Canh cải cúc trứng gà trị huyết áp cao

(Kiến Thức) - Nhiều người bị bệnh cao huyết áp thường không dám ăn trứng nói chung và trứng gà nói riêng, thậm chí còn kiêng kị một cách tuyệt đối. 

Canh cải cúc trứng gà trị huyết áp cao
Hỏi: Tôi bị rối loạn tiền đình, huyết áp cao vậy mà một người bạn lại khuyên ăn trứng gà nấu canh cải cúc để trị bệnh. Xin tòa soạn hướng dẫn - Lê Thanh Tú (Hà Nội).
 
ThS.BS Hoàng Khánh Toàn, Chủ nhiệm Khoa Y học Cổ truyền, Bệnh viện T.Ư Quân đội 108: Nhiều người bị bệnh cao huyết áp thường không dám ăn trứng nói chung và trứng gà nói riêng, thậm chí còn kiêng kị một cách tuyệt đối. Kỳ thực, quan niệm như vậy là chưa hoàn toàn đúng đắn. 
Bởi lẽ, chỉ xét riêng về phương diện y học cổ truyền, trứng vừa là thức ăn vừa là vị thuốc và nó có mặt trong khá nhiều món ăn - bài thuốc được dùng để phòng chống các bệnh lý thuộc hệ tuần hoàn, trong đó có bệnh cao huyết áp, trong đó có món canh bạn hỏi. 
Cách làm: Cải cúc 250g, lòng trắng 3 quả trứng gà. Cải cúc rửa sạch, thái ngắn nấu thành canh, khi được cho lòng trắng trứng vào quấy đều vài dạo rồi bắc ra, chia ăn vài lần trong ngày. Công dụng: Dưỡng tâm nhuận phế, kiện tỳ tiêu thực, dùng cho người bị cao huyết áp, rối loạn tiền đình, ăn uống chậm tiêu.

Rau cải cúc trị cao huyết áp

(Kiến Thức) - Khi bị cao huyết áp, ngoài thuốc thì người bệnh cần ăn nhạt, hạn chế mỡ động vật, kiêng các chất kích thích... và nên chọn những đồ ăn thức uống có lợi cho bệnh.

Rau cải cúc trị cao huyết áp
Hỏi: Tôi bị huyết áp cao có người mách ăn rau cải cúc để giúp giảm huyết áp. Xin hỏi, có đúng vậy không? Cách dùng như thế nào cho phù hợp? - Đỗ Thị Quyên (Cầu Giấy, Hà Nội).
 

Top bệnh nguy hiểm lây từ mẹ sang con

(Kiến Thức) - Những bệnh này có thể truyền từ mẹ sang con trong thời kỳ mang thai và để lại di chứng sức khỏe cho con sau khi sinh.

Top bệnh nguy hiểm lây từ mẹ sang con
Nhiễm HIV. Đây là một trong những căn bệnh nguy hiểm nhất trên thế giới lây nhiễm theo đường từ mẹ sang con. Trẻ có thể bị nhiễm khi còn là thời kì bào thai, trong lúc sinh hoặc khi cho con bú…
 Nhiễm HIV. Đây là một trong những căn bệnh nguy hiểm nhất trên thế giới lây nhiễm theo đường từ mẹ sang con. Trẻ có thể bị nhiễm khi còn là thời kì bào thai, trong lúc sinh hoặc khi cho con bú…

Những thói quen nguy hiểm chết người ở phái đẹp

(Kiến Thức) - Một số thói quen ở phụ nữ, tưởng như rất bình thường nhưng lại là “hung thủ” gây không ít nguy hiểm cho sức khỏe.

Những thói quen nguy hiểm chết người ở phái đẹp
Ngồi vắt chéo chân trong thời gian dài: hành động tưởng chừng vô hại này lại làm tăng huyết áp tâm thu gần 7% và 2% cho huyết áp tâm trương. Ngồi vắt chéo chân dễ gây ra tình trạng chuột rút, đau, sưng, phù nề, thậm chí gây hại cho cột sống và khung xương chậu... do lượng máu cung cấp tới các chi bị cản trở, đình trệ, làm mắt cá chân và chân bị phù nề. Ngồi vắt chéo chân còn có thể đau đầu gối do xương bánh chè sẽ cọ xát với các xương khác, gây đau vùng trước khớp gối. Việc ngồi chéo chân có thể gây co kéo dây thần kinh tọa, làm chân tê.

Ngồi vắt chéo chân trong thời gian dài: hành động tưởng chừng vô hại này lại làm tăng huyết áp tâm thu gần 7% và 2% cho huyết áp tâm trương. Ngồi vắt chéo chân dễ gây ra tình trạng chuột rút, đau, sưng, phù nề, thậm chí gây hại cho cột sống và khung xương chậu... do lượng máu cung cấp tới các chi bị cản trở, đình trệ, làm mắt cá chân và chân bị phù nề. Ngồi vắt chéo chân còn có thể đau đầu gối do xương bánh chè sẽ cọ xát với các xương khác, gây đau vùng trước khớp gối. Việc ngồi chéo chân có thể gây co kéo dây thần kinh tọa, làm chân tê.

Các bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình khuyên bạn không nên ngồi tại một vị trí quá lâu. Sau khoảng 45 phút ngồi làm việc, bạn nên đứng dậy và đi dạo một chút. Bên cạnh việc không nên ngồi vắt chân chữ ngũ quá lâu, các chuyên gia cũng cảnh báo mọi người cố gắng giữ cho đầu gối được thả lỏng, có độ cong nhất định bởi tư thế thẳng đứng dễ gây áp lực và căng thẳng lên các khớp.

Các bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình khuyên bạn không nên ngồi tại một vị trí quá lâu. Sau khoảng 45 phút ngồi làm việc, bạn nên đứng dậy và đi dạo một chút. Bên cạnh việc không nên ngồi vắt chân chữ ngũ quá lâu, các chuyên gia cũng cảnh báo mọi người cố gắng giữ cho đầu gối được thả lỏng, có độ cong nhất định bởi tư thế thẳng đứng dễ gây áp lực và căng thẳng lên các khớp.

Tin mới

Thè lưỡi liếm môi chữa bụi mắt

Thè lưỡi liếm môi chữa bụi mắt

(Kiến Thức) - Mẹo chữa bụi mắt bằng cách thè lưỡi liếm môi chẳng hiểu có từ khi nào, cho đến nay chưa có nhà khoa học nào giải thích được.