Tư vấn miễn phí bệnh thoái hóa khớp gối và xương khớp

(Kiến Thức) - Tư vấn miễn phí bệnh thoái hóa khớp gối và bệnh xương khớp văn phòng cơ hội nhận voucher cho gói khám sức khỏe 2 triệu đồng tại Bệnh viện Quốc tế Thành Đô TP.HCM.

Ngày 17/4, TS.BS Phạm Chí Lăng, Trưởng khoa Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Quốc tế Thành Đô TP.HCM cho biết, thoái hóa là hiện tượng mòn lớp sụn khớp của khớp gối, gây đau khớp gối và làm giảm khả năng đi đứng của người bệnh.
Nhân viên văn phòng thường dễ mắc các bệnh về xương khớp. Ảnh minh họa.
 Nhân viên văn phòng thường dễ mắc các bệnh về xương khớp. Ảnh minh họa.
 Thoái hóa khớp gối, một bệnh lý thường gặp ở tuổi trung niên và lớn tuổi, gây đau khớp gối và ảnh hưởng nhiều đến sự đi đứng. Triệu chứng chính của bệnh là đau khớp gối. Mức độ đau tùy thuộc vào giai đoạn của bệnh, càng để muộn càng đau nhiều, tiến đến không đi được nữa. Cần phải đi khám bác sĩ chuyên khoa chấn thương chỉnh hình để chụp phim X quang, MRI…, để chẩn đoán. Việc điều trị tùy thuộc vào giai đoạn của bệnh. Nếu ở giai đoạn sớm, việc điều trị đơn giản bao gồm uống thuốc hoặc tiêm thuốc, tập vật lý trị liệu, giảm cân
Nhân viên làm việc ở khối văn phòng, do đặc thù của công việc, nên sau một thời gian làm việc có thể bị những bệnh về cơ xương khớp ở khớp vai, khớp khuỷu, cổ tay, thắt lưng. Những bệnh này tuy không nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống, nặng hơn thì ảnh hưởng đến công việc hàng ngày.
Hội thảo chuyên đề “Cơ xương khớp – những bệnh thường gặp” và 9h sáng thứ 7, ngày 19/4 tại Apollo Ballroom - Khách sạn Liberty Central Saigon Riverside (lầu 2, 17 Tôn Đức Thắng, Quận 1, TP.HCM) với 2 chuyên đề Thoái hóa khớp gối – cách nhận biết điều trị và chuyên đề các bệnh xương khớp thường gặp ở nhân viên văn phòng. Đến hội thảo để được tư vấn miễn phí bệnh thoái hóa khớp gối và bệnh xương khớp văn phòng cơ hội nhận voucher cho gói khám sức khỏe 2 triệu đồng tại Bệnh viên Quốc tế Thành Đô TP.HCM. Đăng ký tham dự miễn phí qua số điện thoại: 01203 954 376.

Cẩm nang sống khỏe cho người vừa bị gãy xương

(Kiến Thức) - Gãy xương có thể gây nên cơn ác mộng cho người bệnh bởi họ gặp nhiều rắc rối trong làm việc, di chuyển và gặp gỡ bạn bè.

Bệnh nhân hoàn toàn có thể giúp quá trình điều trị trở nên dễ dàng hơn bằng cách thực hiện những hướng dẫn sau.

Bệnh nhân hoàn toàn có thể giúp quá trình điều trị trở nên dễ dàng hơn bằng cách thực hiện những hướng dẫn sau.

Sử dụng vòi hoa sen khi tắm: bạn nên sử dụng vòi hoa sen để đảm bảo an toàn thay vì tắm bồn bởi nước ở thành bồn có thể khiến bạn dễ bị trơn trượt, khiến tình hình càng xấu trở nên tồi tệ hơn. Khi tắm, bạn cũng nên đặt một miếng cao su mỏng kê chân để tránh trượt ngã.

