Cách sử dụng chỉ nha khoa làm sạch răng chuẩn không cần chỉnh

Cách sử dụng chỉ nha khoa làm sạch răng chuẩn không cần chỉnh

(Kiến Thức) - Đánh răng không thể làm sạch hết những mảng bám, do đó cần thiết dùng chỉ nha khoa. Dưới đây là hướng dẫn giúp bạn sử dụng chỉ nha khoa một cách đúng và hiệu quả nhất.
 

 Sử dụng chỉ nha khoa là một thói quen vệ sinh răng miệng quan trọng. Ảnh: shallowfordfamilydental.
Sử dụng chỉ nha khoa là một thói quen vệ sinh răng miệng quan trọng. Ảnh: shallowfordfamilydental.
Nó làm sạch và đánh bật thức ăn bị mắc kẹt giữa răng, làm giảm lượng vi khuẩn và mảng bám trong miệng của bạn. Ảnh: sumasmountaindental.
Nó làm sạch và đánh bật thức ăn bị mắc kẹt giữa răng, làm giảm lượng vi khuẩn và mảng bám trong miệng của bạn. Ảnh: sumasmountaindental.
Tuy nhiên, dùng chỉ nha khoa không đúng cách có khả năng làm hỏng răng và nướu của bạn. Ảnh: 123dentist.
Tuy nhiên, dùng chỉ nha khoa không đúng cách có khả năng làm hỏng răng và nướu của bạn. Ảnh: 123dentist.
Vì vậy, nếu bạn không chắc chắn về cách vệ sinh, chăm sóc răng miệng đúng cách với chỉ nha khoa, sau đây sẽ là hướng dẫn giúp bạn dùng chỉ nha khoa. Ảnh: dentagama.
Vì vậy, nếu bạn không chắc chắn về cách vệ sinh, chăm sóc răng miệng đúng cách với chỉ nha khoa, sau đây sẽ là hướng dẫn giúp bạn dùng chỉ nha khoa. Ảnh: dentagama.
Đầu tiên, bạn lấy một đoạn chỉ nha khoa khoảng 30cm và cuốn xung quanh hai ngón tay của bạn, chỉ để lại một đoạn khoảng 5cm. Ảnh: thelist.
Đầu tiên, bạn lấy một đoạn chỉ nha khoa khoảng 30cm và cuốn xung quanh hai ngón tay của bạn, chỉ để lại một đoạn khoảng 5cm. Ảnh: thelist.
Sau đó, bạn dùng ngón cái và ngón trỏ để giữ đoạn chỉ ở giữa chắc chắn. Ảnh: crowndentalnashua.
Sau đó, bạn dùng ngón cái và ngón trỏ để giữ đoạn chỉ ở giữa chắc chắn. Ảnh: crowndentalnashua.
Tiếp theo, bạn nhẹ nhàng luồn sợi chỉ vào kẽ răng. Lưu ý luồn nhẹ nhàng và cẩn thận, không để sợi chỉ chạm vào nướu, tránh tổn thương nướu. Ảnh: dailymail.
Tiếp theo, bạn nhẹ nhàng luồn sợi chỉ vào kẽ răng. Lưu ý luồn nhẹ nhàng và cẩn thận, không để sợi chỉ chạm vào nướu, tránh tổn thương nướu. Ảnh: dailymail.
Khi chỉ nha khoa đến sát phần nướu, chà nhẹ theo chân răng để đẩy các mảng bám ra ngoài. Ảnh: opinion.
Khi chỉ nha khoa đến sát phần nướu, chà nhẹ theo chân răng để đẩy các mảng bám ra ngoài. Ảnh: opinion.
Với phần răng còn lại, bạn hãy làm tương tự. Khi đã sử dụng xong, bạn bỏ sợi chỉ đó và tuyệt đối không dùng lại. Ảnh: charlestonorthodonticspecialists.
Với phần răng còn lại, bạn hãy làm tương tự. Khi đã sử dụng xong, bạn bỏ sợi chỉ đó và tuyệt đối không dùng lại. Ảnh: charlestonorthodonticspecialists.

GALLERY MỚI NHẤT

Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thừa chất xơ

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thừa chất xơ

Chất xơ cần thiết cho hệ tiêu hóa và giúp cơ thể để duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, không phải bổ sung nhiều chất xơ là tốt, ăn quá nhiều chất xơ cũng dẫn đến tác dụng không mong muốn.