Ăn trứng vào buổi sáng có rất nhiều lợi ích, nhưng hãy nhớ “3 không” Ăn trứng mỗi ngày sẽ bổ sung đầy đủ protein, vitamin, axit amin, các nguyên tố vi lượng và các chất dinh dưỡng khác cho cơ thể.
