Mời độc giả xem video Những loại thực phẩm "thần thánh" càng ăn càng gầy:
Nguồn: Cuộc sống hạnh phúc.
10 thức uống dùng trước giờ ngủ để giảm cân và đốt mỡ thừa
(Kiến Thức) - Những thức uống tự nhiên này không chỉ giúp bạn giảm mỡ thừa từ cơ thể mà còn là những nguồn cung cấp vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết.
 |
| 1. Sữa: Sữa là nguồn giàu canxi, protein, kẽm và vitamin B. Dù chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng nhiều người trong chúng ta vẫn không dám uống sữa vì sợ béo. Một số người cho rằng sữa sẽ làm tăng cân, trong khi các nghiên cứu gần đây chỉ ra điều ngược lại. Sữa có chứa peptide YY (PYY) - một loại hormon chống đói, làm cho dạ dày bạn no lâu hơn. Vì vậy, mỗi đêm hãy uống một cốc sữa để giảm cơn thèm ăn và đẩy nhanh tốc độ giảm cân. Ảnh: Boldsky. |
Video: 9 thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe
(Kiến Thức) - Thực phẩm lên men có chứa probiotics tốt cho tiêu hóa. Ngoài ra, quá trình lên men sẽ bảo quản và kéo dài thời hạn sử dụng của thực phẩm. Đó là những lí do bạn nên lựa chọn 9 thực phẩm lên men dưới đây.
Mời quý độc giả xem video 9 thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe:
Đọc nhiều nhất
Người giao hàng đâm thẳng vào cửa thùng xe tải chắn ngang đường
Trong quá trình vận chuyển hàng, tài xế ô tô bất cẩn khi để cửa thùng xe tải nằm ngang chắn giữa đường khiến người giao hàng đi xe máy gặp tai nạn nguy hiểm.
Cướp cầm dao khống chế nữ nhân viên cửa hàng mỹ phẩm
Tên cướp đi vào cửa hàng, giả làm khách rồi hung hãn dùng dao đe dọa, rất may nữ nhân viên Bắc Ninh không bị thương, vẫn bình tĩnh kèo dài thời gian dù rất hoảng sợ.
Khoảnh khắc nữ sinh đi cùng bố bị xe cán đầy thương tâm
Sáng 20/1, nữ sinh được bố chở bằng xe máy từ nhà ở Hưng Yên lên Hà Nội thì không may gặp nạn, tử vong thương tâm khiến nhiều người xót xa.
Cô gái tố nhân viên quán cháo hành hung: Động thái của chủ quán
Video từ camera của quán cháo đã hé lộ sự thật của vụ việc, đồng thời chủ quán cũng đã lên tiếng về hành động của nhân viên quán mình và cho người này thôi việc.
Cả một đàn cá heo xuất hiện tại đảo Phú Quốc
Sáng 15/1, một đàn cá heo xuất hiện trên vùng biển thuộc xã Gành Dầu, TP Phú Quốc với sự chứng kiến của hàng trăm du khách trong và ngoài nước.
Chữa cháy bằng nước, xe máy bốc cháy thiêu rụi cửa hàng sửa chữa
Vụ việc xảy ra ở tỉnh Giang Tây, Trung Quốc. Đám cháy ban đầu còn nhỏ, sau đó một thanh niên dội nước vào xe, làm xăng hòa lẫn và tràn ra rộng hơn, khiến đám cháy càng dữ dội và thiêu rụi quán.
Tàu Starship của Elon Musk phát nổ trên không như muôn vì tinh tú
Công ty SpaceX của Elon Musk hôm 16/1 đã phóng thử tàu vũ trụ Starship lần thứ 7, phát nổ chỉ sau 10 phút, tạo ra nhiều mảnh vỡ rực sáng bầu trời. Những video quay lại cảnh tượng trên nhận về vô số lượng tương tác.
Toàn văn bài khấn ông Công ông Táo chuẩn phong tục cổ truyền
Cúng ông Công ông Táo là nghi lễ lâu đời trong văn hóa ngày Tết của người Việt. Gia chủ cần có bài văn khấn chỉn chu, báo cáo những việc đã làm trong năm cũ, cầu mong điều tốt lành trong năm mới.
Tai nạn liên hoàn trên QL1 qua Khánh Hòa, 1 người tử vong
3 xe ô tô va chạm gây ra vụ tai nạn liên hoàn ở điểm mở dải phân cách trên QL1, đoạn qua thị xã Ninh Hòa (Khánh Hòa) khiến 1 người tử vong, nhiều người bị thương.
Trâu nổi điên húc vợ chồng chủ bị thương nặng
Ông Sơn ở Nghệ An đang dắt trâu đi ăn thì con trâu nổi điên kéo lê gia chủ. Khi vợ ông tới giài cứu lại bị con trâu bất ngờ lao tới húc văng. Hậu quả, bà gãy 4 xương sườn, nhập viện cấp cứu.
