Các loại rau mùa thu bạn nên ăn nhiều cho khỏe đẹp

Các loại rau mùa thu bạn nên ăn nhiều cho khỏe đẹp

Bạn nên ưu tiên ăn các loại rau mùa thu này, bởi chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp cơ thể tăng sức đề kháng khi trời chuyển mùa. 

Rau cải xanh là một trong  các loại rau mùa thu cung cấp nhiều vi chất dinh dưỡng quan trọng, giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch và phòng bệnh mùa thu.
Rau cải xanh là một trong các loại rau mùa thu cung cấp nhiều vi chất dinh dưỡng quan trọng, giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch và phòng bệnh mùa thu.
Cải chíp cũng là một trong các loại rau mùa thu nên ăn nhiều vì rất giàu sắt, vitamin B...
Cải chíp cũng là một trong các loại rau mùa thu nên ăn nhiều vì rất giàu sắt, vitamin B...

GALLERY MỚI NHẤT

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.