Chữa ho, cao huyết áp, đau lưng bằng hạt dưa hấu

Những loại bệnh rất nhiều người mắc như ho, cao huyết áp, đau lưng, kiết lỵ có thể cải thiện bằng hạt dưa hấu, vốn ê hề trong mùa hè.

Nhân hạt dưa hấu có vị béo, thơm ngậy đặc trưng. Theo Đông y hạt dưa sống có tính mát, vị ngọt, hạt dưa rang chín có tính bình, tác dụng hạ nhiệt, tăng cường sinh lực, tuần hoàn máu tốt.

Tuy nhiên, sử dụng hạt dưa sống chữa bệnh sẽ tốt hơn hạt dưa đã rang chín.

Hạt dưa được các nhà nghiên cứu đánh giá là loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao. Đặc biệt là nguồn Vitamin E, B1, B2, giàu protid, canxi, kẽm, sắt, lipit, glucid, phốt pho, selen,…

Trong đó có hai chất đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển của hệ thần kinh là protid và glucid.

Chũa ho, cao huyét áp, dau lung bàng hạt dua háu
 Tác dụng chữa bệnh của hạt dưa hấu

Hạ huyết áp

Các axit béo không no chứa trong hạt dưa hấu có tác dụng hạ huyết áp trong các trường hợp bị huyết áp cao, xơ vữa động mạch. Do đó, những bệnh nhân bị cao huyết áp và xơ vữa động mạch nên thường xuyên ăn hạt dưa hấu sẽ rất có lợi.

Chữa đau lưng

Lấy hạt dưa hấu tươi bỏ vỏ ngâm với rượu trắng trong vòng 10 ngày sau đó đem phơi khô rồi tán bột. Người bị đau lưng nên uống từ 24-36g/ ngày, chia làm 2-3 lần uống, mỗi lần 12g.

Chũa ho, cao huyét áp, dau lung bàng hạt dua háu-Hinh-2
 

Chữa ho, tiêu đờm

Lấy 20g hạt dưa hấu sắc lấy nước uống hàng ngày sẽ hết ho, tiêu đờm rất nhanh.

Chữa kiết lỵ

Hạt dưa hấu bỏ vỏ đem phơi khô tán bột để uống. Ngày uống 2 lần khoảng 12-16g.

Phòng ngừa bệnh tim mạch

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng các axit béo không bão hòa đặc biệt là axit linoleic có tác dụng làm giảm lượng chất béo và cholesterol trong máu, hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh tim mạch.

Các loại hạt tốt nhất cho sức khỏe bé

(Kiến Thức) - Bên cạnh trái cây, sữa, vitamin... thì các mẹ đừng bỏ qua danh sách các loại hạt giúp bé phát triển thể chất một cách toàn diện dưới đây.

Các loại hạt là thực phẩm hoàn hảo cho sự phát triền của xương. Vì thế, các mẹ hãy khuyến khích bé ăn các loại hạt như hạt điều, hạt chia, hạt óc chó, hạt hướng dương, hạt dưa, hạt bí ngô...
Các loại hạt là thực phẩm hoàn hảo cho sự phát triền của xương. Vì thế, các mẹ hãy khuyến khích bé ăn các loại hạt như hạt điều, hạt chia, hạt óc chó, hạt hướng dương, hạt dưa, hạt bí ngô...
Hạt chia. Hạt chia là sự lựa chọn hoàn hảo để đảm bảo dinh dưỡng, sức khỏe chống lại bệnh tật. Loại hạt này có nguồn omega 3 cao nhất trong tự nhiên, nguyên chất và sản phẩm từ thực vật rất tốt cho sức khoẻ. Omega 3 có thể tìm thấy được trong các loại thực phẩm như trứng, sữa … nhưng với hàm lượng rất ít. Còn trong cá biển luôn có thành phần thuỷ ngân độc hại.
Hạt chia. Hạt chia là sự lựa chọn hoàn hảo để đảm bảo dinh dưỡng, sức khỏe chống lại bệnh tật. Loại hạt này có nguồn omega 3 cao nhất trong tự nhiên, nguyên chất và sản phẩm từ thực vật rất tốt cho sức khoẻ. Omega 3 có thể tìm thấy được trong các loại thực phẩm như trứng, sữa … nhưng với hàm lượng rất ít. Còn trong cá biển luôn có thành phần thuỷ ngân độc hại. 

Cách phát hiện thực phẩm nhuộm màu độc

(Kiến Thức) - Với một chút tinh ý và nắm vững các bí quyết sau, bạn sẽ dễ dàng phát hiện ra những thực phẩm nhuộm màu độc, nguy hiểm cho sức khỏe.

Cach phat hien thục phảm nhuom màu dọc
Để tránh hoặc hạn chế ăn phải món ăn bị nhuộm hóa chất, phẩm màu độc hại, bạn cần chọn những sản phẩm có nhãn mác, hạn sử dụng và có ghi chú về chất phụ gia.

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Bí quyết giữ dáng đẹp da của sao việt từ sữa hạt

Bí quyết giữ dáng đẹp da của sao việt từ sữa hạt

Trào lưu dùng sữa hạt gần đây đã càn quét mọi ngóc ngách khiến chị em mê mệt ngay cả những người nổi tiếng cũng liên tục chia sẻ những bí quyết để ngày càng trẻ đẹp với loại thực phẩm đặc biệt này.
Sáng kiến công nghệ từ Bộ Y tế hỗ trợ chăm sóc dinh dưỡng mẹ bầu và trẻ nhỏ

Sáng kiến công nghệ từ Bộ Y tế hỗ trợ chăm sóc dinh dưỡng mẹ bầu và trẻ nhỏ

(Kiến Thức) - Mang thai là một hành trình đầy hạnh phúc nhưng cũng đầy nhọc nhằn của mẹ. Mẹ sẽ phải xoay xở với hàng ngàn câu hỏi, băn khoăn, đặc biệt là khi mang thai lần đầu. Nhưng với sự hỗ trợ của công cụ này, mẹ sẽ an tâm rằng mọi vấn đề sức khỏe và dinh dưỡng thai kỳ đều đã có lời giải đáp.