Bí quyết giảm 45kg của bạn trai “phi công” nữ ca sĩ Britney Spears

Bí quyết giảm 45kg của bạn trai “phi công” nữ ca sĩ Britney Spears

(Kiến Thức) - Bạn trai kém 12 tuổi của Britney Spears là chàng trai gốc Ảrập Sam Asghari từng có thân hình béo mập, gương mặt khá tròn ú. Sauk hi nỗ lực giảm 45 kg, anh đã đổi đời và chinh phục được trái tim Britney.

 Bạn trai kém 12 tuổi của Britney Spears vừa người hâm mộ ngạc nhiên khi tiết lộ bức ảnh 5 năm về trước. Từ một anh chàng với thân hình béo mập, Sam đã giảm cân và trở nên đẹp trai như hiện tại.
Bạn trai kém 12 tuổi của Britney Spears vừa người hâm mộ ngạc nhiên khi tiết lộ bức ảnh 5 năm về trước. Từ một anh chàng với thân hình béo mập, Sam đã giảm cân và trở nên đẹp trai như hiện tại.
Sam lúc đó 19 tuổi, nặng tới 130 kg, lúc nào cũng cuồng ăn uống và rất ngại giao tiếp với mọi người.
Sam lúc đó 19 tuổi, nặng tới 130 kg, lúc nào cũng cuồng ăn uống và rất ngại giao tiếp với mọi người.
Sau khi bị loại khỏi danh sách của độ bóng của trường và cân nặng ngày càng tăng hơn, Sam nhận ra phải thay đổi bản thân mới có cuộc sống tích cực và khỏe mạnh.
Sau khi bị loại khỏi danh sách của độ bóng của trường và cân nặng ngày càng tăng hơn, Sam nhận ra phải thay đổi bản thân mới có cuộc sống tích cực và khỏe mạnh.
Sam Asghari quyết tâm giảm cân bằng cách đi tập gym. Anh đã bỏ 2 trong 3 công việc làm thêm để dành thời gian tới phòng tập gym.
Sam Asghari quyết tâm giảm cân bằng cách đi tập gym. Anh đã bỏ 2 trong 3 công việc làm thêm để dành thời gian tới phòng tập gym.
Ngoài ra, Sam còn quyết liệt thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường rau xanh và protein. Kết quả là sau 6 tháng nỗ lực tập luyện chuyên cần, Sam đã giảm tới 45kg.
Ngoài ra, Sam còn quyết liệt thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường rau xanh và protein. Kết quả là sau 6 tháng nỗ lực tập luyện chuyên cần, Sam đã giảm tới 45kg.
Bí quyết của Sam khi đi siêu thị mua đồ ăn đó là "Tôi chỉ cho phép mình dùng 50USD đi mua đồ ở cửa hàng bách hóa mỗi tuần. Bởi với khoản tiền ít ỏi ấy, tôi không thể mua những đồ ăn phá vỡ chế độ ăn kiêng của mình.”.
Bí quyết của Sam khi đi siêu thị mua đồ ăn đó là "Tôi chỉ cho phép mình dùng 50USD đi mua đồ ở cửa hàng bách hóa mỗi tuần. Bởi với khoản tiền ít ỏi ấy, tôi không thể mua những đồ ăn phá vỡ chế độ ăn kiêng của mình.”.
Việc giảm cân không chỉ giúp Sam Asghari có ngoại hình lực lưỡng mà còn mang đến cho anh những cơ hội phát triển sự nghiệp. Đó là năm 2016 Sam trở thành huấn luyện viên thể dục, người mẫu và diễn viên.
Việc giảm cân không chỉ giúp Sam Asghari có ngoại hình lực lưỡng mà còn mang đến cho anh những cơ hội phát triển sự nghiệp. Đó là năm 2016 Sam trở thành huấn luyện viên thể dục, người mẫu và diễn viên.
Đặc biệt vào năm đó, anh được mời đóng video ca nhạc Slumber Party của Britney Spears. Đây chính là cơ duyên giúp Sam và ngôi sao nhạc pop nảy nở mối tình lãng mạn.
Đặc biệt vào năm đó, anh được mời đóng video ca nhạc Slumber Party của Britney Spears. Đây chính là cơ duyên giúp Sam và ngôi sao nhạc pop nảy nở mối tình lãng mạn.
Cuộc đời của Sam Asghari bước sang trang mới khi trở thành bạn trai của Britney.
Cuộc đời của Sam Asghari bước sang trang mới khi trở thành bạn trai của Britney.
Hiện Sam vừa là bạn trai vừa là người hướng dẫn Britney tập gym để có thân hình săn chắc, gợi cảm hơn. Cặp đôi thường xuyên có những bài tập gợi cảm cùng nhau. Ảnh: Internet.
Hiện Sam vừa là bạn trai vừa là người hướng dẫn Britney tập gym để có thân hình săn chắc, gợi cảm hơn. Cặp đôi thường xuyên có những bài tập gợi cảm cùng nhau. Ảnh: Internet.
Video "Bí quyết ăn thoải mái mà không lo béo". Nguồn: VTC.

GALLERY MỚI NHẤT

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.