Cách làm 6 loại nước uống tự nhiên giúp giảm cân siêu tốc
(Kiến Thức) - Các loại nước có thành phần tự nhiên dưới đây vừa dễ làm lại có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, giúp cơ thể thon gọn và săn chắc vùng bụng.
An Lê (TH)
1. Nước uống cay ấm giảm cân siêu tốc: Nguyên liệu: 4 quả chanh tươi; một ít gừng băm; vài lá bạc hà; 1 muỗng canh mật ong; 200ml nước lọc. Ảnh InternetCách thực hiện: cho mật ong cùng nước lọc vào nồi, đun trên lửa nhỏ cho đến khi tất cả hòa tan lại với nhau. Cho gừng băm nhuyễn vào giữ thêm khoảng 2 phút thì tắt bếp, để nguội. Thêm nước cốt chanh và lá bạc hà vào khuấy đều lên rồi thưởng thức. Ảnh Internet2. Nước uống dưa leo và chanh Nguyên liệu: 1 lít nước lọc; 2 quả dưa leo; 1 quả chanh; 1 quả cam lớn; mật ong (tùy theo sở thích); lá bạc hà tươi. Ảnh InternetCách thực hiện: 1 quả dưa leo nghiền nhuyễn và rửa sạch bằng máy xay sinh tố, quả còn lại thái thành từng lát mỏng. Vắt nước ép cam và chanh thêm vào sinh tố dưa leo. Tiếp đó thêm nước lá bạc hà và mật ong vào khuấy đều là được. Ảnh Internet3. Nước uống bưởi và quế Nguyên liệu: 500ml nước ép bưởi; 1 ly nước; 2 nhánh quế; 1 hoa hồi; lá bạc hà; mật ong. Ảnh InternetCách thực hiện: Cho nước lọc, hồi, quế vào nồi và đun nhỏ trong khoảng 5 - 10 phút rồi để nguội. Trộn cùng nước ép bưởi và lá bạc hà để thưởng thức. Ảnh Internet4. Nước uống dứa detox giảm cân Nguyên liệu: 1 lít nước; 1 quả chanh; nửa ly nước ép dứa; lá bạc hà tươi. Ảnh InternetCách thực hiện: Pha nước cốt chanh với nước ấm, thêm mật ong và ít vỏ chanh tươi; trộn cùng nước ép dứa là bạn có ngay món thức uống giảm cân này. Ảnh Internet5. Nước uống dâu tây và thảo mộc Nguyên liệu: 1/2 quả chanh; lá bạc hà; 3- 4 quả dâu tây; lá ngải thơm; 100ml nước. Ảnh InternetCách thực hiện: Nước cốt chanh cho ra chiếc bình và thêm vài lát vỏ chanh. Cắt đôi số dâu tây vào bình. Sau đó đổ nước nóng vào bình, thêm lá ngải thơm. Dùng muỗng khuấy đều tất cả các thành phần trong bình, giữ khoảng 2 đến 3 phút là có thể thưởng thức được. Ảnh Internet6. Nước uống hạt thì là Ấn Độ Nguyên liệu: 1 nhánh gừng; 1 thìa cà phê hạt thì là Ấn Độ hoặc bột hạt thì là Ấn Độ; 500ml nước lọc. Ảnh InternetCách thực hiện: gừng rửa sạch bỏ vỏ, cho vào máy xay nhuyễn, đem trộn đều với hạt thì là Ấn Độ cùng 500ml nước; đổ vào nồi đun đến còn một nửa thì đổ ra cốc uống. Có thể thêm chút quế để tăng hương vị. Ảnh Internet
Gốc gỗ sưa có đường kính gốc khoảng 1m, chiều rộng của rễ ở gốc 2,5m và nặng hơn 2,1 tấn được người dân phát hiện tại khu vực suối Khe Tróoc (Quảng Bình).
Cây thị có tuổi đời khoảng 700 năm tuổi nằm trong khuôn viên trụ sở của hạt ở khu phố 1, thị trấn Yên Cát (huyện Như Xuân, Thanh Hóa) được công nhận là di sản Việt Nam vào năm 2022.
Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
Dưa hấu Densuke chỉ trồng được ở phía bắc Hokkaido (Nhật Bản) có màu đen bóng, có phần thịt quả giòn, độ ngọt cao hơn các giống dưa hấu khác và ít hạt hơn.
Ngôi nhà nằm ẩn mình trên khu đất rộng 1.35 mẫu Anh trong khu phố La Rancheria của Thung lũng Carmel với lối xây dựng nguyên khối, thiết kế mái dốc độc đáo mang đến một nơi nghỉ dưỡng yên tĩnh, thanh bình.
Nhiều người đã tinh ý nhận ra Vũ Văn Thanh cùng bạn gái đã thực hiện bộ ảnh đôi chào Tết khi cả hai cùng diện mẫu áo dài đôi, xuất hiện trong cùng một không gian chụp ảnh.
Kinh Dịch không chỉ là một cuốn sách bói toán đơn thuần, mà là một hệ thống triết học sâu sắc phản ánh sự biến đổi và mối quan hệ giữa con người, vũ trụ và thiên nhiên.
Nhiều loại hạt có khả năng duy trì sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol, giảm viêm và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, chất xơ và chất chống ô xy hóa.
Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.
Theo tử vi 12 cung hoàng đạo 23/1/2025, Song Tử áp lực tài chính cao, nên tiết kiệm, Cự Giải đào hoa xấu, đừng vội vàng chọn bừa, Sư Tử công việc thuận lợi, trôi chảy.
