Tiến sĩ da liễu Anna Chacon đã đề cập đến các phương pháp điều trị không có tác dụng gì trong việc chăm sóc da chống lão hóa, cô ấy thực sự khuyên bạn có thể làm gì cho làn da của mình?
Những lời khuyên bao gồm từ những mẹo có thể thực hiện ngay tại nhà trong phòng tắm của bạn cho đến những mẹo cần nhiều tiền hơn và thời gian "bảo dưỡng" - nhưng tất cả đều đã được chứng minh là có hiệu quả.
1. Retinoid
Tiến sĩ Chacon cho biết, retinoids, bao gồm retinol, retinal aldehyde (Retin-A), este retinyl, adapalene, tazarotene và tretinoin, là những chất có nguồn gốc từ vitamin A giúp tăng cường kết cấu, sắc tố và độ ẩm cho làn da của bạn .
Retinol là một thành phần phổ biến trong các phương pháp điều trị chăm sóc da không kê đơn. Collagen và Elastin, những chất cung cấp cấu trúc da và hỗ trợ ngăn ngừa nếp nhăn, có thể được kích hoạt bởi retinol bằng cách thâm nhập sâu vào các lớp da của bạn.
Bạn có thể thoa trực tiếp các sản phẩm có chứa retinoid tại nhà lên da như thoa kem dưỡng da hoặc kem dưỡng ẩm. Hãy đảm bảo rằng các sản phẩm chứa retinoids bạn sử dụng phù hợp với bạn bằng cách tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn.
Hãy nhớ rằng: retinoid có thể gây kích ứng, vì vậy điều quan trọng là bạn phải bắt đầu với liều lượng thấp hơn, có thể chỉ sử dụng vài lần một tuần trước khi tăng tần suất sử dụng. Và luôn bôi kem chống nắng vào buổi sáng, đặc biệt là sau khi bạn kết hợp retinoid vào thói quen hàng đêm.
2. Siêu mài mòn da
Các lớp da dày hoặc không đồng đều bên ngoài của bạn sẽ được loại bỏ hoặc chà nhám một cách nhẹ nhàng bằng phương pháp mài da vi điểm. Sẹo, vết rạn da, đổi màu da và tổn thương do ánh nắng mặt trời đều đáp ứng tốt với liệu pháp này.
Mặc dù có sẵn bộ dụng cụ mài mòn da vi điểm tại nhà nhưng quy trình này được thực hiện tốt nhất bởi nhà cung cấp đủ trình độ và có thể thực hiện nó một cách an toàn.
3. Căng da mặt
Phương pháp này rất cực đoan và tốn kém. Nhưng thực tế căng da mặt là một quy trình giải quyết tình trạng da chảy xệ nghiêm trọng hơn.
Trong quá trình căng da mặt, bác sĩ sẽ thực hiện phẫu thuật để loại bỏ da và mỡ thừa khỏi mặt và cổ của bạn.
Để giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn, chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn cũng sẽ thắt chặt các lớp cơ và mô liên kết.
