Cách phòng tránh nhiễm khuẩn khi đi du lịch Tết bằng máy bay

Cách phòng tránh nhiễm khuẩn khi đi du lịch Tết bằng máy bay

(Kiến Thức) - Nguy cơ lây bệnh tăng cao tại những nơi có không gian hạn chế như máy bay, nhất là khi trời lanh. Đây là những chỉ dẫn để đi máy bay an toàn, không lây bệnh.

Ngủ đủ giấc và uống đủ nước để  đi máy bay an toàn: Hệ miễn dịch khỏe mạnh là tiền đề số 1 để chống nhiễm khuẩn. Những người thiếu ngủ sẽ dễ bị nhiễm khuẩn hơn những người ngủ đủ giấc. Ngoài ra khi uống đủ nước thì đường hô hấp không bị khô nên chống vi khuẩn tốt hơn.
Ngủ đủ giấc và uống đủ nước để đi máy bay an toàn: Hệ miễn dịch khỏe mạnh là tiền đề số 1 để chống nhiễm khuẩn. Những người thiếu ngủ sẽ dễ bị nhiễm khuẩn hơn những người ngủ đủ giấc. Ngoài ra khi uống đủ nước thì đường hô hấp không bị khô nên chống vi khuẩn tốt hơn.
Chọn chỗ ngồi: Nên ngồi phía trước máy bay vì hệ thống thông gió của các máy bay thương mại đều tạo nguồn khí lưu thông tốt hơn ở phía trước.
Chọn chỗ ngồi: Nên ngồi phía trước máy bay vì hệ thống thông gió của các máy bay thương mại đều tạo nguồn khí lưu thông tốt hơn ở phía trước.
Không uống trà, cà phê trên máy bay, nhất là những người có hệ miễn dịch kém: Cục bảo vệ môi trường của Mỹ đã theo dõi và thấy rằng nguồn nước trên máy bay không phải lúc nào cũng sạch và người ta thường lấy nước này để pha trà và cà phê chứ không phải lấy nước đóng chai. Hơn nữa, khi đun nước trên máy bay, không phải lúc nào nước cũng được đun sôi hẳn tới 100 độ C trong 1 phút để tiêu diệt hết các mầm bệnh có trong nước.
Không uống trà, cà phê trên máy bay, nhất là những người có hệ miễn dịch kém: Cục bảo vệ môi trường của Mỹ đã theo dõi và thấy rằng nguồn nước trên máy bay không phải lúc nào cũng sạch và người ta thường lấy nước này để pha trà và cà phê chứ không phải lấy nước đóng chai. Hơn nữa, khi đun nước trên máy bay, không phải lúc nào nước cũng được đun sôi hẳn tới 100 độ C trong 1 phút để tiêu diệt hết các mầm bệnh có trong nước.
Vệ sinh tay sau khi ra khỏi phòng vệ sinh: Nhà vệ sinh trên máy bay là nơi chứa nhiều vi khuẩn nhất. Tính trung bình có khoảng 50 lượt sử dụng trên mỗi chuyến bay ngắn. Nếu là máy bay giá rẻ thì còn nhiều người sử dụng hơn nữa. Vì vậy, sau khi đi vệ sinh xong nên rửa tay sạch rồi khi về chỗ ngồi, sử dụng nước rửa tay diệt khuẩn một lần nữa vì tay nắm cửa nhà vệ sinh cũng rất bẩn.
Vệ sinh tay sau khi ra khỏi phòng vệ sinh: Nhà vệ sinh trên máy bay là nơi chứa nhiều vi khuẩn nhất. Tính trung bình có khoảng 50 lượt sử dụng trên mỗi chuyến bay ngắn. Nếu là máy bay giá rẻ thì còn nhiều người sử dụng hơn nữa. Vì vậy, sau khi đi vệ sinh xong nên rửa tay sạch rồi khi về chỗ ngồi, sử dụng nước rửa tay diệt khuẩn một lần nữa vì tay nắm cửa nhà vệ sinh cũng rất bẩn.
Rửa tay hoặc diệt khuẩn sau khi lên xuống thang cuốn: Kiểm tra cho thấy các thiết bị lên xuống máy bay cũng chứa đầy vi khuẩn. Vì vậy, để không nhiễm khuẩn khi đi máy bay còn cần vệ sinh tay sạch sẽ sau khi tiếp xúc với thang cuốn.
Rửa tay hoặc diệt khuẩn sau khi lên xuống thang cuốn: Kiểm tra cho thấy các thiết bị lên xuống máy bay cũng chứa đầy vi khuẩn. Vì vậy, để không nhiễm khuẩn khi đi máy bay còn cần vệ sinh tay sạch sẽ sau khi tiếp xúc với thang cuốn.
Rửa tay hoặc sát khuẩn sau khi sử dụng máy ATM: Các máy rút tiền tại những nơi công cộng như sân bay cũng chứa đầy vi khuẩn nên cần rửa tay thật sạch sau khi sử dụng.
Rửa tay hoặc sát khuẩn sau khi sử dụng máy ATM: Các máy rút tiền tại những nơi công cộng như sân bay cũng chứa đầy vi khuẩn nên cần rửa tay thật sạch sau khi sử dụng.

GALLERY MỚI NHẤT

Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thừa chất xơ

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thừa chất xơ

Chất xơ cần thiết cho hệ tiêu hóa và giúp cơ thể để duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, không phải bổ sung nhiều chất xơ là tốt, ăn quá nhiều chất xơ cũng dẫn đến tác dụng không mong muốn.