Cách xả stress của những người thành công trên thế giới

Cách xả stress của những người thành công trên thế giới

(Kiến Thức) - Đọc sách, đi câu cá hay chơi nhạc cụ,... là một số cách giải tỏa stress của những người thành công trên thế giới.

Tỷ phú Bill Gates, Chủ tịch tập đoàn Microsoft, thường đọc sách trước khi đi ngủ. “Tôi đọc sách trong ít nhất 1 tiếng đồng hồ trước khi đi ngủ”, tỷ phú Bill Gates chia sẻ với The Seattle Times.
Tỷ phú Bill Gates, Chủ tịch tập đoàn Microsoft, thường đọc sách trước khi đi ngủ. “Tôi đọc sách trong ít nhất 1 tiếng đồng hồ trước khi đi ngủ”, tỷ phú Bill Gates chia sẻ với The Seattle Times.
Jeff Bezos là Giám đốc điều hành của công ty Amazon. Cách để giúp  người thành công trên thế giới này giải tỏa căng thẳng chính là nụ cười. “Tôi cười nhiều”, ông Jeff Bezos cho biết trong cuộc phỏng vấn với Academy of Achievement.
Jeff Bezos là Giám đốc điều hành của công ty Amazon. Cách để giúp người thành công trên thế giới này giải tỏa căng thẳng chính là nụ cười. “Tôi cười nhiều”, ông Jeff Bezos cho biết trong cuộc phỏng vấn với Academy of Achievement.
Indra Nooyi, Tổng giám đốc điều hành của PepsiCo, luôn tự tin vào chính bản thân mình. “Tôi luôn tự nhủ rằng tôi có thể làm điều đó tốt hơn bất cứ ai khác”, bà Indra chia sẻ.
Indra Nooyi, Tổng giám đốc điều hành của PepsiCo, luôn tự tin vào chính bản thân mình. “Tôi luôn tự nhủ rằng tôi có thể làm điều đó tốt hơn bất cứ ai khác”, bà Indra chia sẻ.
Tỷ phú Elon Musk không trốn tránh mà chọn cách đối diện với nỗi sợ hãi. “Nỗi sợ là hữu hạn còn hy vọng là vô hạn. Chúng ta sợ thất bại nhưng nó không ngăn cản chúng ta cố gắng”, tỷ phú Musk nói.
Tỷ phú Elon Musk không trốn tránh mà chọn cách đối diện với nỗi sợ hãi. “Nỗi sợ là hữu hạn còn hy vọng là vô hạn. Chúng ta sợ thất bại nhưng nó không ngăn cản chúng ta cố gắng”, tỷ phú Musk nói.
CEO YouTube Susan Wojcicki giải tỏa căng thẳng bằng cách dành thời gian nghỉ bên gia đình. “Tôi nghĩ rằng thời gian nghỉ ngơi thực sự quan trọng”, bà Susan nói.
CEO YouTube Susan Wojcicki giải tỏa căng thẳng bằng cách dành thời gian nghỉ bên gia đình. “Tôi nghĩ rằng thời gian nghỉ ngơi thực sự quan trọng”, bà Susan nói.
Trong một cuộc phỏng vấn với Forbes, nhà đồng sáng lập Twitter Jack Dorsey chia sẻ rằng nếu bạn có thể lập kế hoạch và thực hiện theo kế hoạch đó, bạn sẽ cảm thấy ít căng thẳng hơn.
Trong một cuộc phỏng vấn với Forbes, nhà đồng sáng lập Twitter Jack Dorsey chia sẻ rằng nếu bạn có thể lập kế hoạch và thực hiện theo kế hoạch đó, bạn sẽ cảm thấy ít căng thẳng hơn.
Sheryl Sandberg, Giám đốc điều hành của Facebook, thường tắt điện thoại vào ban đêm. Theo bà Sheryl, một giấc ngủ ngon sẽ giúp người ta dễ dàng hơn trong việc giải quyết các tình huống căng thẳng.
Sheryl Sandberg, Giám đốc điều hành của Facebook, thường tắt điện thoại vào ban đêm. Theo bà Sheryl, một giấc ngủ ngon sẽ giúp người ta dễ dàng hơn trong việc giải quyết các tình huống căng thẳng.
Tỷ phú Warren Buffet, một trong những nhà đầu tư thành công nhất thế giới, có sở thích chơi đàn ukulele. Theo nghiên cứu từ Trường Đại học California, việc học chơi một loại nhạc cụ nào đó có thể con người giúp giảm căng thẳng.
Tỷ phú Warren Buffet, một trong những nhà đầu tư thành công nhất thế giới, có sở thích chơi đàn ukulele. Theo nghiên cứu từ Trường Đại học California, việc học chơi một loại nhạc cụ nào đó có thể con người giúp giảm căng thẳng.
Meg Whitman, Tổng giám đốc điều hành của công ty Hewlett Packard Enterprise, có sở thích đi câu cá . Được biết, bà Whitman cùng con trai thường đi câu khoảng 6 lần mỗi năm. (Nguồn ảnh: The Richest)
Meg Whitman, Tổng giám đốc điều hành của công ty Hewlett Packard Enterprise, có sở thích đi câu cá . Được biết, bà Whitman cùng con trai thường đi câu khoảng 6 lần mỗi năm. (Nguồn ảnh: The Richest)

GALLERY MỚI NHẤT

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.