Béo phì, dậy thì sớm... vì nước ngọt có ga

Béo phì, dậy thì sớm... vì nước ngọt có ga

(Kiến Thức) - Béo phì, tiểu đường, tổn thương gan, thận là những tác hại đáng sợ của nước ngọt có ga.
 

Các loại nước ngọt có ga chứa rất nhiều đường tinh - chất ngọt nhân tạo. Loại đường này hấp thu rất nhanh vào cơ thể và tích tụ thành mỡ. Vì vậy mà nguy cơ béo phì do uống nước ngọt có ga hoàn toàn có thể xảy ra. (Ảnh Amazonaws)
Các loại nước ngọt có ga chứa rất nhiều đường tinh - chất ngọt nhân tạo. Loại đường này hấp thu rất nhanh vào cơ thể và tích tụ thành mỡ. Vì vậy mà nguy cơ béo phì do uống nước ngọt có ga hoàn toàn có thể xảy ra. (Ảnh Amazonaws)
Ngoài chất tạo ngọt nhân tạo, nước ngọt có ga còn chứa các loại acid như malic, tartric, citric, phosphoric... Đây là các tác nhân gây hủy hoại men răng và tác động không tốt đến dạ dày. (Ảnh Agoramedia)
Ngoài chất tạo ngọt nhân tạo, nước ngọt có ga còn chứa các loại acid như malic, tartric, citric, phosphoric... Đây là các tác nhân gây hủy hoại men răng và tác động không tốt đến dạ dày. (Ảnh Agoramedia)
Các nhà nghiên cứu còn chỉ ra rằng, nước ngọt có ga có thể góp phần gây ra bệnh tim do chứa hàm lượng cao chất làm ngọt. (Ảnh Mgsfl)
Các nhà nghiên cứu còn chỉ ra rằng, nước ngọt có ga có thể góp phần gây ra bệnh tim do chứa hàm lượng cao chất làm ngọt. (Ảnh Mgsfl)
Bên cạnh đó, chất axit phosphoric có trong các loại nước ngọt được chứng minh có liên quan đến sỏi thận và các vấn đề khác về thận. (Ảnh Wikimedia)
Bên cạnh đó, chất axit phosphoric có trong các loại nước ngọt được chứng minh có liên quan đến sỏi thận và các vấn đề khác về thận. (Ảnh Wikimedia)
Nếu mỗi ngày bạn uống 1 lon soda, nguy cơ bạn bị sỏi thận cao hơn 35% so với bình thường. (Ảnh Renegadehealth)
Nếu mỗi ngày bạn uống 1 lon soda, nguy cơ bạn bị sỏi thận cao hơn 35% so với bình thường. (Ảnh Renegadehealth)
Thường xuyên tiêu thụ nước ngọt có ga cũng làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 lên 80%. (Ảnh Buyspot)
Thường xuyên tiêu thụ nước ngọt có ga cũng làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 lên 80%. (Ảnh Buyspot)
Với phụ nữ mãn kinh, thường xuyên uống nước ngọt có ga sẽ đối mặt với 78% nguy cơ ung thư nội mạc tử cung. (Ảnh Kinja-img)
Với phụ nữ mãn kinh, thường xuyên uống nước ngọt có ga sẽ đối mặt với 78% nguy cơ ung thư nội mạc tử cung. (Ảnh Kinja-img)
Còn với nam giới, uống một lon nước ngọt có ga mỗi ngày làm tăng nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt lên 40%. (Ảnh Hoahoctro)
Còn với nam giới, uống một lon nước ngọt có ga mỗi ngày làm tăng nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt lên 40%. (Ảnh Hoahoctro)
Nước ngọt có ga chứa axit photphoric và phốt phat. Đây là hai chất làm tăng nguy cơ loãng xương. (Ảnh Thaydungdayhoa)
Nước ngọt có ga chứa axit photphoric và phốt phat. Đây là hai chất làm tăng nguy cơ loãng xương. (Ảnh Thaydungdayhoa)
Nguy hiểm hơn, các chai nước ngọt được phủ bằng loại nhựa chứa BPA - một chất ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và tàn phá nội tiết, gây dậy thì sớm. (Ảnh Lozi)
Nguy hiểm hơn, các chai nước ngọt được phủ bằng loại nhựa chứa BPA - một chất ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và tàn phá nội tiết, gây dậy thì sớm. (Ảnh Lozi)

GALLERY MỚI NHẤT

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.