4 bài trà thuốc giảm đau cực tốt cho người viêm khớp

(Kiến Thức) - Ngoài những món ăn bài thuốc tốt cho người viêm khớp, bệnh nhân cũng có thể dùng các bài trà thuốc dễ làm sau đây để hạ sốt, giảm đau và lấy lại trạng thái khỏe mạnh cho các khớp.

Bài 1: Nước gạo lứt rang với gừng
- Tác dụng: làm hạ sốt khi sốt cao do bệnh viêm khớp.
- Nguyên liệu:
1/3 chén gạo lứt
4 chén nước
1/4 muỗng cà phê gừng nạo
1gr muối
4 bai tra thuoc giam dau cuc tot cho nguoi viem khop
Trà gạo lứt gừng giúp giảm đau hạ sốt cho người viêm khớp. Ảnh minh họa.  
- Cách làm:
Rang gạo lứt trong khoảng 10 phút cho vàng nâu sậm, để nguội. Ngâm 5 phút gạo lứt đã rang trong nước lạnh rồi bỏ nước đó đi. Thêm nước vào nấu với lửa lớn trong nồi thủy tinh. Thêm muối và gừng vào, ninh nhỏ lửa trong 50 phút cho nước cạn lại còn 1/2. Lọc và uống nóng.
Bài 2: Trà củ cải trắng và cà rốt
- Tác dụng: giúp cơ thể tống khứ mỡ và hòa tan các chất rắn tích lũy ở vùng ruột và ở các khớp.
- Nguyên liệu:
Củ cải tươi nạo 1 muỗng canh
Củ cà rốt tươi nạo 1 muỗng canh
- Cách làm:
Cho 2 chén nước vào nồi đất hoặc xoong inox, bỏ củ cải và cà rốt vào, thêm 1gr muối đem nấu nhỏ lửa 8 phút. Uống ấm.
Bài 3: Trà phổ tai
- Tác dụng: Tống khứ các độc chất tích lũy ở các cơ quan, ở mạch máu và các khớp. Cung cấp muối khoáng và nhiều dưỡng chất.
- Cách làm:
Cách 1: Đổ khoảng 1 lít nước vào nồi, thêm vào đó 1 miếng phổ tai dài 10cm, đậy lại và nấu ninh cho nhừ chỉ còn 1/2 chén nước. Mỗi lần uống 1/4 bát. Có thể uống nhiều lần trong ngày và nhiều ngày trong tuần, thích hợp cho tình trạng viêm khớp sưng đau đỏ.
Cách 2: Lấy 20gr phổ tai cho vào lò nướng nhiệt độ 60 độ C cho giòn và dễ vỡ nhưng không bị cháy. Cho vào cối đất xay thành bột mịn, mỗi lần dùng khoảng 1/12 muỗng bột cho vào bát, rót nước sôi vào khuấy đều uống khi còn nóng.
Bài 4: Trà lúa mạch
- Tác dụng: Làm cân bằng các khớp đã bị hóa cứng do dùng quá nhiều thực phẩm động vật.
- Cách làm: Rang 1/4 bát gạo lúa mạch trong 10 phút cho vàng sẫm. Ngâm lúa mạch đã rang vào nước lạnh trong 5 phút rồi bỏ nước đó đi. Cho 1 lít nước vào lúa mạch ngâm trong 1 giờ rồi đem nấu nhỏ lửa cho đến khi còn lại 1/2 lít nước, dùng làm thức uống mỗi ngày.
Theo Cốt tủy thực dưỡng của Trần Ngọc Tài và Thường Huệ Nguyên - Nhà xuất bản Đà Nẵng

9 bí quyết tuyệt vời giúp bạn không bị thoái hóa khớp

(Kiến Thức) - Thoái hóa khớp dường như là điều tất yếu đến cùng tuổi tác, nhưng bạn có thể ngăn chặn hoặc trì hoãn nó với những mẹo giữ khớp linh hoạt, dẻo dai sau. 

9 bi quyet tuyet voi giup ban khong bi thoai hoa khop
 Để ngăn ngừa thoái hóa khớp, giữ khớp linh hoạt, hãy di chuyển. Rất nhiều người bị viêm khớp nghĩ rằng không nên di chuyển nhiều bởi điều đó chỉ khiến tình trạng của mình thêm tồi tệ. Thực tế việc di chuyển khiến khớp bớt cứng, giảm đau, tăng cường độ dẻo dai cho các cơ quanh khớp.

Bí quyết chống ung thư, ngừa vô sinh bằng dừa khô

(Kiến Thức) - Ngoài chế biến món ăn, dừa khô còn có khả năng chống ung thư, chữa đau khớp, ngừa vô sinh và nhiều công dụng tuyệt vời khác với sức khỏe.

Bi quyet chong ung thu, ngua vo sinh bang dua kho
Với khí hậu nhiệt đới,  Ai cũng biết quả dừa có nhiều công dụng tốt trong việc bảo vệ sức khỏe cũng như chữa bệnh. Tuy nhiên, lợi ích của quả dừa khô (dừa già) là gì thì không phải ai cũng biết rõ.

Đọc nhiều nhất

Tin mới

12 thực phẩm ít “ngậm” thuốc trừ sâu, được bán đầy chợ Việt với giá rẻ bèo, 5.000 đồng là có thể mua

12 thực phẩm ít “ngậm” thuốc trừ sâu, được bán đầy chợ Việt với giá rẻ bèo, 5.000 đồng là có thể mua

Lo ngại về dư lượng thuốc trừ sâu khiến việc chọn lựa thực phẩm sạch và an toàn là ưu tiên hàng đầu của nhiều gia đình. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại thực phẩm đều bị ảnh hưởng nhiều bởi thuốc bảo vệ thực vật. Dưới đây là 12 loại rau củ quả được cho là an toàn, giúp bạn an tâm hơn khi sử dụng.