Thời điểm này, nhãn đang chín rộ, bán nhiều ở ngoài chợ. Đây là loại quả được ví như "vua của các loại trái cây" với nhiều tác dụng nhưng không phải ai cũng nên ăn.
Cái nóng mùa hè có thể gây mệt mỏi, mất nước,... Dưới đây là một số thực phẩm giúp bạn giải nhiệt và tăng cường miễn dịch, chống lại biến chủng COVID-19 mới.