7 đồ ăn phải tránh xa nếu không muốn chết sớm

7 đồ ăn phải tránh xa nếu không muốn chết sớm

(Kiến Thức) - Đồ uống có gas, khoai tây chiên, đồ ăn nhanh, đồ ngọt … là những món ăn không tốt cho sức khỏe, cần tránh xa nếu muốn sống lâu.

Thức uống có gas: Nếu bạn cho rằng, đồ uống có gas là điều tuyệt vời nhất để giải khát thì nên nghĩ lại. Đây là một trong những  món ăn không tốt cho sức khỏe. Theo các chuyên gia y tế, tất cả các loại thức uống có gas đều có chất ảnh hưởng trực tiếp đến tim, dẫn đến các bệnh tim mạch. Nó cũng có thể kích hoạt các tế bào ung thư, khiến bạn tăng cân hoặc mắc bệnh béo phì.
Thức uống có gas: Nếu bạn cho rằng, đồ uống có gas là điều tuyệt vời nhất để giải khát thì nên nghĩ lại. Đây là một trong những món ăn không tốt cho sức khỏe. Theo các chuyên gia y tế, tất cả các loại thức uống có gas đều có chất ảnh hưởng trực tiếp đến tim, dẫn đến các bệnh tim mạch. Nó cũng có thể kích hoạt các tế bào ung thư, khiến bạn tăng cân hoặc mắc bệnh béo phì.
Khoai tây chiên: Nghiên cứu cho thấy, hàm lượng cao của muối, chất béo và chất hóa học acrylamide trong khoai tây chiên có thể dẫn đến bệnh vô sinh và ung thư.
Khoai tây chiên: Nghiên cứu cho thấy, hàm lượng cao của muối, chất béo và chất hóa học acrylamide trong khoai tây chiên có thể dẫn đến bệnh vô sinh và ung thư.
Thực phẩm hữu cơ: Thực phẩm hữu cơ là những loại thực phẩm được sản xuất bằng phương thức canh tác hữu cơ, không cần đến phân bón. Tuy nhiên, lượng thuốc trừ sâu quá lớn quá lớn dùng trong quá trình canh tác các loại thực phẩm này có thể là nguyên nhân khiến bạn mắc các bệnh nguy hiểm.
Thực phẩm hữu cơ: Thực phẩm hữu cơ là những loại thực phẩm được sản xuất bằng phương thức canh tác hữu cơ, không cần đến phân bón. Tuy nhiên, lượng thuốc trừ sâu quá lớn quá lớn dùng trong quá trình canh tác các loại thực phẩm này có thể là nguyên nhân khiến bạn mắc các bệnh nguy hiểm.
Đường: Tiêu thụ một lượng đường quá lớn có thể gây tổn hại đến hệ thống thần kinh. Bên cạnh đó chất ngọt còn ảnh hưởng không tốt đến tuyến tụy, gan và hệ tiêu hóa.
Đường: Tiêu thụ một lượng đường quá lớn có thể gây tổn hại đến hệ thống thần kinh. Bên cạnh đó chất ngọt còn ảnh hưởng không tốt đến tuyến tụy, gan và hệ tiêu hóa.
Bột mỳ: Bột mỳ là một loại tinh bột trắng. Tiêu thụ quá nhiều tinh bột trắng sẽ làm nhiễu loạn nồng độ insulin, khiến chất béo tích tụ và dẫn đến bệnh béo phì và các bệnh khác liên quan đến tim mạch.
Bột mỳ: Bột mỳ là một loại tinh bột trắng. Tiêu thụ quá nhiều tinh bột trắng sẽ làm nhiễu loạn nồng độ insulin, khiến chất béo tích tụ và dẫn đến bệnh béo phì và các bệnh khác liên quan đến tim mạch.
Thức ăn nhanh: Nếu bạn yêu thích đồ ăn nhanh đến độ ăn chúng hàng ngày thì rất có thể bạn sẽ chết sớm. Hàm lượng chất béo và muối quá lớn trong đồ ăn nhanh có thể khiến bạn bị béo phì, các bệnh tim mạch và những vấn đề sức khỏe khác. Hãy tránh xa loại đồ ăn này càng xa càng tốt để bảo vệ sức khỏe của chính mình.
Thức ăn nhanh: Nếu bạn yêu thích đồ ăn nhanh đến độ ăn chúng hàng ngày thì rất có thể bạn sẽ chết sớm. Hàm lượng chất béo và muối quá lớn trong đồ ăn nhanh có thể khiến bạn bị béo phì, các bệnh tim mạch và những vấn đề sức khỏe khác. Hãy tránh xa loại đồ ăn này càng xa càng tốt để bảo vệ sức khỏe của chính mình.
Bánh rán: Bánh rán chứa nhiều thành phần không tốt cho sức khỏe như tinh bột trắng, chất béo, chất tạo màu và đường. Ăn quá nhiều bánh rán sẽ khiến bạn gặp phải vô số rắc rối liên quan đến tim mạch, tăng cân, béo phì…
Bánh rán: Bánh rán chứa nhiều thành phần không tốt cho sức khỏe như tinh bột trắng, chất béo, chất tạo màu và đường. Ăn quá nhiều bánh rán sẽ khiến bạn gặp phải vô số rắc rối liên quan đến tim mạch, tăng cân, béo phì…
http://www.boldsky.com/health/wellness/2016/harmful-foods-doctors-advise-not-to-consume-099033.html

GALLERY MỚI NHẤT

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.