Chỉ 1 nắm muối, thiền sư giúp đồ đệ buông bỏ được phiền não

Phật Giáo kể lại, có một vị thiền sư tuổi đã cao sống cùng một người đồ đệ lúc nào cũng than phiền về cuộc sống. Và người đã giải thoát cho anh ta bằng 1 nắm muối.

Câu chuyện về một nắm muối và nguồn gốc của sự khổ đau

Phật Giáo kể lại, có một vị thiền sư tuổi đã cao sống cùng một người đồ đệ lúc nào cũng than phiền về cuộc sống. Vào một buổi sáng, thiền sư sai đồ đệ của mình đi lấy muối. Khi cậu mang muối về một cách miễn cưỡng, người bảo tiếp cậu hãy đổ muối vào cốc nước và uống cạn, rồi nói mùi vị của nó thế nào. 

Người đồ đệ làm theo và thốt lên, nhăn mặt: "Thật sự rất mặn chát!"

Thiền sư mỉm cười rồi bảo cậu hãy mang một nắm muối đi theo mình. Khi đến bên một hồ nước, ông bảo cậu hãy đổ muối vào hồ nước và nói: "Bây giờ con nếm thử xem, và cho ta biết vị của nước trong hồ như thế nào."

Đồ đệ làm theo, lần này cậu đáp: "Thưa thầy, nước mát và ngọt lắm!"

Thiền sư hỏi tiếp: "Con có thấy nước mặn không?"

Đồ đệ lắc đầu: "Dạ không ạ!"

Chi 1 nam muoi, thien su giup do de buong bo duoc phien nao
 

Thiền sư ôn tồn giải thích: "Đồ đệ của ta, đau khổ trong cuộc đời cũng giống như nắm muối này, chỉ có một lượng nhất định mà thôi. Không nhiều hơn, cũng không ít đi. Và sức chứa của lòng ta sẽ quyết định mức độ đau khổ.

Thế nên, nếu con cảm thấy đau khổ, hãy mở rộng tấm lòng như một hồ nước, con sẽ thấy nhẹ nhõm. Bằng không, nếu nhỏ bé như một cốc nước, con sẽ chỉ thấy khổ đau".

Lời bình: 

Con người sinh ra bởi tiếng khóc, nó như lời cảnh báo của sự khổ đau. Ông trời rất công bằng, mỗi người sinh ra dù giàu hay nghèo, tất thảy đều phải nếm trải đắng cay trong đời. Muốn hết khổ, đừng dựa vào trời đất, đừng than thân trách phận, mà chỉ có thể dựa vào chính mình mà thôi.

Người người sống trên đời, dù bị vùi dập đến mức nào cũng không thể mất hết lòng tự trọng. Dù bất công thế nào không phải biết điểm dừng và học cách chấp nhận. Dù nghiệt ngã ra sao cũng phải học cách khoan dung. Phật không khuyến khích con người có "lòng khoan dung", mà đó chính là trách nhiệm của chúng ta.

Mở rộng tâm trí, sẽ bình an tự tại.

Soi những trang phục hở bạo phản cảm của sao Hàn

(VietnamDaily) - Nhiều mỹ nhân Hàn từng vướng tranh cãi vì diện những trang phục hở bạo và quá phản cảm. Một số ngôi sao thậm chí suýt lộ vòng một vì "thả rông" trên thảm đỏ.

Soi nhung trang phuc ho bao phan cam cua sao Han

Yura từng gây ồn ào một thời gian vì diện trang phục hở bạo, không tuân theo quy tắc “hở trên tránh lộ dưới”.

Soi nhung trang phuc ho bao phan cam cua sao Han-Hinh-2
Han Soo Ah từng gây chú ý trên thảm đỏ Busan vì bộ váy hở cổ, hở chân, hở mọi chỗ mà không có sự tiết chế. Không chỉ thế cô còn bị nghi cố tình lấy tay vén váy để thêm phần ồn ào.
Soi nhung trang phuc ho bao phan cam cua sao Han-Hinh-3
Kyung Ha Na cũng là một trường hợp gây ồn ào trong lịch sử thảm đỏ Hàn vì cách ăn mặc thiếu vải. Bộ váy của cô liên tục lọt top 10 trang phục sốc nhất thảm đỏ Hàn Quốc. Bộ cánh vừa hở vừa loằng ngoằng khiến cô còn vấp té.
Soi nhung trang phuc ho bao phan cam cua sao Han-Hinh-4
Nữ diễn viên Kang Ha Na nhận không ít chỉ trích khi xuất hiện với bộ váy “hư hỏng” tại 2013 Busan International Film Festival. Cô diện bộ váy hở cả vòng 3 gây quá nhiều tranh cãi.
Soi nhung trang phuc ho bao phan cam cua sao Han-Hinh-5
Hwasa, thành viên nhóm nhạc nữ nổi tiếng MAMAMOO, cũng không ít dịp trở thành đề tài bàn tán trên mạng xã hội, đặc biệt là lần nữ nghệ sĩ thả rông ra sân bay.
Soi nhung trang phuc ho bao phan cam cua sao Han-Hinh-6

Nữ ca sĩ HuynA đã nhận không ít chỉ trích với cách lựa chọn trang phục biểu diễn phản cảm trong lễ hội nhạc nước Waterbomb.

