12 thực phẩm quen thuộc giải độc cơ thể cực tốt ít người biết

12 thực phẩm quen thuộc giải độc cơ thể cực tốt ít người biết

(Kiến Thức) - Những thực phẩm ngon miệng này có thể giúp hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa và bạch huyết giải độc dược cho cơ thể.

Làm nhẹ đường tiêu hóa với ly nước rau: Magie kết hợp với kẽm là một trong hai công thức detox hoàn hảo. Bạn có thể tìm thấy trong rau bina, hạnh nhân, socola đen.
Làm nhẹ đường tiêu hóa với ly nước rau: Magie kết hợp với kẽm là một trong hai công thức detox hoàn hảo. Bạn có thể tìm thấy trong rau bina, hạnh nhân, socola đen.
Cung cấp thêm các loại hạnh nhân giúp bạn cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra còn có tác dụng giải độc, mọi người có thể sử dụng chúng vào trong các món salad hoặc dùng dầu để làm thành các món ăn ngon.
Cung cấp thêm các loại hạnh nhân giúp bạn cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra còn có tác dụng giải độc, mọi người có thể sử dụng chúng vào trong các món salad hoặc dùng dầu để làm thành các món ăn ngon.
Sử dụng nghệ vàng trong chế biến món ăn hay sử dụng để pha cà phê cũng là một thực phẩm tuyệt vời hỗ trợ loại bỏ chất độc trong cơ thể. Ngoài ra, nghệ vàng còn giúp làm đẹp cho da.
Sử dụng nghệ vàng trong chế biến món ăn hay sử dụng để pha cà phê cũng là một thực phẩm tuyệt vời hỗ trợ loại bỏ chất độc trong cơ thể. Ngoài ra, nghệ vàng còn giúp làm đẹp cho da.
Rau mùi (ngò) không chỉ để trang trí cho món ăn thêm hấp dẫn mà còn có thể giúp bạn giải độc.
Rau mùi (ngò) không chỉ để trang trí cho món ăn thêm hấp dẫn mà còn có thể giúp bạn giải độc.
Dầu dừa có thể sử dụng để xào rau, làm các thực phẩm nướng, món tráng miệng. Tuy nhiên bạn nên sử dụng một liều lượng vừa đủ theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.
Dầu dừa có thể sử dụng để xào rau, làm các thực phẩm nướng, món tráng miệng. Tuy nhiên bạn nên sử dụng một liều lượng vừa đủ theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.
Sử dụng dầu cá giúp bạn một sự tăng cường cho hệ tuần hoàn bởi omega -3 có trong dầu cá giúp hệ thống miễn dịch hoạt động tốt hơn.
Sử dụng dầu cá giúp bạn một sự tăng cường cho hệ tuần hoàn bởi omega -3 có trong dầu cá giúp hệ thống miễn dịch hoạt động tốt hơn.
Trà thảo dược bồ công anh có tác dụng hỗ trợ giải độc gan, vận chuyển các chất độc ra khỏi cơ thể, lợi tiểu.
Trà thảo dược bồ công anh có tác dụng hỗ trợ giải độc gan, vận chuyển các chất độc ra khỏi cơ thể, lợi tiểu.
Dưa hấu chống lại sự viêm nhiễm và giúp cho cơ thể bạn loại bỏ được những chất độc hại.
Dưa hấu chống lại sự viêm nhiễm và giúp cho cơ thể bạn loại bỏ được những chất độc hại.
Sữa chua có chứa probiotic bao gồm cả sữa chua và rau quả lên men có thể cung cấp các vi khuẩn có lợi cho đường ruột và giải độc cơ thể.
Sữa chua có chứa probiotic bao gồm cả sữa chua và rau quả lên men có thể cung cấp các vi khuẩn có lợi cho đường ruột và giải độc cơ thể.
Cây gai là một loại thảo dược được sử dụng nhiều từ thời xưa giúp giải độc gan và túi mật, loại bỏ các chất thải ra khỏi cơ thể.
Cây gai là một loại thảo dược được sử dụng nhiều từ thời xưa giúp giải độc gan và túi mật, loại bỏ các chất thải ra khỏi cơ thể.
Cam thảo có lợi trong một phương thức giải độc để phục hồi và chống viêm mạnh. Khi bạn sử dụng kẹo hay trà cam thảo đều thấy được hương vị cay của tinh dầu này.
Cam thảo có lợi trong một phương thức giải độc để phục hồi và chống viêm mạnh. Khi bạn sử dụng kẹo hay trà cam thảo đều thấy được hương vị cay của tinh dầu này.
Rau bạc hà là một loại rau trang trí giúp giảm độc và làm dịu hệ tiêu hóa. Ngoài ra còn kháng khuẩn và chăm sóc miệng sạch hơn.
Rau bạc hà là một loại rau trang trí giúp giảm độc và làm dịu hệ tiêu hóa. Ngoài ra còn kháng khuẩn và chăm sóc miệng sạch hơn.

GALLERY MỚI NHẤT

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Làng hương cổ ở Hà Nội tất bật hàng Tết

Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Mẹo dọn sạch bếp "vừa nhanh vừa sạch" đón Tết

Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.