dễ đến khó, giúp cho cơ thể dần dần thích nghi, tránh gây chấn thương không mong muốn.
    Để sở hữu vòng 3 săn chắc, eo thon hông nở, Thảo thường chú trọng đến các bài tập có tác động sâu đến phần thân dưới, với mức độ từ dễ đến khó, giúp cho cơ thể dần dần thích nghi, tránh gây chấn thương không mong muốn.
    Trước mỗi buổi tập tạ, cô sẽ thực hiện 100 lần squats để khởi động cơ thể như: Squat cơ bản, Squat đá chân ra sau, Squat nhảy cao, Squat kết hợp vặn xoắn, Squat kết hợp các bước chân trái phải sau trước.
    Trước mỗi buổi tập tạ, cô sẽ thực hiện 100 lần squats để khởi động cơ thể như: Squat cơ bản, Squat đá chân ra sau, Squat nhảy cao, Squat kết hợp vặn xoắn, Squat kết hợp các bước chân trái phải sau trước.
    Sau khi Squat xong, Phương Thảo sẽ chuyển sang các bài tập kết hợp dụng cụ như tạ bình vôi, tạ đĩa, tạ bình vôi và Hip Thrust.
    Sau khi Squat xong, Phương Thảo sẽ chuyển sang các bài tập kết hợp dụng cụ như tạ bình vôi, tạ đĩa, tạ bình vôi và Hip Thrust.
    Phương Thảo cho biết, kết hợp 100 lần Squat và Hip Thrust chính là cách cải thiện vòng 3 hiệu quả và rõ rệt mà cô vẫn đang áp dụng.
    Phương Thảo cho biết, kết hợp 100 lần Squat và Hip Thrust chính là cách cải thiện vòng 3 hiệu quả và rõ rệt mà cô vẫn đang áp dụng.
    Cô giáo 9X chú trọng tập toàn thân để cơ thể đẹp đều, nếu chỉ tập cho riêng vòng ba rất khó có được một vóc dáng hoàn hảo. Ảnh: FBNV.
    Cô giáo 9X chú trọng tập toàn thân để cơ thể đẹp đều, nếu chỉ tập cho riêng vòng ba rất khó có được một vóc dáng hoàn hảo. Ảnh: FBNV.
    Mời độc giả xem video "Show diễn thời trang của người ngoại cỡ". Nguồn: VTV24.
    Thảo Nguyên
    #vóc dáng gợi cảm #giữ gìn vóc dáng #sở hữu vòng 3 săn chắc #cô giáo Hà Nội #Lưu Thị Phương Thảo

    Bài liên quan

    TIÊU ĐIỂM

    TAI NẠN GIAO THÔNG 2025

    Á HẬU PHƯƠNG NHI LẤY CHỒNG

    TOUR TẾT 2025

    GALLERY MỚI NHẤT