Soi nhung trang phuc ho bao phan cam cua sao Han-Hinh-7
Đây không phải lần đầu tiên HuynA vướng phải những sự cố về thời trang như vậy. Trước đó, cô cũng từng gặp sự cố hớ hênh lộ gần hết vòng 1 khi mặc chiếc áo crop-top lụa biểu diễn. Đây được xem là một trong những sự cố "lộ hàng" táo bạo nhất.
Soi nhung trang phuc ho bao phan cam cua sao Han-Hinh-8
Tại LHP Quốc tế lần thứ 19, nữ diễn viênSeo Ri-seul diện bộ trang phục hở hai mạn sườn khiến không ít người cảm giác cô... mặc như không. 
Soi nhung trang phuc ho bao phan cam cua sao Han-Hinh-9
Xuất hiện trên thảm đỏ Liên hoan phim Puchon, Ra Seong không những thả rông mà còn mặc áo ren xuyên thấu. 
Soi nhung trang phuc ho bao phan cam cua sao Han-Hinh-10

Hoa hậu Hàn Quốc 2018 Kim Soo Min xuất hiện trên thảm đỏ lễ trao giải Korea Drama Awards, nhận được nhiều sự chú ý của truyền thông và công chúng Hàn Quốc.

Soi nhung trang phuc ho bao phan cam cua sao Han-Hinh-11
Kim Yoo Yeon gây tranh cãi khi xuất hiện trên thảm đỏ với đầm xẻ chân, cut-out táo bạo.
Soi nhung trang phuc ho bao phan cam cua sao Han-Hinh-12
Thiết kế bộ váy như sắp tụt khiến Kim Soo Min bị chê phản cảm trên thảm đỏ. Ảnh: Internet. 

Video "Minh Hằng chia sẻ về phong cách thời trang". Nguồn: VTC.

Bài yoga giúp điều hòa nội tiết tố nữ khi bị mệt mỏi thời gian dài

(VietnamDaily) - Căng thẳng, mệt mỏi trong thời gian dài là một trong những nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết. Dưới đây là bài tập yoga tốt cho nội tiết, đồng thời hạn chế tác hại do rối loạn nội tiết gây ra.
 

Bai yoga giup dieu hoa noi tiet to nu khi bi met moi thoi gian dai
 Một trong những bài tập yoga cơ bản nhất giúp điều hòa nội tiết tố nữ đó chính là Bhujangasana - tư thế rắn hổ mang. Ảnh: medium.
Bai yoga giup dieu hoa noi tiet to nu khi bi met moi thoi gian dai-Hinh-2
 Tư thế rắn hổ mang mang lại nhiều tác dụng cho chị em, đặc biệt là giảm đau bụng do rối loạn kinh nguyệt, rối loạn nội tiết tố gây nên. Ảnh: noitiet.
Bai yoga giup dieu hoa noi tiet to nu khi bi met moi thoi gian dai-Hinh-3
 Ngoài ra, đây cũng là tư thế giúp đánh bay vùng mỡ thừa vùng bụng, duy trì vóc dáng cân đối. Ảnh: chiem.
Bai yoga giup dieu hoa noi tiet to nu khi bi met moi thoi gian dai-Hinh-4
 Để thực hiện tư thế này, trước hết bạn cần nằm úp xuống sàn, khép 2 chân lại, chống hai tay xuống tự nhiên. Ảnh: shopphunu.
Bai yoga giup dieu hoa noi tiet to nu khi bi met moi thoi gian dai-Hinh-5
 Tiếp theo, bạn dùng lực của 2 cánh tay đẩy toàn bộ cơ thể lên. Ảnh: chuyenkhoanamhoc.
Bai yoga giup dieu hoa noi tiet to nu khi bi met moi thoi gian dai-Hinh-6
 Cố định phần dưới cơ thể và cố gắng kéo căng thắt lưng, mắt nhìn lên trần nhà, giữ nguyên tư thế trong 15 giây. Ảnh: googleusercontent.
Bai yoga giup dieu hoa noi tiet to nu khi bi met moi thoi gian dai-Hinh-7
 Sau đó nhẹ nhàng đưa người xuống, hít thở đều. Ảnh: maplelifevn.
Bai yoga giup dieu hoa noi tiet to nu khi bi met moi thoi gian dai-Hinh-8
 Trong khi thực hiện, bạn nên thả lỏng cơ thể, đồng thời kết hợp thở sâu để cải thiện buồng khí và thúc đẩy tuần hoàn máu. Ảnh: huonganhyoga.
Bai yoga giup dieu hoa noi tiet to nu khi bi met moi thoi gian dai-Hinh-9
Bên cạnh đó, sau khi thực hiện tư thế rắn hổ mang, bạn nên thực hiện một số tư thế gập người về phía trước để cân bằng cho cột sống. Ảnh: medium.

Tin mới