Cà rốt làm giảm 60% nguy cơ ung thư vú

Cà rốt làm giảm 60% nguy cơ ung thư vú

(Kiến Thức) - Nghiên cứu mới cho thấy, những người thường xuyên ăn cà rốt có ít hơn 60% nguy cơ mắc ung thư vú so với người không ăn. 

Nghiên cứu này được tiến hành trên 1.500 phụ nữ tại các quốc gia châu Âu. Kết quả cho thấy, những phụ nữ thường xuyên ăn rau củ quả chứa nhiều beta-carotene như cà rốt và ớt có ít hơn 40-60%  nguy cơ mắc ung thư vú.
Nghiên cứu này được tiến hành trên 1.500 phụ nữ tại các quốc gia châu Âu. Kết quả cho thấy, những phụ nữ thường xuyên ăn rau củ quả chứa nhiều beta-carotene như cà rốt và ớt có ít hơn 40-60% nguy cơ mắc ung thư vú.
Cà rốt có hàm lượng cao beta-carotene được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rất tốt để phòng tránh bệnh tim và ung thư.
Cà rốt có hàm lượng cao beta-carotene được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rất tốt để phòng tránh bệnh tim và ung thư.
Bên cạnh đó, beta-carotene khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A giúp cải thiện thị lực và hệ miễn dịch.
Bên cạnh đó, beta-carotene khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A giúp cải thiện thị lực và hệ miễn dịch.
Tuy nhiên, sử dụng beta-carotene liều cao được cho là có liên quan đến bệnh ung thư phổi ở một số người.
Tuy nhiên, sử dụng beta-carotene liều cao được cho là có liên quan đến bệnh ung thư phổi ở một số người.
Các chuyên gia y tế khuyến cáo, bạn nên bổ sung beta-carotene bằng cách thêm các loại rau củ quả như cà rốt, cà chua, ớt chuông... vào chế độ ăn uống hàng ngày để hạn chế nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Các chuyên gia y tế khuyến cáo, bạn nên bổ sung beta-carotene bằng cách thêm các loại rau củ quả như cà rốt, cà chua, ớt chuông... vào chế độ ăn uống hàng ngày để hạn chế nguy cơ mắc bệnh ung thư.
http://www.dailymail.co.uk/health/article-3462440/They-not-good-eyes-Eating-carrots-slash-risk-breast-cancer-60.html

GALLERY MỚI NHẤT

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.