Hà Nội

KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin
    • Nhà Khoa học
    Kiến thức cần biết
    SPOTLIGHT
    Thời sự
    Chính trị
    Xã hội
    Thế giới
    Bạn đọc - Điều tra
    Kinh doanh
    Nhà đất
    Doanh nghiệp
    Kho tri thức
    Giải mã
    Phong thủy
    Sống đạo
    Quân sự
    Số hóa
    Xe
    Bệnh & Thuốc 360
    Khỏe - Đẹp
    Giới tính
    Giải trí
    Cộng đồng trẻ
    Du lịch
    Mạng xã hội
    Người tốt - việc tốt
    Cải chính
    Vusta KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin

    baotrithuccuocsong@gmail.com
    tkts@kienthuc.net.vn

    024 6 254 3519
    Hotline: 096 523 77 56

    rss
    Cách massage mặt chống nếp nhăn cực kỳ dễ thực hiện

    Photo

    Cách massage mặt chống nếp nhăn cực kỳ dễ thực hiện

    (Kiến Thức) - Không cần phải tốn tiền và mạo hiểm tiêm botox, có thể thực hiện 5 bước massage mặt chống nếp nhăn sau mỗi ngày để giữ nét trẻ trung.

    Ngọc Anh (Theo DM)
    Eva Fraser, 86 tuổi, cựu diễn viên múa ballet, người tiên phong cho bài tập massage mặt chống nếp nhăn này tại London, Anh. Bà cho hay thực hiện bài tập này vài lần một tuần giúp bạn ngăn chặn quá trình lão hóa hiệu quả.
    Eva Fraser, 86 tuổi, cựu diễn viên múa ballet, người tiên phong cho bài tập massage mặt chống nếp nhăn này tại London, Anh. Bà cho hay thực hiện bài tập này vài lần một tuần giúp bạn ngăn chặn quá trình lão hóa hiệu quả.
    Khuôn mặt trẻ trung của bà Eva Fraser ở độ tuổi gần 90.
    Khuôn mặt trẻ trung của bà Eva Fraser ở độ tuổi gần 90.
    Bước 1: Nhìn thẳng mặt về phía trước, vuốt dọc bàn tay từ cằm xuống phần xương đòn ở cổ bạn. Hơi ngửa mặt lên, mắm môi dưới lên trên môi trên, sau đó từ từ mỉm cười, giữ đến 10 giây, thư giãn và từ từ lặp lại.
    Bước 1: Nhìn thẳng mặt về phía trước, vuốt dọc bàn tay từ cằm xuống phần xương đòn ở cổ bạn. Hơi ngửa mặt lên, mắm môi dưới lên trên môi trên, sau đó từ từ mỉm cười, giữ đến 10 giây, thư giãn và từ từ lặp lại.
    Bước 2: Cười kiểu hơi nghiến răng nhẹ, dùng 2 ngón trỏ massage xung quanh viền miệng cười. Giữ và đếm đến 6 giây, sau đó lặp lại quy trình.
    Bước 2: Cười kiểu hơi nghiến răng nhẹ, dùng 2 ngón trỏ massage xung quanh viền miệng cười. Giữ và đếm đến 6 giây, sau đó lặp lại quy trình.
    Bước 3: Dùng 3 đầu ngón giữa massage phần xương dưới chân mày chếch 1 góc 45 độ so với khuôn mặt. Giữ ngón tay cố định trên phần xương chân máy, nháy mắt 6 lần. Sau đó, nhắm mắt lại và kéo ngón tay xuống phần mí mắt của bạn, giữ trong 10 giây và lặp lại.
    Bước 3: Dùng 3 đầu ngón giữa massage phần xương dưới chân mày chếch 1 góc 45 độ so với khuôn mặt. Giữ ngón tay cố định trên phần xương chân máy, nháy mắt 6 lần. Sau đó, nhắm mắt lại và kéo ngón tay xuống phần mí mắt của bạn, giữ trong 10 giây và lặp lại.
    Bước 4: Dùng tay giữ 2 tai cụp ra phía sau đầu và hơi nhấc nhẹ lên phía trên. Sau đó, massage nhẹ quanh vành tai. Động tác này giúp kích thích sự lưu thông máu đến các cơ mặt và da.
    Bước 4: Dùng tay giữ 2 tai cụp ra phía sau đầu và hơi nhấc nhẹ lên phía trên. Sau đó, massage nhẹ quanh vành tai. Động tác này giúp kích thích sự lưu thông máu đến các cơ mặt và da.
    Bước 5. Hơi nghiến răng, chạm ngón trỏ vào 2 bên má gần với khóe miệng. Sau đó, từ từ mỉm cười, từ từ di chuyển ngón tay từ má đến thái dương, giữ nụ cười trong 6 giây và từ từ lặp lại.
    Bước 5. Hơi nghiến răng, chạm ngón trỏ vào 2 bên má gần với khóe miệng. Sau đó, từ từ mỉm cười, từ từ di chuyển ngón tay từ má đến thái dương, giữ nụ cười trong 6 giây và từ từ lặp lại.
    Bà Anne Dunhill, 68 tuổi cho biết bà thường xuyên bị nhầm lẫn là 50 tuổi nhờ thực hiện các bước massage mặt xóa nếp nhăn này mỗi ngày.
    Bà Anne Dunhill, 68 tuổi cho biết bà thường xuyên bị nhầm lẫn là 50 tuổi nhờ thực hiện các bước massage mặt xóa nếp nhăn này mỗi ngày.
    Ngọc Anh (Theo DM)
    #massage mặt chống nếp nhăn #massage mặt #chống nếp nhăn

    Bài liên quan

    SPOTLIGHT

    Photo Video Podcast eMagazine
    TIÊU ĐIỂM

    TAI NẠN GIAO THÔNG 2025

    Á HẬU PHƯƠNG NHI LẤY CHỒNG

    TOUR TẾT 2025

    GALLERY MỚI NHẤT

    Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

    Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

    Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
    Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

    Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

    Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.