Vì sao nhiệt độ cơ thể luôn giữ ở mức ổn định?

(Kiến Thức) - Tại sao nhiệt độ cơ thể chúng ta luôn ở mức 37 độ C mà không tăng vọt lên khi trời nóng và "rơi tự do" khi trời giá lạnh? 

 Vì sao nhiệt độ cơ thể luôn giữ ở mức ổn định?
Hỏi: Vì sao nhiệt độ cơ thể luôn giữ ở mức ổn định, mà không thay đổi theo nhiệt độ môi trường? - Lê Phương Anh (Hà Nội).
Vi sao nhiet do co the luon giu o muc on dinh?
 Ảnh minh họa.
Theo Tạp chí khoa học Science Extremes (Mỹ), nhiệt độ cơ thể người luôn giữ ở mức ổn định khoảng 37 độ C bởi cơ thể có một hệ thống “điều hòa nhiệt độ” thi hành hai chức năng là sản nhiệt và tỏa nhiệt, giúp cho cơ thể luôn giữ nhiệt độ không đổi. Hệ thống này có khả năng nhạy cảm và thích ứng với sự biến đổi của môi trường tự nhiên. 
Trong những ngày hè nắng nóng, sự thay đổi rất nhẹ về nhiệt độ huyết dịch sẽ gây thư giãn cho mạch máu dưới da, xúc tiến cho da tỏa nhiệt trực tiếp ra bên ngoài. Ngược lại, vào những ngày đông lạnh, kích thích lạnh sẽ tác động vào trung khu điều tiết nhiệt độ cơ thể, khiến cho mạch máu dưới da co lại, làm giảm nhiệt độ cơ thể, giảm thiểu sự tỏa nhiệt của da, đồng thời tăng cường sản sinh nhiệt lượng.

Lý giải nhiệt độ cơ thể luôn là 37 độ C

(Kiến Thức) - 37,5 độ C là mức nhiệt độ cân bằng, bên trong cơ thể thì đó là độ ấm cần thiết để ngăn sự phát triển, lây nhiễm của nấm...

Lý giải nhiệt độ cơ thể luôn là 37 độ C
Hỏi: Vì sao nhiệt độ trung bình của cơ thể lại là 37 độ C, cách xác định mức nhiệt độ đó như thế nào? - Lê Mai Anh (Hà Nội).
Ảnh minh họa.
Ảnh minh họa. 

Lý do thời tiết lạnh có thể tốt hơn cho sức khỏe

(Kiến Thức) - Các nhà khoa học nghiên thời tiết ảnh hưởng đến sức khỏe và phát hiện, khi trời lạnh có một số lợi ích nhất định với con người.

Lý do thời tiết lạnh có thể tốt hơn cho sức khỏe
Thoi tiet anh huong den suc khoe nhu the nao
 1. Thời tiết lạnh giúp bạn giảm cân. Khi bạn đến tuổi già, sự trao đổi chất có xu hướng chậm lại làm cân nặng tăng lên. Có hai loại chất béo trong cơ thể người, đó là mỡ trắng và mỡ nâu. Chất béo nâu sẽ đốt calo để điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Càng già thì  loại chất béo này sẽ càng giảm. Do vậy, nếu thời tiết lạnh, chất béo này sẽ làm việc mạnh hơn, đốt nhiều calo hơn khiến bạn giảm cân dễ dàng.
Thoi tiet anh huong den suc khoe nhu the nao-Hinh-2
2. Thời tiết lạnh sẽ dễ lành vết thương hơn. Ở một số nước, việc sử dụng của nhiệt độ lạnh cho mục đích y tế được thực hiện khá nghiêm túc. Các nhà nghiên cứu Phần Lan đã bắt tay vào một nghiên cứu với 10 phụ nữ ngâm nước lạnh đang đóng băng bề mặt 20 giây trong vòng 3 tháng. Kết quả cho thấy, chất dẫn truyền thần kinh norepinephrine tăng cao. Đây là một chất hóa học trong hệ thống thần kinh, có tác dụng ức chế cảm giác đau. 

Làm gì để không bị ung thư đại tràng như vua nhạc sến?

(Kiến Thức) - Căn bệnh ung thư đại tràng mà vua nhạc sến Vinh Sử đang đối mặt là sát thủ đáng sợ, nhưng bạn có thể tránh xa nó với các cách sau.

Làm gì để không bị ung thư đại tràng như vua nhạc sến?
Làm gì dẻ khong bị ung thu dai trang nhu vua nhạc sén?
Vận động cơ thể. Hoạt động thể chất đóng vai trò quan trọng trong phòng chống ung thư, không chỉ ung thư đại tràng (ruột kết). Nếu bạn chắc chắn vận động cơ thể hàng ngày, rủi ro ung thư có thể giảm đến 40-50%. Chuyên gia khuyên, nên tập thể dục ít nhất 30 phút vào 5 ngày trong tuần hoặc 20 phút với tất cả các ngày là tốt nhất. 
Làm gì dẻ khong bị ung thu dai trang nhu vua nhạc sén?-Hinh-2
Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh. Nếu bạn đang thừa cân, có thể giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng bằng cách đơn giản nhất là giảm cân. Chỉ số BMI (khối lượng cơ thể) tỷ lệ thuận với rủi ro ung thư. Ví dụ, bạn giảm được chỉ số BMI còn 40-35, rủi ro ung thư sẽ hạ xuống 15%.  

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Nam giới ăn gì bổ tinh hoàn?

Nam giới ăn gì bổ tinh hoàn?

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh không chỉ giúp cải thiện sức khỏe toàn diện mà còn nâng cao chức năng tinh hoàn, hỗ trợ quá trình sinh tinh và sản xuất hormone sinh dục.