Bài thuốc giải tỏa stress tuyệt vời ngày cận Tết

(Kiến Thức) - Ngày cận Tết bạn thường phải đối mặt với nhiều căng thằng, stress liên tục. Những bài thuốc giải tỏa stress đơn giản dưới đây để thư giãn và khỏe mạnh hơn.

Xông mình và tắm bằng lá và cùi bưởi
Với bài thuốc giải tỏa stress này bạn cần chuẩn bị lá bưởi, cùi bưởi tươi, lá hương nhu, lá tre, lá sả.
Tất cả các nguyên liệu cho vào nồi đun sôi lấy nước. Khi nước sôi kỹ bạn hãy bưng cả nồi nước vào nhà tắm để sông người. Sau đó bạn sử dụng nước lá đó để tắm.
Bài thuốc này có công dụng thải độc giúp bạn thả lỏng tinh thần, giảm căng thẳng stress rất hiệu quả. Tinh dầu bưởi kết hợp với tinh dầu sả, hương nhu trong nước khiến bạn sảng khoái và minh mẫn hơn.
Uống sữa hạnh nhân
Bai thuoc giai toa stress tuyet voi ngay can Tet
 Sữa hạnh nhân. Ảnh: Kenhsuckhoe
Bài thuốc này cũng là cách để tìm lại cảm giác thoải mái, ngủ ngon và giải tỏa căng thẳng ngày cận Tết.
Cách làm bài thuốc rất đơn giản, bạn chỉ cần xay hạnh nhân thật nhuyễn sau đó lọc lấy nước rồi pha thêm 100ml sữa tươi ấm và uống. Mỗi ngày 1 cốc sữa hạnh nhân đảm bảo bạn luôn đầy năng lượng dù có quá nhiều công việc bận rộn rối trí vây quanh.
Sữa nghệ cũng là một bài thuốc đơn giản dễ thực hiện.
Bạn chỉ cần 2 thìa tinh bột nghệ sau đó pha với 1 hộp sữa tươi ấm và uống trước khi đi ngủ mỗi ngày.
Sữa nghệ bên cạnh rất nhiều công dụng tốt thì còn giúp bạn thư giãn, tinh thần thư thái dễ ngủ và dễ thoát ra khỏi những căng thẳng đang gặp phải.
Cháo yến mạch và quế
Món ăn thuốc này giúp giảm stress hiệu quả.
Cách làm như sau: bạn chỉ cần nấu cháo yến mạch như bình thường sau đó thêm nửa muỗng cà phê quế vào cháo.
Cháo yến mạch quế thơm lừng ấm nóng là một trong những thực phẩm giảm stress chứa nhiều dinh dưỡng nhất, đây chính là công cụ chữa căng thẳng hiệu quả cả ngày và đêm cho bạn.

Bài thuốc tốt sinh lý hâm nóng tình cảm vợ chồng 20/10

(Kiến Thức) - Nếu muốn tình cảm vợ chồng được hâm nóng trong ngày 20/10 sắp tới, bạn hãy cùng chàng sử dụng thêm bài thuốc tốt sinh lý dưới đây.

Bai thuoc tot sinh ly ham nong tinh cam vo chong 20/10
 Kem trứng gà mật ong: Nếu chồng bị tinh trùng yếu, hai người đang mong chờ có con hãy bồi bổ cho chàng bài thuốc tốt sinh lý từ kem trứng gà mật ong liên tục trước 20/10. Ảnh: Dạy làm kem.

Những bài thuốc dân gian được truyền miệng nhiều nhất 2016

(Kiến Thức) - Năm 2016 cũng là năm rất thịnh hành chữa bệnh bằng các bài thuốc dân gian được truyền miệng và chia sẻ rất nhiều trên các diễn đàn và mạng xã hội.

Nhung bai thuoc dan gian duoc truyen mieng nhieu nhat 2016
Sau đây Kiến Thức sẽ điểm lại tên những bài thuốc dân gian truyền miệng chữa bệnh nổi tiếng và được ưa chuộng nhất năm 2016
được các mẹ truyền miệng và chia sẻ nhiều trên mạng xã hội và các diễn đàn.. 

Đọc nhiều nhất

Tin mới

12 thực phẩm ít “ngậm” thuốc trừ sâu, được bán đầy chợ Việt với giá rẻ bèo, 5.000 đồng là có thể mua

12 thực phẩm ít “ngậm” thuốc trừ sâu, được bán đầy chợ Việt với giá rẻ bèo, 5.000 đồng là có thể mua

Lo ngại về dư lượng thuốc trừ sâu khiến việc chọn lựa thực phẩm sạch và an toàn là ưu tiên hàng đầu của nhiều gia đình. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại thực phẩm đều bị ảnh hưởng nhiều bởi thuốc bảo vệ thực vật. Dưới đây là 12 loại rau củ quả được cho là an toàn, giúp bạn an tâm hơn khi sử dụng.