Bất ngờ lợi ích của loại rau gia vị quen thuộc nhà nào cũng ăn

Bất ngờ lợi ích của loại rau gia vị quen thuộc nhà nào cũng ăn

(Kiến Thức) - Húng quế được mệnh danh là “Nữ hoàng của các loại thảo mộc” với hàng loạt công dụng đối với sức khỏe, từ giảm căng thẳng, tăng cường sinh lực cho cơ thể đến chống nhiễm trùng và chữa lành vết thương.
 

Một trong những tác dụng của húng quế là giảm căng thẳng và lo lắng. Bạn có thể uống trà húng quế để giúp thư giãn và cảm thấy hạnh phúc. Ảnh: hearstapps.
Một trong những tác dụng của húng quế là giảm căng thẳng và lo lắng. Bạn có thể uống trà húng quế để giúp thư giãn và cảm thấy hạnh phúc. Ảnh: hearstapps.
Nghiên cứu còn cho thấy những người dùng 500 miligam (mg) chiết xuất loại  rau gia vị này mỗi ngày cảm thấy bớt lo lắng, căng thẳng và trầm cảm. Ảnh: daylambanh.
Nghiên cứu còn cho thấy những người dùng 500 miligam (mg) chiết xuất loại rau gia vị này mỗi ngày cảm thấy bớt lo lắng, căng thẳng và trầm cảm. Ảnh: daylambanh.
Húng quế cũng có nhiều chất chống oxy hóa và giúp cơ thể giải độc, từ đó kích thích và tăng cường sinh lực cho cơ thể. Ảnh: lienhuonggarden.
Húng quế cũng có nhiều chất chống oxy hóa và giúp cơ thể giải độc, từ đó kích thích và tăng cường sinh lực cho cơ thể. Ảnh: lienhuonggarden.
Húng quế có khả năng kháng khuẩn, kháng virus, kháng nấm, chống viêm và giảm đau. Ảnh: cdn.
Húng quế có khả năng kháng khuẩn, kháng virus, kháng nấm, chống viêm và giảm đau. Ảnh: cdn.
Do đó, chất chiết xuất từ lá húng quế làm tăng tốc độ và sức mạnh chữa lành vết thương. Ảnh: shopify.
Do đó, chất chiết xuất từ lá húng quế làm tăng tốc độ và sức mạnh chữa lành vết thương. Ảnh: shopify.
Đặc biệt, tất cả các bộ phận của cây húng quế đều có thể giúp giảm lượng đường trong máu. Ảnh: bacsitructuyen.
Đặc biệt, tất cả các bộ phận của cây húng quế đều có thể giúp giảm lượng đường trong máu. Ảnh: bacsitructuyen.
Nghiên cứu ở chuột cho thấy tinh dầu húng quế làm giảm cholesterol toàn phần gây căng thẳng ở thận, gan hoặc tim sau khi ăn bột lá húng quế. Ảnh: hearstapps.
Nghiên cứu ở chuột cho thấy tinh dầu húng quế làm giảm cholesterol toàn phần gây căng thẳng ở thận, gan hoặc tim sau khi ăn bột lá húng quế. Ảnh: hearstapps.
Không những vậy, húng quế có thể giúp những người bị viêm khớp hoặc đau cơ xơ hóa. Ảnh: windows.
Không những vậy, húng quế có thể giúp những người bị viêm khớp hoặc đau cơ xơ hóa. Ảnh: windows.
Ngoài ra, húng quế có thể chống lại tác động của loét dạ dày do căng thẳng. Ảnh: almanac.
Ngoài ra, húng quế có thể chống lại tác động của loét dạ dày do căng thẳng. Ảnh: almanac.

GALLERY MỚI NHẤT

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.