(Kiến Thức) - Người Nhật Bản thường không uống nước trong bữa ăn bởi cho rằng chất lỏng có thể cản trở “quá trình tiêu hóa” của bạn, khiến cơ thể bạn khó tiêu hóa bữa ăn hơn.
(Kiến Thức) - Không phải lúc nào uống nước cũng là tốt. Uống nước không đúng thời điểm có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Hãy lưu ý 5 thời điểm bạn không nên uống nước để tránh hại thân.
Bổ sung đủ nước mỗi ngày là việc làm rất quan trọng, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng gần đây. Nhưng có những thời điểm không nên uống nước bởi có thể gây hại cho sức khỏe.