Cách cơ thể phản ứng khi bạn không uống đủ nước
Khi bạn không uống đủ nước có thể làm suy giảm nhận thức, rối loạn chức năng thận, chức năng miễn dịch bị tổn hại,...
Ăn gì để không bị các bệnh đường hô hấp khi trời trở lạnh?
Theo TS.BS Phan Bích Nga – Viện Dinh dưỡng Quốc Gia, ăn đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng chống được cái lạnh của môi trường.