Bí quyết “ướp lạnh” trẻ hóa da của bà ngoại nóng bỏng 50 tuổi

(Kiến Thức) - Gina Stewart, người phụ nữ được mệnh danh là "bà ngoại nóng bỏng nhất thế giới", vừa đón tuổi 50 vào tháng 9 vừa qua. Bí quyết chống lão hóa của bà ngoại này là phương pháp áp lạnh bằng nitơ lỏng ở nhiệt độ -110C.

Bí quyết “ướp lạnh” trẻ hóa da của bà ngoại nóng bỏng 50 tuổi
Ở tuổi 50, Gina đã có 4 người con và một cô cháu gái 3 tuổi nhưng nếu chỉ nhìn ảnh, ai cũng nghĩ rằng người phụ nữ này chỉ chưa đầy 30 tuổi. Với ngoại hình gợi cảm, tài khoản Instagram của cô hiện có gần 270.000 người theo dõi. Suốt thời gian qua, bà ngoại nóng bỏng người Úc thường khoe nhiều bức ảnh, trong đó cô tạo dáng như người mẫu chuyên nghiệp.
Bi quyet “uop lanh” tre hoa da cua ba ngoai nong bong 50 tuoi
Gina Stewart, người phụ nữ được mệnh danh là "bà ngoại nóng bỏng nhất thế giới". 

Trong cuộc phỏng vấn với Daily Star Online, Gina Stewart tiết lộ cô áp dụng phương pháp áp lạnh bằng nitơ lỏng để duy trì tuổi thanh xuân. "Tôi đã thực hiện liệu pháp áp lạnh từ nhiều năm nay để giữ nhan sắc trẻ trung. Trong các buổi trị liệu, cứ 3 phút/lần, cơ thể tôi như bị đóng băng ở mức -110 độ C. Nhiệt độ này lạnh hơn Bắc Cực theo đúng nghĩa đen. Mỗi buổi thế này giúp tôi đốt cháy 800 calories. Cơ thể tôi như được trẻ lại".

Trong liệu pháp áp lạnh bằng nito lỏng này, cơ thể được ngâm trong khí làm lạnh ở nhiệt độ cực thấp. Quy trình được sử dụng để trị béo phì, trẻ hóa làn da và dùng cho các mục đích khác.

Bi quyet “uop lanh” tre hoa da cua ba ngoai nong bong 50 tuoi-Hinh-2
Dù đã có cô cháu gái 3 tuổi nhưng nếu chỉ nhìn ảnh, ai cũng nghĩ rằng người phụ nữ này chỉ chưa đầy 30 tuổi. 

Liệu pháp áp lạnh là kỹ thuật cho phép cơ thể tiếp xúc với nhiệt độ cực thấp trong vài phút, có thể thực hiện một phần hoặc toàn thân. Tắm nước đá, chườm đá, massage bằng đá hoặc phun chất làm mát... là những cách áp lạnh phổ biến. Gina Stewart chọn liệu pháp làm lạnh toàn bộ cơ thể. Đó là đứng trong buồng kín hoặc khối vây nhỏ có lỗ chui đầu phía trên, nhiệt độ bên trong sẽ giảm xuống khoảng từ âm 93 đến 149 độ C trong từ 2 - 4 phút mỗi lần.

Bi quyet “uop lanh” tre hoa da cua ba ngoai nong bong 50 tuoi-Hinh-3
Ngoại hình trẻ trung, nóng bỏng giúp Gina Stewart được mệnh danh là "bà ngoại nóng bỏng nhất thế giới". 
Ngoài áp dụng liệu pháp lạnh, bà ngoại nóng bỏng nhất thế giới tin dùng dầu tầm xuân để làm đẹp da. Cô cho biết mình không dùng botox mà chỉ dùng dầu tầm xuân để dưỡng ẩm, làm sáng và chống lão hóa cho da.

Mời độc giả theo dõi video "Thực hư tế bào gốc tại các cơ sở làm đẹp". Nguồn: VTV24.

Về chế độ ăn, Gina duy trì thực đơn lành mạnh để vừa giữ gìn vóc dáng, vừa ngăn da chảy xệ. Bữa sáng của cô thường có trứng gà. Bữa trưa gồm có bánh quy lúa mạch đen ăn kèm bơ và phô mai. Bữa tối gồm có khoai lang, thịt gà hoặc cá, gà tây ăn kèm với salad bông cải xanh. Ngoài ra, cô còn tránh xa rượu, bia và cà phê. Món ăn vặt yêu thích của Gina là socola đen.

