Video: Không cần thuốc, bổ sung 10 loại thực phẩm này sẽ giảm cholesterol

Cắt giảm thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao như thức ăn chiên, món tráng miệng có đường và thịt béo là một sự khởi đầu, nhưng bạn cũng cần ăn nhiều hơn thực phẩm giúp giảm cholesterol một cách tự nhiên.

Mời các bạn theo dõi video Không cần thuốc, bổ sung 10 loại thực phẩm này sẽ giúp giảm cholesterol:

Ngửi mùi chất béo quá nhiều làm giảm tuổi thọ

Không chỉ ăn thực phẩm có lượng cholesterol cao mới dẫn tới bệnh béo phì, việc ngửi mùi chất béo quá nhiều cũng có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và làm giảm tuổi thọ con người.

Video: Ngửi mùi chất béo quá nhiều làm giảm tuổi thọ:

Video: 10 lợi ích quý hơn vàng của nấm trắng đối với sức khỏe

Nấm trắng là một thực phẩm giàu xơ, đạm và các vitamin, khoáng chất, đồng thời ít chất béo bão hòa, cholesterol và natri.

Mời quý độc giả xem video 10 lợi ích quý hơn vàng của nấm trắng đối với sức khỏe:

Đọc nhiều nhất

Tin mới