Tập thể dục tại nhà thế nào để luôn bền bỉ

Tập thể dục tại nhà thế nào để luôn bền bỉ

(Kiến Thức) - Những bài tập thể dục đơn giản trong không gian bó hẹp sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe, thoải mái tinh thần. Để việc tập luyện được hiệu quả thì cần chú ý bổ sung nước khi cơ thể đổ nhiều mồ hôi.
Number 1 Active và 8000 người tham gia Giải việt dã Chào năm mới 2021

Number 1 Active và 8000 người tham gia Giải việt dã Chào năm mới 2021

Sáng 1/1, Giải Việt dã chào năm mới BTV - Number 1 đã chính thức diễn ra tại trung tâm thành phố mới Bình Dương. Đây là giải Việt dã được tổ chức thường niên vào ngày đầu của năm mới, năm nay là lần thứ 22 liên tiếp giải được tổ chức và đây cũng là số lần mà Tập đoàn Tân Hiệp Phát đã đồng hành cùng Giải.