Học ngay bí kíp chống lão hóa của người Nhật để trẻ mãi không già

(Kiến Thức) - Tuổi tác mang lại nếp nhăn, đốm da và tóc bạc - những thứ mà chẳng ai mong muốn. Nếu muốn đẩy lùi lão hóa và sở hữu vẻ ngoài trẻ hơn so với tuổi, hãy học ngay những bí kíp dưới đây của người Nhật!
 

Học ngay bí kíp chống lão hóa của người Nhật để trẻ mãi không già
Hoc ngay bi kip chong lao hoa cua nguoi Nhat de tre mai khong gia
 Uống trà xanh mỗi ngày là một trong những cách đơn giản mà người Nhật, đặc biệt là phụ nữ Nhật làm để chống lão hóa và chăm sóc da mặt. Ảnh: aacdn.
Hoc ngay bi kip chong lao hoa cua nguoi Nhat de tre mai khong gia-Hinh-2
 Trà xanh có thể bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn. Một tách trà xanh hàng ngày cũng có thể giúp bạn giảm thêm vài cân, từ đó làm vẻ ngoài của bạn thêm trẻ trung hơn. Ảnh: rd.
Hoc ngay bi kip chong lao hoa cua nguoi Nhat de tre mai khong gia-Hinh-3
 Rong biển - thực phẩm đem lại rất nhiều lợi ích cho làn da - là một phần lớn trong chế độ ăn uống chống lão hóa của người Nhật. Ảnh: cooky.
Hoc ngay bi kip chong lao hoa cua nguoi Nhat de tre mai khong gia-Hinh-4
 Tiêu thụ rong biển thường xuyên được cho là để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, giảm sưng và đỏ, làm trẻ hóa làn da. Ảnh: xuatkhaulaodongnhatbanvn.
Hoc ngay bi kip chong lao hoa cua nguoi Nhat de tre mai khong gia-Hinh-5
 Massage da mặt cũng là việc làm không thể thiếu để đẩy lùi lão hóa. Ảnh: cangdamat.
Hoc ngay bi kip chong lao hoa cua nguoi Nhat de tre mai khong gia-Hinh-6
 Phụ nữ ở Nhật rất tin tưởng vào những sản phẩm gần gũi với thiên nhiên. Họ cũng chỉ rửa mặt một lần một ngày, vào giờ đi ngủ, để tránh làm mất độ ẩm của da. Ảnh: paulaschoice.
Hoc ngay bi kip chong lao hoa cua nguoi Nhat de tre mai khong gia-Hinh-7
 Collagen là mô liên kết giữ cho da săn chắc và căng bóng. Phụ nữ Nhật Bản sử dụng rất nhiều sản phẩm giàu collagen bao gồm kem và mặt nạ trong chế độ chăm sóc da của họ. Ảnh: phunuonline.
Hoc ngay bi kip chong lao hoa cua nguoi Nhat de tre mai khong gia-Hinh-8
 Trong chế độ ăn uống của người Nhật cũng có nhiều thực phẩm giàu collagen như nước dùng xương và tảo xoắn (một loại tảo). Ảnh: dinhduong.
Hoc ngay bi kip chong lao hoa cua nguoi Nhat de tre mai khong gia-Hinh-9
 Dù bạn chăm sóc da như thế nào thì điều quan trọng là bạn cần cho làn da của bạn được “nghỉ ngơi” bởi sử dụng quá nhiều sản phẩm có thể gây tắc lỗ chân lông và làm hỏng tính đàn hồi của da. Ảnh: spathucuc.
Hoc ngay bi kip chong lao hoa cua nguoi Nhat de tre mai khong gia-Hinh-10
 Điều đó có nghĩa là bạn không nên trang điểm hay sử dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào trừ những sản phẩm có tính chất dịu nhẹ với làn da trong 24 giờ mỗi tuần hoặc lâu hơn để làn da của bạn sử dụng các cơ chế bảo vệ tự nhiên của chính nó. Ảnh: thammyhongngoc.
 

BÍ quyết giữ làn da mãi ở tuổi đôi mươi như phụ nữ Nhật Bản

Không cần quá cầu kỳ, mất nhiều thời gian, phái đẹp xứ sở hoa anh đào vẫn giữ được làn da đáng mơ ước nhờ duy trì 7 phương pháp sau.

BÍ quyết giữ làn da mãi ở tuổi đôi mươi như phụ nữ Nhật Bản
BI quyet giu lan da mai o tuoi doi muoi nhu phu nu Nhat Ban

1. Uống trà xanh: Nhiều người nghĩ rằng chăm sóc da mặt là tất cả sản phẩm bôi được. Tuy nhiên, suy nghĩ đó là sai lầm. Trà xanh có thể giúp da của bạn đẹp hơn bằng việc bảo vệ khỏi tác hại của tia UV và giảm thiểu sự xuất hiện nếp nhăn. Ngoài ra, thói quen uống trà xanh hàng ngày có thể giúp bạn giảm thêm vài cân.

