Điều gì xảy ra nếu bạn uống một lượng lớn rượu trong thời gian ngắn? Những nguy cơ sức khỏe liên quan đến việc uống nhiều rượu là gì? Hãy cùng tìm hiểu.
(Kiến Thức) - Để có được giấc ngủ ngon và thoải mái hơn, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên tránh những thói quen ăn uống gây gián đoạn giấc ngủ sau đây.