Cách lấy lại chiếc cổ thon gọn cho cô nàng ngấn cổ

Cách lấy lại chiếc cổ thon gọn cho cô nàng ngấn cổ

(Kiến Thức) - Các ngấn mỡ ở cổ không chỉ khó coi mà nó còn có thể là dấu hiệu của bệnh béo phì. Để ngăn chất béo dư thừa có thể tích tụ quanh cổ, những cô nàng ngấn cổ nên tham khảo những mẹo dưới đây.

Trà xanh chứa catechin, chất thúc đẩy giảm cân. Với những  cô nàng ngấn cổ, mỗi ngày chỉ cần uống 2,5 tách trà xanh để giảm mỡ cổ. Thêm một thìa trà xanh vào ấm nước. Đun sôi và đun nhỏ lửa trong 5 phút. Chắt nước ra, để nguội rồi thêm mật ong và uống nó.
Trà xanh chứa catechin, chất thúc đẩy giảm cân. Với những cô nàng ngấn cổ, mỗi ngày chỉ cần uống 2,5 tách trà xanh để giảm mỡ cổ. Thêm một thìa trà xanh vào ấm nước. Đun sôi và đun nhỏ lửa trong 5 phút. Chắt nước ra, để nguội rồi thêm mật ong và uống nó.
Dưa lưới có hàm lượng calo và chất béo thấp và giàu vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin A và kali. Những chất dinh dưỡng này có lợi cho bạn trong việc loại bỏ chất béo cổ. Bạn có thể ăn một bát dưa lưới tươi hoặc uống từ 2-3 ly nước dưa mỗi ngày.
Dưa lưới có hàm lượng calo và chất béo thấp và giàu vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin A và kali. Những chất dinh dưỡng này có lợi cho bạn trong việc loại bỏ chất béo cổ. Bạn có thể ăn một bát dưa lưới tươi hoặc uống từ 2-3 ly nước dưa mỗi ngày.
Nước là một trong những cách giảm mỡ cổ nhanh chóng. Uống nước sẽ không chỉ duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng mà còn giúp loại bỏ tất cả các độc tố khỏi cơ thể.
Nước là một trong những cách giảm mỡ cổ nhanh chóng. Uống nước sẽ không chỉ duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng mà còn giúp loại bỏ tất cả các độc tố khỏi cơ thể.
Dầu dừa cũng giúp loại bỏ chất béo cổ. Dầu dừa hỗ trợ trong việc cải thiện sự trao đổi chất để giúp bạn giảm chất béo. Bạn có thể dùng thêm dầu ô liu nguyên chất để nấu ăn và xoa bóp cổ bằng dầu dừa trong 10 phút mỗi ngày.
Dầu dừa cũng giúp loại bỏ chất béo cổ. Dầu dừa hỗ trợ trong việc cải thiện sự trao đổi chất để giúp bạn giảm chất béo. Bạn có thể dùng thêm dầu ô liu nguyên chất để nấu ăn và xoa bóp cổ bằng dầu dừa trong 10 phút mỗi ngày.
Nước chanh là một giải pháp khác giảm mỡ cổ. Bóp nước ép nửa quả chanh vào một cốc nước ấm. Thêm mật ong và uống lúc bụng đói vào buổi sáng.
Nước chanh là một giải pháp khác giảm mỡ cổ. Bóp nước ép nửa quả chanh vào một cốc nước ấm. Thêm mật ong và uống lúc bụng đói vào buổi sáng.
Hạt lanh giàu axit béo omega 3, giúp giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất của bạn. Thêm một muỗng canh hạt lanh bột vào một ly nước ấm. Thêm mật ong vào và uống nó.
Hạt lanh giàu axit béo omega 3, giúp giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất của bạn. Thêm một muỗng canh hạt lanh bột vào một ly nước ấm. Thêm mật ong vào và uống nó.
Ớt chuông chứa 37 calo và có thể cung cấp cho cơ thể nhiều các chất dinh dưỡng. Hãy ăn ớt chuông hàng ngày để giảm mỡ cổ nhanh chóng.
Ớt chuông chứa 37 calo và có thể cung cấp cho cơ thể nhiều các chất dinh dưỡng. Hãy ăn ớt chuông hàng ngày để giảm mỡ cổ nhanh chóng.
Cà rốt rất giàu chất xơ và vitamin A. Hãy ăn cà rốt như là một phần trong bữa ăn hàng ngày của bạn.
Cà rốt rất giàu chất xơ và vitamin A. Hãy ăn cà rốt như là một phần trong bữa ăn hàng ngày của bạn.
Hạt hướng dương giàu vitamin E và vitamin B. Điều này không chỉ giúp đốt cháy chất béo cổ mà còn ngăn chặn cơ thể khỏi các gốc tự do. Ăn một muỗng canh hạt hướng dương hàng ngày. Ảnh: Internet.
Hạt hướng dương giàu vitamin E và vitamin B. Điều này không chỉ giúp đốt cháy chất béo cổ mà còn ngăn chặn cơ thể khỏi các gốc tự do. Ăn một muỗng canh hạt hướng dương hàng ngày. Ảnh: Internet.
Video "Gảm béo mặt thành công trong 7 ngày". Nguồn: Youtube.

GALLERY MỚI NHẤT