Bí quyết giúp bạn cảm thấy trẻ trung ở mọi lứa tuổi Tránh tham gia hoạt động thể chất hoặc tinh thần như đi du lịch hay bắt đầu một sở thích mới không hề tốt cho sức khỏe. Trên thực tế, việc làm này thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.