Sau bữa tối, cần tránh xa đồ uống này nếu không muốn hại sức khỏe
Có một số loại đồ uống mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích vào ban ngày nhưng có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và làm tổn hại sức khỏe nếu như dùng sau bữa tối.
Nước cam rất tốt, nhưng uống vào thời điểm này chẳng khác gì “tự sát”
(Kiến Thức) - Nước cam cung cấp rất nhiều vitamin cho cơ thể, đặc biệt là vitamin C. Nước cam rất bổ dưỡng nhưng có những thời điểm bạn tuyệt đối không nên uống bởi có thể sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe của chính bạn.