Sử dụng vòi hoa sen khi tắm: bạn nên sử dụng vòi hoa sen để đảm bảo an toàn thay vì tắm bồn bởi nước ở thành bồn có thể khiến bạn dễ bị trơn trượt, khiến tình hình càng xấu trở nên tồi tệ hơn. Khi tắm, bạn cũng nên đặt một miếng cao su mỏng kê chân để tránh trượt ngã.

Cẩm nang giúp người già tránh ngã gãy xương

(Kiến Thức) - Gãy xương ở người cao tuổi đôi khi được xem như một đại họa. Duy trì chế độ luyện tập thường xuyên, bước nhẹ, đi chậm… sẽ giúp bạn đáng kể để tránh xa cái họa này.

Tập thể dục: tập thể dục là liệu pháp tuyệt vời giúp người cao tuổi cải thiện sự dẻo dai của cơ thể, dễ dàng giữ thăng bằng trên đôi chân của chính mình. Đi bộ, luyện yoga là các bài tập khá phù hợp cho tuổi già.

Tập thể dục: tập thể dục là liệu pháp tuyệt vời giúp người cao tuổi cải thiện sự dẻo dai của cơ thể, dễ dàng giữ thăng bằng trên đôi chân của chính mình. Đi bộ, luyện yoga là các bài tập khá phù hợp cho tuổi già.

Đề nghị sự giúp đỡ của bác sĩ: những người ở tuổi xế chiều là đối tượng dễ chịu ảnh hưởng từ các tác dụng phụ như buồn ngủ, chóng mặt khi dùng thuốc. Nếu bạn đang trong thời gian trị bệnh và thấy xuất hiện các dấu hiệu này thì hãy xin ý kiến chỉ dẫn của bác sĩ về cách phòng tránh chúng. Bạn có thể đề nghị được thay thế bằng một liều “nhẹ” hơn nếu tình hình không được cải thiện. Nên nhớ, những dụng phụ trên đôi lúc khiến bạn khó kiểm soát được tình hình, dễ ngã quỵ gây ảnh hưởng tiêu cực đến xương.
Đề nghị sự giúp đỡ của bác sĩ: những người ở tuổi xế chiều là đối tượng dễ chịu  ảnh hưởng từ các tác dụng phụ như buồn ngủ, chóng mặt khi dùng thuốc. Nếu bạn đang trong thời gian trị bệnh và thấy xuất hiện các dấu hiệu này thì hãy xin ý kiến chỉ dẫn của bác sĩ về cách phòng tránh chúng. Bạn có thể đề nghị được thay thế bằng một liều “nhẹ” hơn nếu tình hình không được cải thiện. Nên nhớ, những dụng phụ trên đôi lúc khiến bạn khó kiểm soát được tình hình, dễ ngã quỵ gây ảnh hưởng tiêu cực đến xương.

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Bí quyết giữ dáng đẹp da của sao việt từ sữa hạt

Bí quyết giữ dáng đẹp da của sao việt từ sữa hạt

Trào lưu dùng sữa hạt gần đây đã càn quét mọi ngóc ngách khiến chị em mê mệt ngay cả những người nổi tiếng cũng liên tục chia sẻ những bí quyết để ngày càng trẻ đẹp với loại thực phẩm đặc biệt này.
Sáng kiến công nghệ từ Bộ Y tế hỗ trợ chăm sóc dinh dưỡng mẹ bầu và trẻ nhỏ

Sáng kiến công nghệ từ Bộ Y tế hỗ trợ chăm sóc dinh dưỡng mẹ bầu và trẻ nhỏ

(Kiến Thức) - Mang thai là một hành trình đầy hạnh phúc nhưng cũng đầy nhọc nhằn của mẹ. Mẹ sẽ phải xoay xở với hàng ngàn câu hỏi, băn khoăn, đặc biệt là khi mang thai lần đầu. Nhưng với sự hỗ trợ của công cụ này, mẹ sẽ an tâm rằng mọi vấn đề sức khỏe và dinh dưỡng thai kỳ đều đã có lời giải đáp.