Rau cải cúc trị cao huyết áp

(Kiến Thức) - Khi bị cao huyết áp, ngoài thuốc thì người bệnh cần ăn nhạt, hạn chế mỡ động vật, kiêng các chất kích thích... và nên chọn những đồ ăn thức uống có lợi cho bệnh.

Rau cải cúc trị cao huyết áp
Hỏi: Tôi bị huyết áp cao có người mách ăn rau cải cúc để giúp giảm huyết áp. Xin hỏi, có đúng vậy không? Cách dùng như thế nào cho phù hợp? - Đỗ Thị Quyên (Cầu Giấy, Hà Nội).
 
ThS.BS Hoàng Khánh Toàn, Chủ nhiệm Khoa Y học Cổ truyền, Bệnh viện T.Ư Quân đội 108: Khi bị cao huyết áp, ngoài thuốc thì người bệnh cần ăn nhạt, hạn chế mỡ động vật, kiêng các chất kích thích... và nên chọn những đồ ăn thức uống có lợi cho bệnh. 
Cải cúc là loại rau thông dụng, chứa nhiều axit amin và tinh dầu, có tác dụng làm thanh sáng đầu óc và giáng áp. Nên dùng làm rau ăn hằng ngày hoặc ép lấy nước cốt uống, mỗi ngày chừng 50ml, chia 2 lần sáng, chiều. Đặc biệt thích hợp với những người bị cao huyết áp có kèm theo đau và nặng đầu.

Các loại rau củ phòng run tay

Các loại rau củ phòng run tay

- Run tay là chứng bệnh hay gặp ở người cao tuổi. Nguyên nhân gây ra chứng run tay ở người cao tuổi đa số chưa rõ nguyên nhân.

Run tay là chứng bệnh hay gặp ở người cao tuổi. Ảnh minh họa
Có thể chia ra làm 3 nhóm gồm:

Run lành tính là loại run xuất hiện khi vận động và mất đi khi nghỉ ngơi;

Run do bệnh Parkinson là một bệnh do thiếu hụt chất trung gian thần kinh dopamin trong hệ thần kinh trung ương;

Run do suy giảm chức năng não bộ thường là do chức năng não bộ bị suy giảm gây rối loạn điều hoà vận động...

Nếu là bệnh lý thì cần điều trị để phòng run tay. Còn những trường hợp run tay do hiện tượng rối loạn thần kinh - cơ khi về già thì nên hạn chế rượu, bia.

Quần áo, giầy dép trẻ em độc tới mức nào?

(Kiến Thức) - Rất nhiều mẫu quần áo, giầy dép của trẻ em được cơ quan nước ngoài công bố chứa các chất độc hại, cần kiểm tra xác định mức độc hại, tránh gây hoang mang cho người dân.

Quần áo, giầy dép trẻ em độc tới mức nào?
Lo lắng vì sắm đồ Tết cho con trẻ
Theo tin, hơn một nửa số giầy dép nhựa cho trẻ em do các cơ quan chức năng Hong Kong kiểm tra có chứa hàm lượng cao hóa chất độc hại, trong đó 3 mẫu chứa độc tố gây ung thư. Họ phát hiện chất hydrocarbon thơm đa vòng gây ung thư (PAH) được gọi là benzopyrene trong ba thương hiệu giầy dép: Aeon Dolphins, Spiderman, Gephifu. Tất cả đều được gắn nhãn xuất xứ từ Trung Quốc.

Chế biến món ăn cho người béo bụng dưới

(Kiến Thức) - Béo phì do thể tỳ thận khí hư sinh đàm thấp, do đó nên dùng: Rau xào thập cẩm (hành tây 50g, cà rốt 50g, đậu hà lan 40g, ngô non 60g, nấm hương 20g thêm gia vị dầu hào gia vị hầm ăn)...

Chế biến món ăn cho người béo bụng dưới
Hỏi: Tôi bị béo bụng dưới, thường đau lưng gối, đi cầu về sáng, chân lạnh, hay phù nên dùng món ăn gì? - Nguyễn Văn Thiện (Hải Dương).
Ảnh minh họa.
 Ảnh minh họa.

Tin mới

Thè lưỡi liếm môi chữa bụi mắt

Thè lưỡi liếm môi chữa bụi mắt

(Kiến Thức) - Mẹo chữa bụi mắt bằng cách thè lưỡi liếm môi chẳng hiểu có từ khi nào, cho đến nay chưa có nhà khoa học nào giải thích được.