4 nguyên tắc bà bầu cần nhớ để thai kỳ khỏe mạnh

Ăn uống lành mạnh, bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết, tập thể dục thường xuyên... là những nguyên tắc phụ nữ mang thai cần nhớ để đảm bảo thai nhi phát triển khỏe mạnh.
 

Video: 4 nguyên tắc bà bầu cần nhớ để thai kỳ khỏe mạnh:

Video

Bà bầu nên và không nên ăn thực phẩm nào?

Trong 9 tháng thai kỳ, việc ăn uống làm sao cho mẹ và con đủ chất, phát triển toàn diện là điều không phải bà bầu nào cũng biết.

Mời quý độc giả xem video:

Bí quyết giúp bà bầu có giấc ngủ ngon cuối thai kỳ

 
Vào tháng cuối của thai kỳ, nhiều vấn đề xuất hiện khiến bà bầu không có giấc ngủ sâu, thường thức giấc và khó ngủ trở lại, ảnh hưởng đến mẹ và bé.

Mời quý độc giả xem những bí quyết giúp thai phụ ngủ ngon:

Bí quyết đánh bay chứng chuột rút ở bà bầu

(Kiến Thức) - Với những bí quyết đánh bay chứng chuột rút ở bà bầu trong video, các ông chồng cũng có thể giúp vợ thoát khỏi cơn đau do chuột rút nhanh chóng. 

Video: Bí quyết đánh bay chứng chuột rút ở bà bầu:

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Nam sinh năm 4 nợ nần, cầm dao cướp FPT Shop

Nam sinh năm 4 nợ nần, cầm dao cướp FPT Shop

Trương Hùng Đức, người xông vào cửa hàng FPT Shop cầm dao khống chế nhân viên, cướp tài sản được xác định là sinh viên trường ĐH Sư phạm kỹ thuật TP.HCM và đang nợ số tiền 180 triệu đồng.
Bắt khẩn cấp bảo mẫu bạo hành trẻ 2 tuổi

Bắt khẩn cấp bảo mẫu bạo hành trẻ 2 tuổi

Công an huyện Bến Lức (Long An) vừa bắt khẩn cấp và tạm giữ hình sự đối với Trần Thị Liên (SN 1966, trú tại ấp 5, xã Phước Lợi, huyện Bến Lức, tỉnh Long An) để điều tra làm rõ về hành vi hành hạ trẻ.
Xe chở rác tông tử vong bà cụ đi xe đạp

Xe chở rác tông tử vong bà cụ đi xe đạp

Tài xế xe chở rác biển số 60C – 703.07 để cô gái đi cùng (không có bằng lái) lái xe chạy trên đường thuộc phường Bình Đa (TP.Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai) và tông chết cụ bà đang đi xe đạp.
Nghi vấn cháu gái bạo hành bà tại Quảng Ninh

Nghi vấn cháu gái bạo hành bà tại Quảng Ninh

Chiều ngày 18/2, MXH lan truyền đoạn clip ghi lại cảnh cô gái trẻ mặc áo đồng phục nhà trường có hành vi bạo lực với người lớn tuổi được cô gái gọi bằng bà. Sự việc được xác định xảy ra tại Cẩm Phả, Quảng Ninh.