Loãng xương có được ăn trứng không? Cần chú ý điểm gì? (Kiến Thức) - Hàm lượng cholesterol trong một quả trứng có thể lên tới 200mg, nếu ăn quá nhiều trứng sẽ ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ canxi của cơ thể.