Áp dụng “chiêu trò” cực hiệu quả cho làn da chảy xệ

Làn da là yếu tố quan trọng nhất quyết định vẻ ngoài của bạn, do vậy chẳng ai muốn có làn da chảy xệ nhăn nheo. Dưới đây là giải pháp cho da chảy xệ.

Áp dụng “chiêu trò” cực hiệu quả cho làn da chảy xệ
Ap dung “chieu tro” cuc hieu qua cho lan da chay xe

Lòng trắng trứng: Lòng trắng trứng giúp nâng da và làm da căng hơn, cho bạn một vẻ ngoài tự nhiên và trẻ trung hơn. Trứng chứa các thành phần làm se chặt, nhờ đó trở thành một nguyên liệu nổi tiếng trong giới làm đẹp.

Ap dung “chieu tro” cuc hieu qua cho lan da chay xe-Hinh-2
Chanh: Chanh giàu vitamin C, một chất kích thích sản sinh collagen, giữ cho da khỏe mạnh và đàn hồi. Hãy vắt nửa quả chanh rồi hòa nước cốt với một thìa nước, sau đó thoa đều lên da mặt và giữ trong 10 phút.
Ap dung “chieu tro” cuc hieu qua cho lan da chay xe-Hinh-3
Nha đam: Nha đam giàu axit malic, giúp cải thiện độ đàn hồi của da, khiến da căng mịn và trẻ trung hơn. Nha đam cũng có tác dụng cấp ẩm cho da, giúp da ẩm mượt tự nhiên.
Ap dung “chieu tro” cuc hieu qua cho lan da chay xe-Hinh-4
Dưa chuột: Dưa chuột giúp da căng chặt hơn, đồng thời có tác dụng giống như nước cân bằng da. Dưa chuột còn có tác dụng trẻ hóa làn da. Hãy cắt đôi quả dưa chuột, ép lấy nước, thêm một chút mật ong rồi thoa đều lên da.
Ap dung “chieu tro” cuc hieu qua cho lan da chay xe-Hinh-5
Dầu ô-liu: Dầu ô-liu dầu các chất chống oxy hóa như vitamin A và E, nhờ đó giúp cải thiện làn da chảy xệ, giúp da trẻ trung và khỏe mạnh hơn. Hãy dùng lò vi sóng làm ấm hai thìa canh dầu ô-liu, sau đó thoa đều lên da và xả sạch sau vài phút.
Ap dung “chieu tro” cuc hieu qua cho lan da chay xe-Hinh-6
Mật ong: Mật ong là một chất dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời, đồng thời còn giàu các chất chống oxy hóa giúp đây trở thành cứu cánh cho làn da chảy xệ. Hãy hòa mật ong và dầu ô-liu theo tỉ lệ 1:1 rồi thoa đều lên da.
Ap dung “chieu tro” cuc hieu qua cho lan da chay xe-Hinh-7
  Nước hoa hồng: Nước hoa hồng giúp làm da se chặt tự nhiên. Nước hoa hồng còn giàu khoáng chất giúp thu hẹp lỗ chân lông, giữ cho da khỏe mạnh, bảo vệ da khỏi mụn và các vấn đề về da khác.
Ap dung “chieu tro” cuc hieu qua cho lan da chay xe-Hinh-8
Quế: Quế kích thích sản sinh collagen, một chất thiết yếu cho làn da khỏe mạnh và tươi tắn. Quế còn giúp thải độc da. Hãy hòa một thìa cà phê bột quế với lượng vừa đủ mật ong và dầu ô-liu để tạo hỗn hợp đặc rồi thoa đều lên da.
Ap dung “chieu tro” cuc hieu qua cho lan da chay xe-Hinh-9
Tập thể dục: Tập luyện thể chất thường xuyên kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh giúp da lấy lại cấu trúc chắc chắn và vẻ ngoài trẻ trung. Tập thể dục giúp tăng độ đàn hồi của da. Đổ mồ hôi khi tập luyện còn giúp thải độc da. 
Ap dung “chieu tro” cuc hieu qua cho lan da chay xe-Hinh-10
Dâu: Dâu được biết đến với hiệu quả chống lão hóa mạnh cũng như các thành phần dưỡng ẩm tự nhiên. Dâu còn chứa các chất làm se chặt làn da, và vitamin C giúp hình thành các phân tử collagen. 

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Nam giới ăn gì bổ tinh hoàn?

Nam giới ăn gì bổ tinh hoàn?

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh không chỉ giúp cải thiện sức khỏe toàn diện mà còn nâng cao chức năng tinh hoàn, hỗ trợ quá trình sinh tinh và sản xuất hormone sinh dục.