Nhiều người băn khoăn buổi sáng nên uống nước trước hay sau khi đánh răng. Thực tế, thứ tự này không quan trọng, miễn là tránh uống 3 loại nước gây hại dưới đây.
Chú Qiu có thói quen uống nước trước khi đánh răng mỗi khi thức dậy buổi sáng. Vậy nhưng, người vợ khăng khăng phải đánh răng trước khi uống khiến chú băn khoăn.
Có tin đồn rằng uống nước lúc chưa đánh răng sau khi thức dậy tương đương với uống vi khuẩn vào người. Liệu có cơ sở khoa học nào cho nhận định này không?
(Kiến Thức) - Uống nước tưởng chừng như là một việc vô cùng đơn giản nhưng không phải ai cũng biết uống vào thời điểm nào sẽ mang lại lợi ích tốt nhất. Dưới đây là 8 thời điểm “vàng” để bạn bổ sung nước cho cơ thể.