(Kiến Thức) - Đường rất quan trọng và không thể thiếu cho hoạt động của các bộ phận bên trong cơ thể. Tuy nhiên, ăn quá nhiều đường lại có thể gây hại cho sức khỏe con người.

(Kiến Thức) - Ăn quá nhiều đường không chỉ khiến bạn tăng cân mà cơ thể sẽ lão hóa nhanh hơn, tác động tiêu cực đến khả năng tập trung.