Trong khi một số giấc mơ thì hạnh phúc, số khác lại đáng sợ, thì câu hỏi tại sao chúng ta lại mơ đã làm các nhà khoa học bối rối trong nhiều thế kỷ. Nhưng các nhà phân tích giấc mơ thường tin rằng những viễn cảnh trong giấc mơ có thể phản ánh nỗi sợ hãi và mong muốn thầm kín trong tâm trí chúng ta.

MailOnline đã trao đổi với các chuyên gia để giải mã một số giấc mơ phổ biến nhất, từ việc lừa dối đối tác đến việc bay và khỏa thân ở nơi công cộng.

Rơi tự do

Ảnh minh họa.

Cảnh tượng rơi xuống tự do, một viễn cảnh thường rất đáng sợ có thể khiến người mơ đột nhiên tỉnh dậy trong đau khổ.

Tiến sĩ Deborah Lee, chuyên gia sức khỏe và chuyên gia về giấc ngủ tại Dr Fox Online Pharmacy , cho biết mơ thấy mình bị ngã có liên quan đến sự bất lực và sợ thất bại. Bà chia sẻ với MailOnline rằng: 'Bạn có thể mơ thấy mình bị ngã nếu có bất kỳ nỗi sợ thất bại nào như lo lắng về thất bại trong công việc, mất tiền, thị trường chứng khoán giảm hoặc lo lắng về việc kinh doanh thất bại'.

Một giấc mơ thú vị hơn nhiều và cũng phổ biến không kém là giấc mơ bay – thường là bay qua những quang cảnh tuyệt đẹp đầy cảm hứng.

Giấc mơ bay có thể gợi lên cảm giác hạnh phúc và kinh ngạc khi chúng ta ngủ, nhưng có thể gợi lên cảm giác buồn bã hoặc thất vọng khi chúng ta thức dậy.Tiến sĩ Lee cho biết các chuyên gia về giấc ngủ thường tin rằng giấc mơ bay có thể "đại diện cho nhu cầu được tự do bên trong".

Cô ấy nói với MailOnline rằng: 'Điều đó có thể có nghĩa là bạn cảm thấy chán nản với cuộc sống tầm thường và khao khát có thể đưa ra những lựa chọn khác nhau cho cuộc sống của mình. Giấc mơ thấy mình đang bay thường xảy ra cùng với giấc mơ thấy mình bị ngã hoặc sợ bị ngã, thường đi kèm với các vấn đề gia đình, mối quan hệ và bất kỳ quyết định lớn nào mà bạn cần đưa ra.'

Tuy nhiên, nếu bạn bay cùng một người bạn đồng hành, điều đó có thể cho thấy rằng "bạn đã sẵn sàng đưa người này đi cùng trong chuyến hành trình", bà nói thêm.

Rụng răng

Jane Teresa Anderson, một nhà giải mã giấc mơ, nhà phân tích và nhà trị liệu có trụ sở tại Tasmania , Úc, cho biết với tất cả các chủ đề giấc mơ phổ biến, không có 'cách giải mã nào phù hợp với tất cả'.

Nhưng một trong những giấc mơ phổ biến đáng lo ngại nhất là giấc mơ thấy răng rụng – thường là rụng cùng lúc và không có lý do rõ ràng.

Bà nói với MailOnline rằng: 'Thông thường, mọi người đều cảm thấy mất răng không thể cứu chữa được trong những giấc mơ này'. Người mơ có thể đang cảm thấy hoặc đang đấu tranh với cảm giác mất mát trong cuộc sống, hoặc lo lắng về hình ảnh của mình bởi vì nụ cười khi mất răng sẽ thế nào?

Theo bà Anderson, một biến thể phổ biến của giấc mơ này là 'mở miệng định nói điều gì đó nhưng lại khạc ra răng'. Bà nói thêm: 'Người mơ có thể cảm thấy lo lắng về giao tiếp hoặc cảm thấy rằng "mỗi lần mở miệng là tôi lại nói ra những lời không thể rút lại được".

Tiến sĩ Lee cho biết việc mất răng trong mơ có liên quan đến cảm giác lo lắng, bất an và đau đớn về mặt cảm xúc.

Bị đuổi

Theo Tore Nielsen, giáo sư khoa tâm thần học tại Đại học Montreal, bị đuổi bắt là một giấc mơ thường gặp, nhưng nó có thể báo hiệu cho chúng ta về một số tình huống có thể xảy ra trong đời thực.

Giáo sư Nielsen cho biết: 'Bằng cách mô phỏng tình huống đe dọa, giấc mơ bị truy đuổi tạo cho một người không gian để thực hành nhận thức và thoát khỏi kẻ săn mồi trong khi ngủ'.

Các nguồn khác cho rằng việc bị đuổi bắt trong mơ có liên quan đến sự lo lắng trong cuộc sống hoặc việc tránh thừa nhận nguyên nhân gây ra sự lo lắng đó.Nhưng thay vì chạy trốn, nhà tâm lý học huyền thoại người Thụy Sĩ Carl Jung đã gợi ý rằng mọi người "không nên chống cự khi phải đối mặt với yếu tố này".

Những người có khả năng mơ sáng suốt – nhận thức được giấc mơ và có thể kiểm soát những gì xảy racó thể quay lại và đối mặt với kẻ theo đuổi.

Không mặc gì nơi công cộng

Đây là một trong những giấc mơ kinh điển nhất (và hài hước nhất) – đột nhiên nhận ra rằng chúng ta không mặc gì cả, thường là khi đang ở trước đám đông.Đối với nhiều người trong chúng ta, đây là sự sỉ nhục tột cùng và có thể liên quan đến sự xấu hổ và ngượng ngùng.

Tiến sĩ Lee cho biết: 'Chúng tôi chỉ có thể suy đoán rằng giấc mơ khỏa thân có liên quan đến cảm giác ý thức về cơ thể của một người'.Ngoài ra, người mơ có thể trở nên khỏa thân nếu họ dành thời gian thức để lo lắng về một số thay đổi sẽ xảy ra trong tương lai.Tiến sĩ Lee nói thêm: 'Có thể bạn đang giữ bí mật và cảm thấy rất căng thẳng'.