12 thực phẩm ăn càng nhiều càng ít nguy cơ ung thư
(Kiến Thức) - Hãy tích cực ăn cà chua, gừng, cà rốt… để phòng chống ung thư ngay từ bây giờ.
Chi Anh (Theo Boldsky)
Cà chua: Lycopene trong cà chua là một chất chống oxy hóa giúp phòng chống ung thư phổi, ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt.Gừng: Gừng chứa nhiều chất chống viêm và chống ung thư. Ăn ngừng thường xuyên giúp ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư buồng trứng.Cà rốt: Beta-carotene trong cà rốt là một chất chống oxy hóa có thể làm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư. Cà rốt cũng có thể bảo vệ các tế bào không bị tổn thương.Tỏi: Tỏi là một trong những loại gia vị giúp ngăn ngừa và làm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư. Tỏi đặc biệt có tác dụng trong ngăn ngừa ung thư phổi, ung thư vú, ung thư ruột kết và ung thư tuyến tiền liệt.Quả lựu: Ngoài tác dụng chống viêm, quả lựu còn chống oxy hóa rất tốt. Ăn lựu cả hạt có thể tránh lượng đường dư thừa trong máu.Các loại đậu: Một số chất trong các loại hạt đậu có thể làm chậm sự tăng trưởng của tế bào ung thư và đặc biệt có tác dụng trong việc ngăn ngừa ung thư tuyến tụy.Nghệ: Nghệ chứa chất chống oxy hóa là curcumin giúp chống lại các tế bào ung thư. Hãy thêm nghệ vào các món ăn trong thực đơn hàng ngày của bạn để phòng tránh căn bệnh nguy hiểm này.Nho: Resveratrol có trong nho có thể tiêu diệt các tế bào ung thư và làm giảm tình trạng viêm trong cơ thể.Dâu tây: Dâu tây rất giàu axit ellagic và vitamin C có thể làm chậm sự tăng trưởng của các tế bào ung thư. Dâu tây và các loại quả mọng được cho là ngăn ngừa hiệu quả bệnh ung thư dạ dày, thực quản, phổi và miệng.Trà xanh: Chất catechin có trong trà xanh giúp ngăn ngừa ung như. Bên cạnh đó, chất này còn giúp bạn làm sạch gan.Rau chân vịt: Rau chân vịt đặc biệt có tác dụng trong việc ngăn ngừa ung thư thực quản. Ngoài ra một số hợp chất như lutein hay zeaxanthin có trong rau chân vịt còn giúp làm sạch cơ thể là ngăn ngừa một số loại ung thư khác.Các loại rau họ cải như bông cải xanh, cải xoăn và cải bắp được cho là giúp ngăn ngừa nhiều bệnh ung thư bao gồm ung thư miệng, dạ dày và thực quản.
Gốc gỗ sưa có đường kính gốc khoảng 1m, chiều rộng của rễ ở gốc 2,5m và nặng hơn 2,1 tấn được người dân phát hiện tại khu vực suối Khe Tróoc (Quảng Bình).
Cây thị có tuổi đời khoảng 700 năm tuổi nằm trong khuôn viên trụ sở của hạt ở khu phố 1, thị trấn Yên Cát (huyện Như Xuân, Thanh Hóa) được công nhận là di sản Việt Nam vào năm 2022.
Những ngày cận Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, làng nghề làm hương tại xã Quảng Phú Cầu (Hà Nội) lại tất bật. Khắp các xưởng, không khí lao động trở nên hối hả, máy móc hoạt động hết công suất.
Dưa hấu Densuke chỉ trồng được ở phía bắc Hokkaido (Nhật Bản) có màu đen bóng, có phần thịt quả giòn, độ ngọt cao hơn các giống dưa hấu khác và ít hạt hơn.
Ngôi nhà nằm ẩn mình trên khu đất rộng 1.35 mẫu Anh trong khu phố La Rancheria của Thung lũng Carmel với lối xây dựng nguyên khối, thiết kế mái dốc độc đáo mang đến một nơi nghỉ dưỡng yên tĩnh, thanh bình.
Nhiều người đã tinh ý nhận ra Vũ Văn Thanh cùng bạn gái đã thực hiện bộ ảnh đôi chào Tết khi cả hai cùng diện mẫu áo dài đôi, xuất hiện trong cùng một không gian chụp ảnh.
Kinh Dịch không chỉ là một cuốn sách bói toán đơn thuần, mà là một hệ thống triết học sâu sắc phản ánh sự biến đổi và mối quan hệ giữa con người, vũ trụ và thiên nhiên.
Nhiều loại hạt có khả năng duy trì sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol, giảm viêm và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, chất xơ và chất chống ô xy hóa.
Dọn dẹp nhà cửa là công việc quen thuộc của mỗi gia đình khi Tết đến. Nếu lo ngại dùng các loại chất tẩy rửa chứa hóa chất có thể tham khảo công thức làm nước lau bếp từ những nguyên liệu siêu đơn giản.
Theo tử vi 12 cung hoàng đạo 23/1/2025, Song Tử áp lực tài chính cao, nên tiết kiệm, Cự Giải đào hoa xấu, đừng vội vàng chọn bừa, Sư Tử công việc thuận lợi, trôi chảy.